李荣浩自曝一个月减重16斤 从他的分享中 看出明星们的生活常态

日前李荣浩通过微博晒出自己的照片，表示自己用了一个月的时间减重16斤。其实要说本来李荣浩就很精瘦了，减了16斤之后的他看起来更为清瘦，整个脸都小了一大圈。还有粉丝调侃说，别说，瘦了之后眼睛都大了一些了。李荣浩说自己在录制好声音的时候，老是喝节目组的酸奶，在那段时间内长胖了不少，所以才有了要减肥的计划。他还大方分享出自己的减肥食谱，这个食谱看起来真是相当苛刻，基本上就告别碳水了。

从李荣浩的这个分享中不难看出，明星们的生活常态是怎样的。明星们是常年生活在荧幕上的人，而镜头是会拉宽一个人的身形的，为了能够保持上镜的好状态，减肥就成了他们不变的话题。之前朱正廷也说过，作为爱豆怎么可能一天吃三顿饭呢？一天只吃一顿就好了。在刚开始参加比赛的时候，朱正廷还是个有点婴儿肥的男孩子，结果现在的他已经瘦到五官深邃了。怎么可能一天吃三顿饭？这样的说法，把在场的尤长靖都说懵了。

男明星减肥已经是非常寻常的事情，就更别说那些女明星们了。她们在减肥、保持身材这件事上，是相当有决心的，也是对自己相当狠心的。张歆艺在生完宝宝之后，身材一直都没有及时恢复，她的状态还曾被人嘲笑过。对此她还回怼过，说希望大家对哺乳期的妈妈宽容一些。但是怼归怼，在减肥塑形这件事上张歆艺还是相当着急的。她还没有出哺乳期就已经开始忙着减肥了，因为长期不吃主食，她自己都自我宽慰地说，总不吃我都不喜欢吃了。

段奥娟也是这样，在最开始参加比赛的时候，她虽然人气很高，唱功极佳，但也有一些人专门攻击她的外形，认为她身材不够好，是"小粗腿"、"虎背熊腰"。为了让自己的外形达到女团成员的水准，段奥娟一直在努力减肥。她还常常在社交平台上晒出自己的正餐，里面基本上就是水煮菜、玉米、紫薯之类的食物。就这样她瘦出了小细腿和一字肩，在镜头前的状态格外美。

说起来，在减肥这件事上颇有发言权的还有大S。大S没结婚的时候非常瘦，瘦到大家难以想象的程度。结婚生完孩子之后，她也下决心要减肥，以惊人的毅力迅速瘦了下来。小S就曾经说过，大S为了减肥是很拼的，曾经在三个星期之内每天只吃一根香蕉。这对普通人来说，根本是没办法想象的吧？

要说明星热衷于减肥这件事，也真是一件比较难以评价的事情。常年都要经受镜头考验的他们，是不得不去在乎自己的形象的。而且外界对他们的要求真的比较高，可能稍微胖一点就有舆论跳出来指责他们，认为他们在发福。在这样的情况下，努力保持身材，就是他们必须要做的了。