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怀孕期间 若孕妈出现4个“有趣”反应 说明你的宝宝很聪明

2020-12-12 16:35:01
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妈妈怀孕后,最大的心愿估计就是:"孩子能健健康康生下来就好。"当然,如果孩子还能长得好看又聪明,那就更好啦。所以怀胎十月,妈妈们往往都很小心翼翼,不管吃什么做什么,都要先查一下会不会对胎儿不利,然后才行动。

虽说孩子健康聪明与否,跟先天有很大的关系,但很大程度上,也受环境和胎儿期发育影响。特别是胎宝宝在妈妈肚子里时,优先发育的是大脑。有研究表明:宝宝一生要用到的脑细胞,70%在娘胎里就发育好了。

所以,宝宝发育好不好,有时候还真只有孕妈自己才能感受得到。我们怀胎10月,会经历很多反应。有些反应,其实就是在暗示宝宝发育如何。孕妈不妨对照一下,看看自己是否也出现了以下的情况。

01

变傻了

布谷妈怀孕那会,听了下半句忘了上半句是常有的事。不仅如此,有次我在卧室呆了好一会,然后去到客厅,发现大家都眼巴巴看着我,正纳闷时,宝爸问了一句:"袋子呢?"

我莫名其妙:"什么袋子?"

宝爸哭笑不得:"你不是去拿袋子装这些书吗?"

我这才想起,原来自己去卧室是拿东西,不是休息的。

美国育儿专家西尔斯将这种孕期变傻称为"孕妇脑",是为之后变成"妈妈脑"做准备。

也就是说我们大脑能装的东西太有限了,可是没办法,宝宝到来后我们作为母亲的本能又想全身心照顾孩子。那怎么办?只好在别的事情上"变傻",然后对照顾宝宝的事情却变得超级敏感。

而且美国一项研究也证实,当女人成为妈妈后,大脑区域就会专门长出一块与照顾宝宝相关的灰质区域,付出的代价则是记忆力下降。妈妈们会以照顾宝宝为第一要任务,其他的都通通靠后。所以,下次当有人笑话"一孕傻三年"时,妈妈完全可以理直气壮地说:"这才是妈妈伟大之处!"

随着宝宝良好发育,"妈妈脑"也开始运作。从怀孕初期到孕晚期,你会发现自己越来越健忘,甚至有些"痴呆"得让你沮丧。这种情况会持续到婴儿期,之后就会慢慢有所改善。这是激素的正常反应,也是宝宝生长过程中会使妈妈产生的一种正常现象,妈妈不要有失落感。

如果这种"健忘"已经给生活带来了影响,那你不妨准备一个随身携带的记事本。把一天要做的事都安排好,当自己不知道该干嘛时,就拿出本来看看,这样能大大提高效率。

02

变懒了

很多孕妈发现自己怀孕后,变得"懒洋洋"的,还特别爱睡。闺蜜怀孕时有次来找我,结果还没说几句话,她就倒在沙发上睡着了。

这是因为,宝宝在跟你要氧气呢。妈妈一个人呼吸,身体里却有2颗心脏跳动。体内二氧化碳一增加,妈妈就容易呼呼睡。大脑及身体发育越好的宝宝,他心跳也就越正常,而妈妈,呼吸自然没那么轻松,身体也就容易疲劳了。

孕妈在怀孕期间,如果觉得太疲惫,不妨试试以下几个方法缓解劳累:

不要强迫自己干太多活,累了就睡,这对宝宝发育也有很大的好处

最好能午睡一会,保持下午的精力

晚上不要熬夜,早点入睡,睡眠环境要安静舒适。孕妈休息好,宝宝才能发育得好。

可以适当散散步,你走路的步调是宝宝最好的摇篮。

多补充蛋白质,这能给宝宝和孕妈都提供所需要的能量。

不要太有压力,孕妈情绪也会影响胎宝宝健康。放轻松,听听舒缓轻快的音乐,保持乐观积极地心态。

03

腿爱抽筋了

布谷妈在孕5月时,有次睡觉伸懒腰,腿刚蹬出去,小腿里就跟打了结似的,一阵疼痛。我倒抽一口冷气,腿就那样伸在半空,也不敢动。从那开始,腿就时不时会抽筋。医生建议,多补补钙。

宝宝在肚里时,不仅大脑、骨骼发育需要钙,包括头发、牙的生长,都是需要钙质的。这时候,他们会从妈妈身上汲取大量的钙,而如果妈妈补钙不足,身体就会来提醒你了。另外,妈妈若长时间坐和站立,会使腿部肌肉血液循环降低,也会出现抽筋的现象。

孕妈该怎么做能缓解抽筋疼痛呢?

1、 除了食物补钙,还可以晒太阳

我们除了日常补钙,还可以常出去走走晒晒太阳。因为阳光中还有维D,能促进胎宝宝钙质的吸收合成。冬天晒太阳不要小于1个小时,夏天则不低于半小时。在自己感觉舒服的时候晒,晒得时间不宜过长,高温也不利于宝宝的发育。

2、 晚上睡觉抬高腿

我到了孕晚期,腿抽筋频率实在太频繁了,睡觉时就在床尾垫一床厚被子,然后把腿放在上面。腿部抬高可以促进血液回流,也就能减少抽筋次数。白天也要避免长时间坐着或者站立,隔一会就走动走动。

04

胎宝宝跟你互动了

孕妈一般会在20周左右第一次感受到胎动。当然,能真实感受胎宝宝活动时间的早晚,跟孕妈怀孕次数有关,也跟孕妈身材有关。

第二次怀孕的妈妈,一般会比第一次怀孕的妈妈更早感受到胎动,她们可能13周就能感受胎宝宝的活动了。这是因为,之前怀过的妈妈,她子宫组织已经有记忆了,能敏感捕捉到这些变化。

布谷妈当时和一个朋友差不多同时怀孕,我在第5个月,已经能明显感觉胎动了。可她却迟迟没有感觉,她还一度以为有什么问题。其实,这跟我俩身材有很大关系。她属于胖胖类型的,脂肪层比较厚,胎宝宝细微的动作很难引起她注意到,所以她对胎动感受也就没那么灵敏了。

7个月的胎动会是整个孕期最频繁的,而8个月胎动则是你能感受宝宝最强壮有力的时候,到了9月,宝宝快速增长,已经在为分娩做准备,而且子宫已经没有多少地方可供他"大展拳脚",这时候他会表现得比较安静。

而且宝宝在妈妈肚子里胎动幅度的大小,跟他性格有很大的关系。有些宝宝天生活泼好动,他就动得多、力度大。有些宝宝性格文静,那么他胎动次数就会少一些,且动作轻柔。

胎动一般会在这5个时间点表现得最为频繁,妈妈们此时不要惊慌。

1、 晚上睡觉前

当你忙碌了一天,晚上终于准备好好休息睡觉时,胎宝宝也就正好养足了精神准备活动活动"筋骨"了。再加上这时候比较安静,你能静下心来感受肚子动静,所以在这个时间点,你会觉得宝宝动得特别多。

2、 吃完饭以后

吃完饭后,身体补足了能量,宝宝也跟着"吃饱喝足"有力气了。所以这时候他也会撒丫子来表达自己的快乐。

3、 洗澡时

因为在洗澡时,妈妈会全身放松,宝宝跟着感受到妈妈状态和情绪,他也会表现得很有精神。

4、 跟宝宝说话时

当妈妈或者爸爸在跟肚子说话时,宝宝听到后,便会用胎动的形式来回应我们,表达:"我听到了,快跟我多说说话吧~"

5、 听音乐时

如果听到舒缓动听的音乐,宝宝也会忍不住跟着陶醉起来,这时候他的胎动也会跟着有些频繁。

另外,我之前写过一篇文章,详细介绍了关于胎动的知识和不同月份的不同反应,点击链接可查看

@布谷妈妈说:

怀胎十月,既辛苦又甜蜜。这10个月的小心谨慎,以及紧张和期待,都只为一个小生命的到来做准备。我们平时可以注意自己的孕期反应,来判断宝宝是否发育正常。当娃安全健康来到我们身边时,这10月的付出,也就值得啦~

想了解更多精彩内容,快来关注布谷妈妈

【图片来自网络,侵立删】

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