我爱吃的午饭 好看又好吃 家人吃的开心

铁板鲍菇炭烧肉：杏鲍菇 适量 青红椒 适量 胡萝卜 适量 六月鲜酱油 适量 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 耗油 适量 姜。说了这么多，不过就是与大家共享佳肴罢了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

豆瓣鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。说了这么长时间，不过是向大家推荐佳肴罢了，好的美食菜肴就是和大家分享的，你喜欢吗？

干锅乌鸡烧甲鱼：甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。假如您的家里有“小馋猫”，可以收藏起来，毕竟食物是用来分享的，那么你喜欢这道菜吗？

孜然精排：主要食有猪精排、土豆条、土豆松等。卖点：孜然香味浓郁，肉质软嫩。有这么一句话，热爱美食的人更懂得享受生活，对于这道佳肴，你想与家人一起分享吗？

竹网锅烧鲈鱼，是一种菜肴，选用鲈鱼，干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜。叨唠了这么多，不过是和大家分享菜品罢了，喜欢的可以关注一下，我会继续和大家分享美食的！

椒香黄金骨：排骨除含蛋白、脂肪、维生外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。假如您的周围有爱吃美食的，建议大家多多关注，毕竟美味是用来分享的，所以希望大家能喜欢美食！