孕妇吃狗肉的注意事项

孕妇吃狗肉的注意事项

专家称，孕妇可适量吃狗肉。因为狗肉中富含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、铁、磷等矿物质，具有助力气、补血脉的功效。不仅如此，孕妇适量吃点狗肉还能强筋壮骨！怀孕期间，孕妈常常感到四肢无力、腰酸背痛的症状在吃了狗肉后也能得到一定的`缓解。狗肉对于孕妇来说是个不错的滋补良品，那么要怎样去制作这一美食呢？下面为你带来了两款适合孕妇食用的狗肉的做法。

狗肉炖豆腐

材料：白水煮过的狗肉300G，豆腐1块，葱段若干，小白菜叶7，8片。辣椒酱2汤匙，生抽1汤匙，盐1茶匙，白胡椒粉1/4。

制作方法：

1、油烧热，下少量葱段爆香。

2、加入辣椒酱煸一下，注入大量清水。

3、水沸后放入狗肉，和葱段，加生抽和胡椒粉，小火炖20分钟。

4、放入小白菜叶，再炖10分钟，撒入盐。

狗肉粥

材料：狗肉250克、糯米、生姜适量

做法：

1、狗肉切成小块，加生姜，用米煮粥。

2、早晚服用，或当点心吃。

3、喜欢吃辣者可适当加一些胡椒粉调味。

功效：能为孕妈增强免疫力，具有补中益气、祛寒止痛的功效。