患了糖尿病 还适合生孩子吗？这篇文章介绍得很详细！

网友描述：去年体检的时候，检查出来有糖尿病。现在到了生孩子的年龄了，家中父母也催得紧，我本人虽然也想要孩子，可是我听说糖尿病有很强的遗传性。我真的很担心这个病会遗传给孩子，那这样孩子就太可怜了。现在好迷茫，糖尿病人适合生孩子吗？

解答：很多糖尿病患者会担心病情可能会影响到孩子，尤其是女性糖尿病患者。糖尿病确实具有一定的遗传易感性，也就是说糖尿病患者的孩子，将来发生糖尿病的风险要高于其他人。不过好消息是，这种遗传并不是直接遗传的糖尿病本身，只是遗传了糖尿病的易感体质。糖尿病患者的子女将来是否会出现糖尿病，与其后天的生活习惯也有很大关系。

那么具体应该怎么做，才能让糖尿人的孩子远离糖尿病呢？

1、良好饮食习惯

父母要让孩子从小养成科学的生活习惯，在饮食上，要注意营养均衡，但能量摄入不超标，平时要注意减少高糖高脂食物摄入，如油炸食品、甜饮料、冰激凌等不健康食物要少吃；让孩子养成多吃蔬菜、水果，多喝水的好习惯；做到饮食清淡，培养全家人饮食清淡的好习惯。

2、带孩子多运动

带动孩子多进行体育运动，减少久坐时间，运动可以增加胰岛素敏感性，长期规律体育运动，有助于减少2型糖尿病发生。

3、减轻压力

现在的孩子学业紧张，精神压力大。孩子从上幼儿园开始，就要上各种补习班。要知道压力过大也是导致2型糖尿病的原因之一，因此想要避免糖尿病的发生，必须学会让孩子放松心情，不要有过大的压力，

另外糖尿病患者，在怀孕前以及怀孕期间，为了使自己和孩子健康，也需要注意以下几个问题：

1、做到计划妊娠，在血糖未得到有效控制之前应采取避孕措施。

2、计划妊娠，在妊娠之前要和医生沟通，待血糖控制平稳后再考虑要孩子。

3、妊娠期间，也需要严格控制血糖，因为血糖控制不好，会影响孕妇和胎儿双方的健康。

在妊娠期间，积极配合医生，通过饮食、运动、药物等多方面来管理血糖，并做好并发症监测工作。

最后，祝你能生出一个健康宝宝！