爱吃西红柿鸡蛋面的看过来 一定要注意了
西红柿鸡蛋面是种非常非常普通的家常美食。但是要把它做好了,也非常的不容易。这道极其简单而又美味的家常美食。营养极其的丰富,做起来也相当的快手。对于一天忙碌的人儿来说,节省了不少的时间。
还能保餐一顿美味。为什么这么说呢?首先西红柿含有丰富的维生素c,鸡蛋还有大量的优质蛋白和氨基酸等。唯独缺少的就是维生素含量很少。而西红柿给予了鸡蛋极大的补充。二者互相糅合,互相填补。每当工作疲惫的时候 ,简单又快手的一大碗热腾腾,香喷喷的西红柿鸡蛋面,呈现在眼前,是一种何等的享受。
西红柿鸡蛋面它的主要原料有:
多汁的西红柿,鸡蛋,最好是土鸡蛋,绿色叶子蔬菜,鲜面条。辅料有葱,姜,蒜,干辣椒 ,生抽,老抽,蚝油,盐,香醋,五香粉。
西红柿鸡蛋面的做法步骤如下:
第一步
多汁西红柿洗干净,控水,切滚刀块。葱姜蒜干辣椒清洗后,葱切丝,姜拍散切片,蒜切薄片,干辣椒一个切丝提味。这个时候注意了鸡蛋打散顺着一个方向搅成混絮状,放少许盐。
第二步
锅里放凉油,直接把打散的鸡蛋倒在锅里。边倒,边拿筷子不停的搅。这样炒出来的鸡蛋。才是均匀的絮状。而且颜色特别等我好看。
第三部
鸡蛋炒好后拨在锅的一边,在锅的另一边倒少许油,待油温升高后放入葱姜蒜干辣椒,煸炒。炒出香味后,放入切好的西红柿翻炒后先放入老抽上色后,再倒入少许生抽提味。耗油提鲜,去腥。翻炒后倒入少量水,滚开,待西红柿汤汁变红后加入丁点儿五香粉,把锅里的另一边儿的鸡蛋和西红柿混合,翻炒。带香味冒出时收汁放盐。一碗香喷喷的西红柿鸡蛋哨子就做好了。
第四步
锅里加收烧开,这里注意不用刷锅,直接在有少量汤汁的锅里加水烧开即可煮面,煮面时刚放进锅里的面条千万不要用筷子搅,否则美味就破坏了,影响煮熟面条的口感。待面条进水30秒后再搅,这样煮出来的面条口感极好,特别劲道。
面条煮好捞出迅速浇上做好的西红柿鸡蛋臊子,此时这碗用心做好的美食就新鲜出炉了,口感滑嫩有嚼劲,在喝上一口茄汁,别提多舒服了。爱美食爱生活的你就尽情发挥吧。