喝1杯奶茶=20包糖？喝奶茶还是在吃糖？奶茶的危害可能让人震惊！

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现在大多数年轻人都喜欢喝冷饮，那么很多年轻人都喜欢喝些奶茶，其实奶茶店面前不难发现，经常会排很长的队，但是你知道它的危害有多大吗？可能事实的真相会让你比较震惊。奶茶中所含的一些物质可能让你意想不到。

喝1杯奶茶=20包糖？喝奶茶还是在吃糖？奶茶的危害可能让人震惊！

什么是反式脂肪酸？

可能每天摄入一杯奶茶，所摄入的脂肪酸，可能不应该超过两克，但是部分奶茶中的反式脂肪酸可能已经达到了6.2克，远远的超出了三倍。

反式脂肪酸的超标可能会引起哪些病症？

1. 心血管疾病

同时会降低高密度蛋白的胆固醇，那么长时间饮用，可能会引发血压升高，动脉硬化等心血管疾病。也能够在一定程度上损害记忆力，大量的摄入会损害记忆力增加，老年时患有阿尔兹海默症的患病几率，也就是老年痴呆。

2. 诱发糖尿病

过量的摄入反式脂肪酸，除了能够导致肥胖以外，那么可能会使内脏的脂肪增加，这样容易导致腹部肥胖，从而增加高血压，糖尿病的患病风险。

一杯奶茶等于20包糖？

其实奶茶的另一个不断就是含糖量比较高，曾有实验表明正常的奶茶可能糖度为每杯34克，那么很多奶茶品牌其实已不加糖，就能卖点和噱头，然而真相是不加糖的，奶茶含量可能也会超标。

高糖带给身体的危害：

1. 老得快

糖分会与皮肤中的胶原蛋白结合，这个时候会导致皮肤过早的出现皱纹和变得松弛，那么这个时候可能会让身体，衰老加快。

2. 患癌风险增高

那么吃糖会导致胰岛素大量的分泌，这个时候遇到功能就会受到损伤，就会引起胰岛癌的出现。

3. 导致肥胖

那么糖进入人体之后，一部分的胰岛素在作用下进行分解，而供人体所需要的能量胰岛素的作用，合成糖将其储存起来，再多的糖转化成脂肪储存在体内，就会造成肥胖，就会引起很多慢性疾病的发生。

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