调控情绪|初一七年级政治教案

今天,我说课的题目是初一政治第二课第三框《学会调节情绪》

本框主要解决怎样调控不良情绪,着力介绍调节情绪的方法,是第二课教学重点之一,也是本课最终落脚点,对养成良好情绪品质锻炼良好心理品质具有重要作用.

由于初一的学生正处于“危机”的年龄阶段，他们的情绪呈现出丰富而强烈、波动性大、不稳定，不成熟的特点，情绪品质的培养与他们的意志品质和良好的个人性格等心理品质的形成都密切相关。因而，针对初一学生情绪发展的这些特点，指导学生正确认识情绪，把握自己情绪的特点，学会合理的宣泄与调控自己的情绪，培养和保持愉快乐观的心境，这对他们顺利的度过“危机时期”、保持心理健康、培养健全人格都具有重要意义。

结合初一学生这种心理特点，依据课程标准,确立教学目标如下:

知识与技能:了解并知道行之有效的调节情绪的方法,会运用这些方法调节情绪.

过程与方法:以多媒体课件为载体，组织发动学生以小组合作形式探讨摆脱不良情绪状态的做法,联系实际由小组内部探究扩大为组外交流合作,师生共同总结调节情绪的方法.

情感态度价值观:让学生认识到调节情绪的重要性,使其面对情绪问题有调节的愿望,做情绪的主人,自觉培养态度乐观、兴趣广泛等情绪品质.

教学重点：调节情绪的方法

教学媒体：多媒体网络

教学流程设计:

一、创境引题:幻灯演示上堂课情绪稳定性测试结果,分析青少年情绪特点,认识调节情绪的重要性,导出本节研究内容。

二、讨论明晰：这个步骤要解决重点问题。

首先，看大屏幕显示的问题[什么事---什么不良情绪---如何摆脱]，组织学生分组交流探究，各组主持人选四名代表准备发言。

然后，各组依次向全班交流，老师板书记录学生的不同调节方法，根据各组归纳的方法多少展开竞争，用电脑加星鼓励。[演示文稿3：各组成绩]

最后，老师点拨，把学生的做法分类归纳为转移法、宣泄法、自我暗示等，并对教材内容进行必要的延伸，如心理换位、升华法等。[演示4：调节情绪的方法]

在这个环节中，学生以合作探究的学习方式，提升了认知水平，养成团结协作竞争创新的良好风气，把分析问题、解决问题的主动权交给学生，这正是新课程所倡导的。

三、应用发展：本环节目的在于让学生学会用 不同方法调节情绪，并尝试帮助他人调节，达到学以致用的初衷。

首先，了解消极情绪的相关词语，老师设疑：你在什么问题上有过相关体验，找同学帮你指点迷津。

再次，为大家奉送“欢乐快餐”，要求学生根据爱好、特长课前做准备，如送名言、诗歌、书画等。这是才艺展示环节，也是情感信念升华阶段，实现课程资源共识、共享。老师可俟机融入学生中间，送一曲《祝你平安》，师生情意交流达到高潮。