2022“断舍离”操作手册 6个家庭空间 30个扫除建议 值得收藏
敢于舍弃是一种勇气,更是一种智慧!
丢弃生活中那不重要的90%,剩下的10%会让我们收获更多,也会我们的生命更加开阔,更加饱满。
如果你连舍弃的勇气都没有,还谈什么获得?
自2001年山下英子以杂物管理咨询师的身份,从瑜伽习练中得到启示,首次提出断舍离以来,近二十年过去,这一概念也日益丰满,成长为更加迎合当下的生活哲学。
通过物质的精简,从而实现精神上的清澈,灵魂里的通透,这才是真正断舍离的精髓。
大家可以看看,小编整理的这6大部分,从玄关、客厅、卧室、厨房、卫生间、阳台,挨个详细“断舍离”一下!
NO.1 玄关
玄关处主要放的是鞋柜,打开鞋柜,我们就开始啦~
1. 一年以上没穿的、旧的、不合脚的的鞋子舍弃掉!
2. 破损、变形的拖鞋扔掉!不要抱有万一家中来客人还可以临时穿的想法,倒不如多备点一次性拖鞋。
3. 买鞋送的无纺布袋清理掉!以为有用,其实从来不用!
4. 过期、干涸的鞋油扔掉!
5. 已经很脏的擦鞋布舍弃掉!推荐使用一次性抽拉式擦鞋布,滋养去污一步完成,经济实惠不占地方。
6. 用过的鞋套、不常用的鞋盒。
NO.2 客厅
1. 茶几上的各种宣传资料、传单,过期的优惠券,扔掉!
2. 过期药品,要么送药房回收,要么扔掉!
3. 抽屉里已经不再需要的小票,让它随风飘散吧~
4. 棚顶换下来的灯泡,即便还好用实际也不会再用,扔!
5. 咖啡馆带回来的一次性茶包、糖包,饭馆带回的纸巾、湿巾,如果不能马上用完就尽快清理吧~
NO.3 卧室
1. 领口变形的T恤、泛黄的白色衣服、松懈变形的内衣内裤;
2. 破损的旧皮带、一年都没穿过的衣服、没戴过的围巾;
3. 旅游买来一年以上从没穿过的民族风衣服;
4. 已经不适合当下年龄气质的衣服;
5. 破洞或拉丝的袜子、只剩一只的袜子,留着干啥?
6. 超大型收纳箱、蜂窝收纳格,尤其那种发现不好用却折叠了放在衣柜里的,赶紧处理掉!
NO.4 厨房
1. 过了保质期的食物,如火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等快点清理了吧!
2. 冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物,通通拿出扔掉!
3. 根本不会用的超市赠品杯,要么水培植物,要么扔掉!
4. 过多囤积的塑料袋、攒了一大把的酸奶吸管,吃蛋糕时没用完的一次性刀叉,扔了扔了~
5. 脏兮兮的抹布洗碗巾,发霉的切菜板,N多细菌在上面生存,毫不犹豫的扔掉!
6. 破旧生锈不再使用的锅、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子统统扔掉啦!
NO.5 卫生间
1. 看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾,扔掉!擦脸的话最好别用毛巾,洗不起,用棉柔巾吧!
2. 过期的护肤品,还有各式各样的护肤品小样,要么尽快用掉,要么扔!
3. 从酒店拿回的各类洗漱套装,一直放在抽屉里落灰吧?
4. 厕纸包装袋、卷纸筒芯,这些留着干啥?又不去参加家居废物改造比赛。
NO.6 阳台
1. 已经没有花的空花盆,要么马上用起来,要么扔了吧!
2. 以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板,扔扔扔!
3. 堆在角落里的快递箱、打包发泡纸,总觉得可能会用到,其实也很少寄东西!
断舍离宗旨
断舍离,断的是物欲,焦虑,杂念,收获的是舒心的居住环境、好心情、更充沛的能量。
当你已经被繁多的杂物,乱糟糟的生活包围,不妨看一看《断舍离》,你会从中找到一种新的生活方式。
山下英子的《断舍离》这从出版至今,已经销出400万册,影响了全球人,就连林依晨、舒畅、杨澜、张德芬等知名人物都是这种方式的践行者。
演员陈数已经坚持断舍离十年了,向大家强烈推荐这本书。
杨澜在推荐《断舍离》这本书时说道:“这本书不到两个小时就可以翻看完,却足以改变你的人生!”
希望通过《断舍离》,能够帮助大家做物质的减法,精神的加法,重拾轻盈的人生!