109岁长寿老人的秘诀 坚决执行这“六不” 其实做起来并不难！

长寿可能是每个人都想得到的吧，虽然全国也有不少的长寿老人，但是长寿的秘诀到底是什么呢？很少有人能够真正参透吧，今天我们来看看河北的一位长寿老人杨连凯是怎么做的吧。

老人今年已经109岁了，他最大的一个儿子也已经85岁，看来这个家庭对于长寿有一套秘诀呀，据老人家里人介绍，老人的长寿可能和这“六不”有很大的关系。

“六不”：从不发脾气、从不挑食、从不着急、从不挑事、不挑穿戴、不墨迹。

老人这一辈子都是从这“六不”过来的，其实主要就是心态一定要放好，再加上家人无微不至的照顾，他的后人们都非常的孝顺，就连现在这位百岁老人还可以自己穿针引线呢，这一点可能让很多中年人都自叹不如。

其实老人年轻的时候日子过的也非常辛苦，退休之后为了照顾家里的几个孩子他还要每天都要下地干活，一年四季很少能够有时间休息。不过也许正是因为这些劳动让他锻炼出来了一副好身体，甚至还把这种家风传承下去了。

俗话说，家有一老如有一宝，一个家庭里有这样一位长寿老人也是后人们的一种福气，在这里小编就祝愿老人身体能够健健康康的。