是快乐太少 还是我们缺少感知快乐的能力
一位作家说：快乐是一种精神上的愉悦，一种心灵上的满足，它会使一个人变得开心，拥有好的心态。拥有快乐，会更容易发现、享受生活中的幸福细节，提升生活品质，获得成功。
快乐是人类必须的生活品质，也是儒家文化追求的一种精神境界。无论是学习、交友、修道都强调快乐。快乐是人生态度，也是人生宝贵的财富。不要抱怨快乐太少，有可能是你缺少发现快乐的眼睛。
《论语》开篇，提纲挈领，直接点明在学习和交友时要有快乐的心态。
原文是：
子曰：学而时习之，不亦说乎！有朋友自远方来，不亦乐乎！人不知而不愠，不亦君子乎！
首先，第一个方面，学习要快乐。提到学习，特别是终生学习，很多人都会嗤之以鼻。特别是受制于应试教育的压力，很多孩子学得并不快乐，恨不得上了大学，再也不要看书学习了。其实，要想快乐的学习，兴趣是最好的老师。吾生也有涯，而知识是没有边际的，所以必须让自己对读书产生兴趣。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”天之生也，各有偏长。每个人都是独立的个体，都有自己与众不同的特点和自己擅长的领域，把这一领域挖地三尺，再辅及其他。
第二个方面，快乐的学习要掌握方法。要记得在恰当的时候温习，温习和复习是重要的学习方法。孔子的弟子曾子每天反省的一个方面就是老师传授的知识是否复习了。复习，是对知识的消化吸收，是把学过的旧知识融会贯通，得出新知识、新见解的过程。也是将学到的知识在实践中操作，身体力行的过程。没有复习，学过的知识不牢固、不清晰，何来新的见解和体会呢？
其次，交友也要快乐。我们交朋友，要志同道合。古语说：道不同不相为谋。当然，选择交什么朋友也很关键，它决定你是否会快乐。比如，胡吃海喝的朋友，会让你常常深处酒精的麻醉中，很少有清醒的时候，即使你在觥筹交错时是快乐的，但这种快乐不会持久，只会让自己麻痹沉迷。
相反，如果你是积极上进的有为青年，你想交往的朋友就是能辅助你成长的朋友。你们在一起讨论学问，切磋琢磨。遇到困难，彼此扶持。有人说，人生得一知己足矣。这足以看出想要交到真心朋友十分不易。所以我们更要以一种积极的心态去面对交友这件事。
人的快乐是多方面的，除了学习、交友，修道也强调快乐。
修道的过程漫长而艰难。孔子的弟子颜回物质匮乏，却依然能享受修道的快乐。
颜回，安静内向，沉静寡言。孔子曾赞扬他：
贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。《论语·雍也篇》
像颜回所处环境十分简陋，用草筐编的碗吃饭，用葫芦瓢舀水喝，一般人很难忍受这种烦恼，但颜回却不改其乐。他的快乐不在于财富的多寡，而在于精神层面。物质的贫穷固然可怕，但精神的贫穷是悟道之人不可接受的。若二者取其一，他宁愿舍物质贫穷，得精神富足。在困顿中能悟出人生的真谛，是人生难得的财富。在贫穷中接受现实，享受快乐，更是一种高尚的情怀。
赠人玫瑰，手留余香。我们付出，只为享受施予的快乐。
有一天，孔子和几个弟子在一起探讨志向的问题。子路，是孔门政事科的高材生。侠肝义胆，乐善好施。他上来就说：愿车马，衣轻裘，敝之而无憾。子路愿意将好车好马好衣服和朋友共享，就算破了旧了也不抱怨。能做到这一点着实不易。生活中常常看到小气的人，别人用他点东西，他会难过很长时间。
孔子的另一个弟子叫子夏，就是比较小气的人。当然这也不能怪他。年幼时家境不好，给他留下了不小阴影，即使长大了条件有所改善，还是担心回到从前，所以对自己的东西还是很爱惜。有一次，天突然下雨了。孔子没带雨伞，子贡就建议老师去向子夏借伞。孔子说：商之为人也，甚恡lìn于财！吾闻与人交，推其长者，违其短者，故能久矣。
大意是，子夏为人，（因贫）过于节俭，该用的东西不用（舍不得）。我觉得与人相处，利用别人的长处，避开别人的短处，这样，才能相处得长久。
这一方面体现孔子与人交往的智慧，与弟子交往也讲究分寸。另一方面，也看出，把自己的东西和他人分享是种难得的品质。子路在这方面可谓是乐于施予、不计回报的典范。
有人说，没得到时想快乐很难，得到了才能快乐。事实真的如此吗？
子路有一天问孔子：君子也有忧愁吗？孔子说：君子在没有得到（职位）的时候，以自己能很好的修养而感到快乐；得到（职位）之后，又以自己能很好地去处理（政事）而感到快乐。所以君子终身都是快乐的，没有一天的忧愁。
换句话总结一下，就是没得到时，快乐地享受过程。得到了，快乐地享受结果。
当我们做一件事情时，有追求并希望得到的想法和意图，我们因这种想法而快乐。有一天，真的如愿了，比如得到了金钱、工作或是其他，便高高兴兴地去拥有、去工作。这样看来，快乐似乎也很简单。只是由于人复杂了，想多了，才让很多事情变得不那么简单。
当然，这并不是说君子就没有忧愁。不过，他们忧愁更多的是自己的道德修养、学业才能是不是原地踏步，没有长进。有人说，如果我们将忧虑的时间，用来寻找解决问题的答案，忧虑就会在我们智慧的光芒下消失。那么快乐也会不请自来。
古人说：君子坦荡荡，小人长戚戚。让我们摒弃劳烦，拥抱快乐。宠辱不惊，其喜洋洋，过快乐人生，享幸福生活！