跳出“舒适区”才会有新转机 碌碌无为的你 也许正好需要!
早起写文章,对我来说是一种新的挑战。
以前早上起床后都要忙上一两个小时才能回复客户信息,经过调整后,回复客户信息的时间难免会受到影响。
每一个人都有自己的心理舒适区,也就是某些已经形成习惯的心理模式,如果我们的行为超出了这些模式,我们会感到不安、焦虑甚至恐惧。
举例来说:我的一位新用户,他是在健身房做销售,之前她认为,减肥产品和健身瘦身是一种竞争关系,的确有很多健身房为了吸引顾客来健身瘦身,然后会向大家灌输“瘦身产品不如健身健康”的理念。
这种以产品为导向的思维方式,我让她转变成以顾客的结果为导向,转变之后,她的思维变得开阔,不再局限于原来的认知,她只买健身产品就是舒适区,引进口服减肥产品就是要突破舒适区。
我们的现状是由过去的认知和思维模式造成的,如果想要有新的突破,首先要打破一些陈旧的思维模式,建立新的思维模式,突破目前的舒适区域,并形成新的行为习惯。
每天早晨起床后,写文章就是为了打破自己原有的安逸,打破自己原有的安逸,打破之后我收获了什么?
在线赚钱:打破自己的“安乐窝”。
觉得每天都在赚钱。
在昨天上午完成了这篇文章后,感觉一天都在赚钱。
1.提高了效率。
难道你也有这样的情况,那就是,你有一件重要的事要做,但一直没做,在做别的事情时,心总是在想,而做别的事情时,心也受到了影响。
以前就是这样,因为写文章是每天都要做的重要事情之一,写完了才能开始思考,做别的事情也很容易分心,效率不高。
在昨天上午写完文章之后,我开始回复客户信息,发朋友圈,阅读书籍,在做这些事情的时候,我更加集中精力,效率更高。
二、时间自由。
除学习以外,昨天还做了许多事情。举例来说,昨天下午带儿子去理发,昨晚一家人去朋友家玩。
获取能源
能量是什么?
有一种说法是:能量是宇宙的变色龙,它驱使我们宇宙的变化,它驱使加速,扩大。
树是能量,水是能量,人也是。
在写这篇文章之前,我每天晚上都要写到晚上,整天都在纠结内耗,这样就消耗了能量。昨日早盘写完文章,不会纠结于内耗,所以一天下来,更是精力充沛,能更集中精力,更高效的做其他事情。
这个事件给我最大的启发就是:打开自己的思维边界,突破自己的舒适区域,将会有更多的可能性。
那怎样打破自己的安逸?
一是坚定信念。
走出安乐窝的困难,来自于我们内心深处的心理障碍。
例如我以前内心对写文章这个事情是有一定障碍的,写文章的意义不清楚,在乎别人的眼光等等。
又如文章开头提到的用户,他要去做产品这件事也有心理上的障碍,她认为减肥产品与健身两件事是矛盾的,所以她就畏手畏脚,心不甘情不愿去做。
这个事件对她原有的能力提出了新的挑战,如何协调健康产品和减肥产品的销售,如何应对顾客的质疑。
即信念不坚定。
信仰是指你确信你的行动目标,并且相信目标是合理的,有效的,值得为达到目标而承受持续的压力和压力。
经过我们的沟通,我代理人的信念更加坚定了,她相信减肥产品和健身是可以很好地结合在一起,给客户带来更好的效果后,就开始行动起来。
第二,找个教练。
快速成长需要一位能帮助我们快速成长的教练。
例如,我花了三万元报了老师的离线课程,他用他所学到的知识,形成自己的系统理论,就像我的成长教练一样,当我有需要时,他会来帮助我,扩展我的思路,给我有效的指导。
本人是学员的教练,将以往所学的知识及多年的实操经验结合起来,形成了一套行之有效的教学方法,在学员有需要时,本人也会出现,给予他们支持与指导。
每个人都有自己的思考模式,当我们决定要做什么的时候,经验就会从我们的头脑中跳出,成为我们判断事物的唯一标准,所有存在的东西似乎都变得合情合理。
教练做我的旁观者,会给我们更客观的指导。
三是练习。
常言道:实践是检验真理的唯一标准。
打破舒适区域,第一步就是行动起来,通过行动来检验是否可行。
昨日起就开始写文章了,经过这次尝试,我体会到了早晨写文章的益处,突破舒适区的益处,更有动力坚持下去。
但是,当开始的时候就试着去做时,不要立刻将自己置于最困难的情况下。因为一旦失败就会制造压力,然后就很难做出改变。
一开始老师想和我打赌,每天十点前把文章写好,没做到的时候给500元红包,被我拒绝了。
本人清楚自己的安乐窝在哪里,想要突破不能让自己感觉太难,否则就更难高质量做到。因此我选择:把自己置于逐渐增加难度的挑战中,选择与我目前的能力水平相匹配的难度挑战。
于是,我不再逃避,而是不断地突破自己的安乐窝。
希望自己通过一点点行动之后突破舒适区,必须重视自己的承诺,即做到言行一致。