一天读一本书还是学不到东西 学学职场高手都是这样读书的

一个朋友前几天在朋友圈晒了他最近一个月所读的书单，还有一本厚厚的读书笔记。我私信问他一个月读了多少本书？

他回答说，他参加了一个付费的读书社群，要求在一个月的时间里每天读一本书，并且每天写一篇2000字的书评。他全部按照要求完成了任务。

这真是太让我震惊了，非常佩服他，希望能够向他学习。然后我又问了他很多细节，并且追问他有什么收获。

朋友回答说，虽然一个月一共读了30本书，并且写了30篇书评。让他非常有成就感。但是现在回过头想想，自己好像也没有收获到什么。到底读了些什么内容，学到了哪些知识，也并没有什么印象。虽然写了30多篇书评，但是现在回顾自己的文章，好像也不知道写了些什么。所以无论是读书还是写书评，好像都是为了完成任务而做的，并没有什么实际收获。

他的回答让我十分震惊，为什么读了这么多书，写了这么多文章却没有收获呢？

直到前几天，我读了成甲老师的一本书《好好学习：个人知识管理精进指南》才找到了问题的答案。

原来读书并不仅仅是要追求快速的。只有经过深度思考的知识才能为我们所用。我们经常听过一句话，就是量变才能引起质变。但实际上，量也是要有质的前提。如果只是肤浅的量，那么是无法引起质变的。

所以朋友虽然读了很多书，写了很多文章，但是因为没有深度思考，所以他的学习陷入了低水平的勤奋陷阱，当然不会有收获。

那么为什么绝大多数人会陷入低水平的勤奋陷阱呢？

成甲老师在《好好学习》这本书中提出了两个概念：一个叫做技术效率，一个叫做认知效率。

低水平学习的人总是让自己陷入技术效率之中。所谓的技术效率就是不断的掌握知识的表面，但是却从不去思考知识的本质、核问题背后的规律。

所以当产生问题的时候，他要不断的学习新的知识，才能解决问题。这样的学习方法就会陷入“老鼠赛道”之中。

我们在宠物商店都看到过小仓鼠。它被关在一个带有滚轮的笼子里面，无论它多么拼命的奔跑，但是都没有离开过原地。这和很多低效学习的人一样，他学的越多，越是努力，就要学习更多的知识，可是永远都停于表层，没有深度思考，所以学到的知识不能解决实际问题。所以无论她多么努力，实际上都是在原地打转。

而另外一种注重认知效率的人。才是懂得高效学习的人。这一类人学习了知识之后，会不断的深思问题的本质，并且找到解决方案的底层规律。能够发现问题表象背后的实质。所以他们的学习是深度学习，只有经过深度思考的学习，才能有量的积累，并达到质的变化。

四个步骤帮你走出低水平读书陷阱

1、以慢为进

很多人读书有一个误区，认为读得越多才能收获的多。所以她们和很多读书大佬竞争比赛，看谁一年读的书多。

但是真正想要吸收理解书中的内容，我们必须要学会放慢阅读速度，不能一味的求快。

陈成甲老师在书中说：“读书一定要花时间，耐心和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网状的联系，在这个过程中，我们才有可能内化知识，形成新行为的暗示。”

但是成甲老师也强调，慢读书并不代表逐字逐句的去读。而是要通过二八定律的原则，找到书中最重要的20%的内容。然后将大量的时间都花在这20%的重点内容之上。也就把最重要的内容读懂弄透，我们才能真正的得到提升。用成甲老师的一句话说，就是把功夫花在真问题上。

2、串联知识

传统的读书方法就是教你一些读书技巧。然后帮你快速的输出一篇文章。

虽然这种方式对于很多撰稿人而言是一种高效产出的方法。但是对于一些真正想要学习和有所收获的人而言，这种读书形式很难有能力上的收获。

升级版的读书方法是在新旧知识之间建立联系，也就是将知识串联起来，并且思考如何应用到实际行动当中。也就是将知识内化，并且改变自己的行为。

所以高效的读书人，并不一定要完整的去读一本书，而是从一个实际问题出发，然后找到相关的文章和书籍。阅读之后，找到作者解决问题的思路和框架。然后再思考作者使用这种方法背后的原理和规律。也就是将多个作者的方法抽象出来，找到背后的原理和规律。然后再不断的思考，这些方法还能应用到哪些领域，还能解决哪些问题？

我们发现升级版的读书方法更多的比重是放在思考和应用方面的。而我们过去传统的读书形式总是将重点放在记录和理解知识的表层意思。

所以只有经过思考的学习，才是真正的高效学习。

3、复盘反馈

成甲说我们所有的观点结论本质上都是一种假设。观点和结论的好坏取决于我们的假设与事实相符的程度。

也就是说当我们学到了一些知识，得出了一些结论的时候，并不一定是真实的。这些结论只是经过我们自己的想法，产生的一种假设。如果想要验证这个假设与事实是否相符，那就需要我们去实践应用，并且经常复盘反馈才能得到答案。

复盘和反馈能够帮助我们发现日常生活中的问题，并且验证自己学到的知识是否有用。或者反馈这些方法的应用是否正确？

所以复盘和反馈也是高效学习必不可少的一个环节。

最好的复盘方法就是写反思日记。

我们将每一天学到的知识总结下来，并且写出自己的思考和行动计划。当我们实施了这些方案之后，再次总结反馈。然后思考现状和理想之间的差距在哪里？问题出在哪里？我们需要如何改进？

读书的目的是为了帮助我们提升自己的能力，而不是用来攀比和炫耀的工具。所以只有懂得以慢为进，并且懂得思考和反馈的人，才能真正的高效学习，成为阅读和学习的高手。