计划不如变化？那也必须做暑假计划 否则孩子开学就退步！

最近，听到很多家长在聊天时，谈及的话题都转向了暑假，你家孩子这个暑假打算怎么过？补课班、兴趣班、夏令营，还是老人带、窝家里、自己学习？

其实每到暑假，就是家长最头疼的时候。就算给孩子报了补课班、夏令营，也没有办法填满孩子的整个假期。

那如何进行合理的安排呢？制定一份详尽合理的暑假计划，无疑是解决这个老大难问题的最佳方法。

为什么要制定暑假计划？暑假不学习不行吗？

有些家长认为，孩子平时的学习压力太大了，好不容易熬到了放暑假，假期就应该交给他们自由支配。而且计划没有变化快，没必要浪费时间。

事实上，完全不是这样。有这种想法的家长，是不清楚暑假学习的价值，也没有意识到制定暑假计划的好处。

1. 暑假不学习，容易造成严重的“暑假退步”现象

“不怕同学是学霸，就怕学霸放暑假”，表面上看，这好像是一句玩笑话。可实际上，长达两个月的暑假，真的能让学渣与学霸之间的距离变得越来越大。

美国约翰·霍普金斯大学对亚特兰大3000名学生做了一项为期两年的研究，发现孩子在暑假疏于学习，会导致能力下滑、成绩下降，这就是“暑假退步”现象。

研究结果表明：

暑假结束之后的新学期，优等生学习成绩会进步；成绩最低的25%的学生，在假期里会把上学期学到的东西忘了大半。中等生在暑假期间没有变化，但也意味着又落后优等生一截。年级越高，暑假学习退步的表现越明显。而英国牛津大学的研究统计表明，开学后，孩子如果想要弥补假期损失的知识，通常需要花费六个星期的时间。

对于这个研究结果，我们可以这么理解：如果孩子在暑假不学习，那么开学后，他不仅要学习新的学科内容，还要额外花时间弥补自己在假期损失的知识和能力，当然就很容易退步了。

2.计划有时没有变化快，但是计划有更重要的作用

有些家长之所以会认为，没有必要做计划，是因为没有理解计划的真正意义。计划只是帮助孩子划定一个大致的行为框架，而非死标准。比起变化，计划的重要作用更值得关注。

1）计划让行动更清晰、更有方向、更高效

合理的暑假计划，会给孩子树立明确的目标和方向，让孩子不管是学习，还是做其他事情，都能够合理安排，效率也会提高。

比如，孩子今天需要写作文、背课文、记单词、做运动等，如果不做计划，孩子可能就会不知道先做什么好，或者是在做一件事的时候还想着另一件事情，造成分神和不必要的时间浪费。

但是如果孩子做好了计划，到了相应的时间段，就能有序地按计划进行，对时间的把控也会更加精准。

2）计划让未来可以预测，不会混乱失序

世界上唯一不变的，就是变化本身，所以有时计划赶不上变化，但在孩子的日常生活中，翻天覆地的大变化并不经常出现。

在做计划的过程中，孩子会在大脑里针对可能发生的情况，进行各种预测，使自己做好心理准备。而有些孩子甚至还会做出应急方案，以保证目标的实现。

这样做了以后，当变化出现时，孩子就不会陷入混乱，或者出现不知所措的情况。计划，让孩子在变化面前变得强大。

3）计划让孩子更自律，养成好习惯

孩子的自制力有限，面对生活中的各种诱惑，很容易把学习扔在一边。尤其是当有外界因素影响时，没有计划的孩子更容易推脱责任。

比如，孩子原本计划下午看50页书，记20个单词。结果，突然有亲戚来家里玩，把孩子的计划都打乱了。

这时，孩子可能就会自己做出调整，把下午的计划挪到晚上进行。这样即使没有办法看完50页书，能看20页也是非常不错的；记不了20个单词，记住5个也可以。

如果孩子没有制定计划，就不存在计划被打乱的事情，到了晚上可能也会继续玩。

暑假已经开始，我们能帮助孩子做的，就是一起制定合理的计划，监督他们执行，让孩子获得满足感和幸福感。

但是第一步，我们必须认识到暑假计划的重要性，才能开始制定计划。希望所有孩子，都能字暑假结束后，有所收获。