心理学:当你学会放下这3件事时 你就已经成熟了
2020-11-26 22:35:01
心理上的成熟,与自身的年龄毫无关系,心里的成熟与你自己的认知有关。你对自己的认知有多少,就代表了你有多么成熟。
根据心理学研究表明,当你能放下这3件事时,就代表你已经成熟了。
1、放下控制欲
每一个人都会有控制欲。控制欲可以帮助我们抵消焦虑以及我们的不安全感。但实际上,你在控制别人的同时,也代表了你也会被别人控制,比如当你控制的人试图摆脱你的控制时?你会不会感到愤怒?没错,这种心理就代表着你也被你控制的人所控制。学会放下控制欲,你的心理才会得到解放。
2、放下过去
每一个人都会有一个难忘的过去。无论那个过去是美好的,还是痛苦的,都会让你难忘。
但当你逐渐忘记了过去的事情,那么就代表你已经走向成熟了,你知道回忆过去会浪费你人生的时间,所以你选择忘记。
3、放下禁锢
所谓的禁锢,意思就是当你要去做一件你不擅长的事情时,你会觉得自己根本不可能成功,你觉得除了自己擅长做的事以外其他事情都做不到,这就是一种将自己禁锢的表现。
当你自己放下禁锢,尝试去挑战新的事物时,就代表你已经成熟了。
阅读剩余内容