网评最好吃的5种蔬菜 第1天天吃 第5让我想起了儿时的动画片
小编我是很喜欢吃蔬菜的,从小到大爸妈就让我每顿饭都吃蔬菜,所以家里基本上很少做肉菜,不过也好,天天吃肉肯定不健康。小编在这里给大家分享5种蔬菜,这5种蔬菜,其实各位网友都喜欢吃,第1天天吃,第5让我想起了儿时的动画片。
第一种蔬菜:莲藕
记得小时候奶奶家里有个池塘来着,池塘里种植了很多莲花,到了莲藕收获的时候我就喜欢去水里采摘莲藕,采摘后的莲藕非常的洁白,每次采摘的莲藕奶奶都是做成美食,做出来的莲藕美食五花八门,不过平时吃的比较多的就是醋溜藕片,每次晚上就给我和弟弟做醋溜藕片,不上其他菜,首先上的就是这道菜,感觉吃了之后整个人都会胃口大开。在这里我也是向各位网友极力的推荐莲藕的这道菜,如果大家有和我一样喜欢吃藕的可以选择这道菜哦!
第二种蔬菜:油菜
油菜绝对是我午餐里面必不可少的一道蔬菜,小时候吃那么多的蔬菜,油菜算是比较喜欢的,家里一般都会清炒油菜,炒出来的油菜,油光锃亮,整个油菜就像一道翡翠呈现在人们的眼前,特别的吸引人,吃一口脆爽多汁,油菜的原汁原味被很大限度的保存了下来,所以对于喜欢吃油菜的小伙伴我强烈推荐这道菜,中午的时候小编都是用它拌着米饭吃,特别的下饭。
第三种蔬菜:茄子
要问小编为什么这么喜欢茄子,原因就是茄子不论怎么做着吃,都比肉好吃多了,特别是红烧茄子这道菜,小编不论从哪个角度去品味,都比别的肉菜好吃好几倍,如果有和小编一样喜欢茄子的,千万别忘记这道菜,估计这道菜大家隔三差五也经常吃,想自己做的话可以买两根茄子,然后在网上学一学红烧的烹饪方式,学会了之后做起茄子也会更加的方便。
第四种蔬菜:包菜
记得小编去上海工作的时候,经常在宿舍里做的一道菜就是手撕包菜,其实从那个时候之前我就特别喜欢吃包菜,可能是因为地域关系,我们这里产包菜的数量不算是很多,所以去集市上能买上包菜必须要看运气,如果大家喜欢包菜的话,手撕包菜是最不错的选择,因为这道菜可以保持包菜的原始味道,吃起来也不会特别的腻,如果大家喜欢吃辣椒的话可以多放几个小米辣椒,会让整道菜提高香味,增加上瘾感。平时在家里做这道菜不管是喝酒还是下饭都是不错的选择。
第五种蔬菜:菠菜
菠菜可是小编从小就喜欢的蔬菜,长大了依然非常的喜欢,平时菠菜做的最多的就是和鸡蛋炖汤喝,买点新鲜的菠菜随便一做就可以做出这道美味,而且营养价值非常的高,喜欢吃菠菜的还是建议越简单越好,越简单就能最大程度的保留菠菜的美味和营养价值,说起菠菜了,我突然想起了大力水手,这是我小时候经常会看的动画片,动画片里能成为大力水手的条件就是多吃菠菜。