如何调整自己的心态
写作思路:要找到自己不足的地方,哪一方面不足就这方面下苦功夫,要有目标的制定一套适合自己的学习计划,完成一步可适当的给自己放松一下,比如出去遛个弯,回来之后完成下一个计划。
正文:
首先要确定成绩目标,不少学生心中都会有一两所理想大学,但是,常常担心达不到目标,心理总忐忑,目标没给他带来活力,却带e69da5e887aae799bee5baa6e997aee7ad9431333433616164来了焦虑。
这里所说的是成绩目标,即你预备考几分,然后具体到每个学科考几分,细化到每个题目得几分。
比如,你的语文成绩目标是120分,那么默写、文言文、诗歌鉴赏、名著、经典、论述类文本阅读、自选类文本阅读、语言文字运用、时文评论、作文每个题你计划得几分,在历次的考试中,你得过几分,缺漏在哪里,有无得分的空间,如果有得分的空间,那就是你这个阶段的复习方向。
当你明白了自己缺什么,你就应该知道“读”什么。在省质检前,是一个最佳的“补缺”阶段,这个“补缺”不是一般意义上的弥补“短腿”学科,“短腿”学科的补救,应是更早就开始的。这个阶段主要补的是学科中还有得分空间的知识的“缺”,答题方法的“缺”。
学生对于失分多的题,要分清是知识的缺漏,还是答题方法的问题。比如名著题,不少学生已做了第一轮的分析,已掌握了些基本内容,但必然还有些遗漏,比如“上方谷司马懿受困,几被烧死,后脱险。
脱险的原因是什么”,这是一个重点,选项中写成“司马懿父子从火海中突出重围”显然是错的,但还有些学生没有判断出这个错误。这就表明这个知识你是有缺漏的。
信心、恒心不可少,拿破仑·希尔说,信心是想象和相信欲望绝对能实现。信心可以使思想充满力量。人可以在强有力的自信心的驱使下,把自己提高到无限的高峰。
信心来自于了解和信任,要了解和信任自己——积极、愉快、充满信心地去不断暗示自己一定能做得更好。