高考前做游戏缓解压力的作文

1、晚上学会慢跑 跑到比较黑的地方时 大声的喊几下 这是缓解压力最好的办法2、学会积极的心理暗示 告诉自己 自己是最棒的 不要去怀疑的自己的能力 高考是每个人都要经历的第一次大考 所以不要过于紧张 3、学会消除负面情绪 保持一个积极乐观的心态 差不多我高考就这么过来的 不要去想那么多 高考成绩肯定是和平时的努力挂钩的 自己努力过了 高考也就那么回事了