肉片虾汤 哺乳妈妈可以多喝点 很下奶呢
2020-12-17 11:25:01
作者:宝宝知道 小泡泡妈
虾的营养价值很高,特别是钙质,多吃可以补充身体所需的钙质
以前有虾都用白灼多,偶尔煮青菜汤,这次来个肉片虾汤
煮汤的虾必须新鲜的才好吃,要不味道怪怪呢
看看白白的汤水,哺乳妈妈可以多喝点,也是很下奶呢
材料如下
肉片
虾
葱花,姜丝,盐,油,生粉就这么简单
肉片我先炒熟才拍的照
肉片先用生粉,盐,腌制一会至入味,锅内烧开油,先放肉片炒半熟,放开水,姜丝煮
水开一会后,把虾放进去,放适量的盐调味
虾不用煮太久,太久的话口感不好,刚好水开翻一遍再开就可以出锅了,这样的虾吃起来脆脆的,特好吃
最后再撒上葱花就可以开吃了,肉的香味,虾的鲜美,搭配一起非常鲜甜
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