入秋后要多吃这甜品 香甜软糯 美容又养颜 家人都爱吃

1.将糯米提前泡软。

2.清洗干净后沥干水分备用。

3.将莲藕去皮，清洗干净，切开一端的藕结。

4.往孔中装入泡好的糯米。

5.装满糯米后，把藕结再盖回去。

6.放入高压锅中，加入适量红糖上色，清水刚好漫过藕身。压力锅上汽后转中小火，继续烧30分钟，关火。

7.放完汽，加入冰糖和红枣，小火继续烧20分钟即可。最后切成藕片，淋上桂花蜜即可享用。