就在今晚！福建124年最早的一次

N海都记者 陈燕燕 陈江燕

秋意正浓

昼夜均，寒暑平。今日（9月22日）21时31分将迎来秋分节气。“分”为“半”之意，“秋分”的意思有两种：一是分昼夜长短，此后，白天逐渐变短，黑夜变长；二是分冷暖，此后，气温逐日下降，昼夜温差逐渐加大，幅度可能高于10℃以上。

124年最早秋分来了

今年“秋分”时间是自公元1896年以来最早的一年。为什么今年秋分早一天？天文专家解释，同一个节气，遇到闰年要在前一年基础上提前24小时。2020年是“闰年”，而庚子鼠年也是“闰年”，加上历年的积累，最终导致今年来得早一些。

秋意来袭，福州开始降温

与春分过后

昼长夜短、天气渐热相反

“秋分”过后

昼短夜长、凉意日浓

这两天的福州

气温舒适宜人

早晚外出时

甚至感觉有些微凉

是不是已经让你感受到了

一丝秋天的凉爽？

未来三天

这样的感觉还将继续！

未来三天

市区气温都保持在30℃以下

23日、24日两天

气温还将有所降低

24日最高气温仅有25℃

同时

今明两天

福州的天气将以阴天为主

23日到24日降雨再度光顾

其中23日雨势较大

全市阴有小雨

部分乡镇中雨

局部乡镇大雨

外出时务必记得携带雨具

12号台风“白海豚”生成

最近福州被阴天包围

偶尔还带着降雨

这是不是意味着

好天气在国庆假期等着我们？

这可不一定！

▼

据 @中国天气

9月21日下午14时

今年第12号台风“白海豚”

在西北太平洋洋面生成

未来或将影响日本沿海

不会登陆我国

但！是！

预计10月上旬

南海或西北太平洋洋面

还将有1—2个台风生成

而1949年以来

共17个年份有台风

在国庆假期期间登陆我国

也就是说

平均每4.2年

台风会在国庆期间

登陆我国一次……

这个“十一”

还是不能掉以轻心啊！

秋分过后迎丰收

“秋分，对福州而言，也意味着秋收的时候快到了。”民俗专家方杰说，从柿子到晚熟的龙眼，从柚子到金橘，从荸荠到芋头……秋分后，将是秋收、秋耕和秋种最忙碌的季节，各种蔬菜、水果在秋分前后成熟，大地一片丰收的景象，今年秋分来得早，农家大忙的时间也会提前。

《福州习俗》中记载，在长乐许多乡村，这时候，各家会互相分赠果品尝鲜，共庆收成；仓山区阳岐村的村民此时也会合家团坐，一同品尝新鲜果品，共迎中秋佳节。

一阵又一阵凉风拂过

稻草人注视着夕阳

缓缓滑落天际

星光给万物加了一件衣

麦饭的香味还在田垄氤氲

家人的欢笑直至深夜

才慢慢消散开去

秋意渐盛、仓箱可期

我们分享丰收的喜悦

期冀年丰时稔、穰穰满家

丰收的这天

当广袤的星空路过人间

美景

便与人间烟火交融

绘就了人们心中

家的模样

秋季应该这么吃

福州市中医院治未病中心的郑敏钦医生表示，秋天上市的果蔬多，像莲藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等，都是调养佳品，可做一些百合莲子羹、银耳百合羹、排骨炖藕等。还可吃一些酸味、甘润，或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。

秋分后，风寒感冒的人增多，大伙可喝点葱白姜片粥，预防感冒。先将大米熬成粥，准备一小段葱白，切碎后加入，快出锅时放入姜片，再煮5～10分钟即可，可驱散寒气，有利于消除咳嗽等感冒症状。

三“禁地”不能冻

中医常说“夏季无病三分虚”，主要是在酷暑中，不少人食欲不振、偏爱冷饮，导致脾胃受损，到了秋季，空气干燥、昼夜温差大，身体一时无法适应，就容易生病。郑敏钦医生说，秋分后，冷空气日渐活跃，大伙要预防感冒伤风、秋季腹泻、咳嗽，心血管疾病等。

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，意思是春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体健康有好处。郑医生提醒，“春捂秋冻”是有条件的，年轻人、身强力壮之人，可以晚点添加衣物，老人、孩子和体质虚弱的人，特别是心脑血管功能不健康的老年人，要及时添加衣物，甚至要“秋捂”。即使是正常的“秋冻”，也有三个“禁地”——头、肚脐、脚，要严加保护，外出时最好戴帽子，洗头用水要比平时热一点，额头出汗时不能见风；可经常热敷肚脐，睡前泡泡脚，驱寒助阳。

秋天节令里的万事万物

孕育着成熟

都拥有着一分平和

一分智慧

但愿人长久

千里共婵娟

秋分之后的那个月圆之夜

便是中秋佳节

我们庆祝丰收

也期盼团圆

毕竟

最美好的时光

需要辛苦耕耘的坚韧

更需要爱与家人

在身旁

编辑：游越

【来源：海峡都市报】

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