高晓宇小儿艾灸:宝宝积食的问题 妈妈看这一篇文章就够了
孩子很多病都与积食有关,那什么是积食呢?
积食是指乳食停滞在中脘,积而不化,由气滞不行所形成的一种脾胃病。
孩子的许多病看似种类各异,但深究都与积食有关。
比如咳嗽发热,咽炎,肺炎,头痛,便秘,腹泻等都可能是积食引起的。
孩子积食的常见症状有哪些?
孩子积食的症状,家长可以仔细观察自己的孩子有没有下面这些状况:
1、孩子口有异味
2、大便比较臭
3、大便次数增多每次黏腻不爽
4、舌苔变厚
5、嘴唇这几天突然变得很红
6、脸容易出现发红的情况
7、食欲紊乱
8、夜晚睡觉不踏实,总是蹬来蹬去,有时候爱趴着睡
9、感冒后容易咽喉肿痛
10、饭后肚子胀痛,腹泻
这些情况不一定同时发生,但每一条都对识别孩子的积食有帮助。
那到底是什么原因导致孩子积食的呢?
孩子积食其实是很多家长惯出来的毛病,绝大多数孩子的身体问题都和饮食不当,脾胃失和有关。
孩子正气不足,就会导致外邪入侵,表面上看是感冒发热咳嗽等,但根本原因是家长喂养不当造成的。
如果家长懂一点中医知识通过自己对孩子脾胃进行调理,孩子就不会轻易被疾病盯上。
以前人们是吃的不好营养不良生病,现在的孩子是营养过剩吃到太多太好导致生病。
这也是为什么现在胃口不好的孩子越来越多的原因。
家长太纵容孩子的吃饭,端到孩子面前,菜不对孩子胃口,孩子就不好好吃。
有的家长还端着饭碗追着孩子,一口一口的哄着喂,吃一口饭要花上五六分钟。
有的孩子稍微吃了一点就跑去玩了,其实根本没有正常吃饭,孩子每次都勉强吃半顿饭,很快又饿了,
然后就吃零食,而这些零食通常是不健康的食物,经常这么吃,孩子的脾胃就受伤。
给你讲一个身边朋友孩子的真实事情。
一个6岁的小姑娘却是老病号总感冒,而且一感冒就咳嗽,长期不愈,什么抗生素啊,止咳药啊,吃了不少就是不见好,
我问孩子的妈妈孩子平时爱吃什么,妈妈说薯片、巧克力、汉堡,还说孩子大便时常干燥,嘴里还老有味,
孩子颧骨红红的,舌苔又厚又腻,孩子的手心大冷天还是热的,这就是典型的积食的表现。
我对孩子的妈妈说:“孩子咳嗽是吃零食太多导致的,家长平时让孩子吃了太多过甜、油炸的食物,将孩子的脾胃都吃坏了。
吃进去的消化不良,略微着凉就会咳嗽”。
我告诉妈妈给孩子吃点消食导滞、宣肺化痰的药,平时嘱咐孩子认真吃正餐,多吃蔬菜,尽量不吃高热的零食,孩子的咳嗽很快就好了。
那除了饮食方面要注意,还有没有其他方式不用吃药打针也能解决孩子积食问题的方法呢?
下面就给你分享一个不用吃药打针也可以调理孩子积食的方法。
揉肚子能解决孩子积食
中医认为经过肚子的经络是脾经,肝经和肾经。
通过揉肚子就能够达到调节肝脾肾三脏功能的作用,让身体内痰、水、湿、瘀散开,所以揉腹可以起到促进肠道蠕动的作用。
揉肚子的方法很简单,把除拇指外的4个手指并拢放在孩子的肚子上,然后轻轻做盘旋状揉动,
以肚脐为中心,先逆时针36下后,顺时针揉36下,连续揉30分钟,对孩子的脾胃保养效果很好,要点是除拇指外的四指并拢,否则气就散了。
补虚宜逆时针揉腹,泻实则是顺时针揉腹。
很多妈妈经常问我揉肚子时孩子肚子咕咕叫是正常反应吗?
如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明孩子正在排气,这是好事,家长不用紧张,属于正常现象。
除了揉肚子下面在给你推荐一个改善孩子积食的食疗方法:
山药小米粥
小米50克,新鲜山药100克
1、新鲜山药去皮洗净切块,小米洗净
2、砂锅加水煮沸放入山药块与小米煮成稀粥即可
山药有补脾养胃,补肺益肾的功效,小米可以补虚损健肠胃,二者搭配有消食,导致健脾止泻的功效。
哪些孩子不宜吃山药小米粥?
便秘的孩子不宜吃山药小米粥,山药含有丰富的淀粉,胸腹胀满、大便干燥,便秘的孩子最好少吃。
等这些症状缓解后可以食用。
如果孩子各种积食症状比较严重,如食欲下降,肚子胀的较大,并且舌苔厚腻,建议吃大山楂丸。
一般情况下3岁以下的孩子一次吃1/3丸,3~6岁的孩子,一次吃1/2丸,6岁以上的孩子一次吃一丸。
因为其作用是消食化积,所以大山楂丸一般都是放在饭后或者睡前吃。
服用大山楂丸不宜吃萝卜,以免影响药效,不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。
今天就先分享到这里了,有什么问题可以给我留言。
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