怎样才能做好一年级学生家长？

又是一个开学季，又一批孩子步入小学。从一年级开始，孩子就要开始长达十几二十年全天规范的学习生涯，人生中最美好的年华将在这段时间度过。一年级是一个重要的开端，这个头开的好不好，对孩子来说至关重要。

可是，作为一年级小学生的家长，您做好准备了吗？做好帮助孩子适应小学生活的准备了吗？下面，胖瓜爸爸作为一个过来人，给您讲讲自己浅薄的几点经验。

1、 重视，但不要紧张

孩子进入一年级，不是孩子一个人的重要时刻，而是一家人的里程碑。如果家长能够从内心重视起来，坦然而充满好奇地迎接新的生活的到来，并为此做好充足的准备，那么恭喜您，您的孩子将有极大可能变成别人家长眼中的“别人家的孩子”，您的孩子极有可能将拥有一个良好学习生涯的开端。

重视，但不要紧张。战术上，我们要重视，战略上，我们要放松。紧张会让我们在教育孩子上用力过猛，适得其反，给孩子太大压力，并把我们的焦虑传递给孩子。

2、 接送孩子

孩子上学后，接送成了头等大事，成了我们艰难抉择的开始。是自己按时接送，还是把孩子委托给托管机构？还是让爷爷奶奶负责接送？这是我们的第一个难题。

胖瓜爸爸建议，即使有困难，只要有可能，都应该自己接送。父母的接送，有利于孩子建立起对上学的热爱，并有利于良好亲子感情的建立。去年，胖瓜的哥哥上一年级，胖瓜爸爸和胖瓜妈妈每坚持自己接送，每天我和孩子最高兴的时刻就是孩子走出学校，在人群中看到我，高兴地叫着：“爸爸，爸爸。”挥着手朝我跑过来。这一刻，我和孩子的心仿佛贴到了一起。

我家离学校有一公里左右，我们经常一起走路回家。路上，孩子兴奋地和我交流在学校的各种事情，交流学到了些什么新知识。我们一起边走边背诵课文，练习巩固新学到的数学知识。等到家的时候，我对孩子在学校的状况了解的清清楚楚，孩子在不知不觉间把该背诵的课文背诵得滚瓜烂熟，把当天的知识点理解得非常透彻了。每天放学路上的时光，成为我们父子俩最开心的时刻。

3、 孩子作息时间安排

作息时间的安排一般需要一段时间的摸索，因为各个孩子情况不一样，安排也不一样，所以一定要自己摸索出适合自家宝贝的方案。但是，有些规则是相同的，比如：回家先做作业、按时上床睡觉。其它的事情可以根据孩子的情况灵活安排。下面是我家孩子的作息时间安排，这时经过一段时间摸索后，我和孩子都能接受的安排，现在已经成为习惯，不需要督促孩子就能自觉执行的。

第一、回家路上到书店看一个小时的书。我们家的小县城没有图书馆，但幸运的是，书店有好多桌子，允许顾客坐书店里随便看书。我和孩子每天下午四点半放学就到书店里看到五点半再回家。孩子太喜欢在书店看书，经常磨蹭到六点才回家。

放学路上去书店看书并不是我的要求，而是孩子自己强烈要求的。我的工作只是顺水推舟。

当然，背后我是做了不少工作的，关于这点，后续胖瓜爸爸会有专门的文章介绍经验。在此，胖瓜爸爸先说明一点：一定不要强制孩子去书店/图书馆，一定是要让孩子发现阅读的乐趣，想办法让孩子自己提出要去，至少你提出后他很乐意接受去书店/图书馆的安排。否则，只会浪费彼此时间。

第二、回家先做作业。从学校回到家，孩子已经休息得差不多了。这时，应该把作业完成，考虑的是四点原因：（1）这时一般天还没黑，光线还比较充足，这时做作业有利于保护孩子的视力；（2）这时孩子还处于学习状态之中，这时做作业效果最好；（3）做完作业后再去玩，孩子会玩得比较尽兴；（4）玩耍回来做作业，很有可能到睡觉点作业没做完，没法按时睡觉。

第三、按时上床睡觉。只有保证充足的睡眠，孩子才能健康成长，才能精力充足地去投入学习。一般来说，一年级的学生得保证九个小时左右的睡眠。我家胖瓜的哥哥都是八点半洗刷，九点之前上床，早上六点半起床。到了早上六点半，孩子已经睡眠时间足够了，起床没有困难，所以从来没有赖床的情况。

第四、体育运动。晚上应该保证孩子有一个小时左右户外玩耍或体育运动的时间，能保证孩子身体健康。我们家外面就是篮球场，我和孩子吃完饭休息一阵就出去玩篮球，还有他的几个小朋友。没用多久，他就喜欢上这项运动，每天都要去尽情玩一个小时，玩得大汗淋漓。一年下来，身体素质明显提高。

第五、看电视、玩手机、玩电脑等电子产品的时间安排。一般不要超过半小时，并且只能选择一种。我家孩子是规定每天中午十五分钟，晚上十五分钟。他自己有一个十五分钟的沙漏，他开始玩时自己用沙漏开始计时，看到沙漏里的沙流完，就自觉停止游戏或关掉电视。不要把电子产品当成洪水猛兽，你越是不让孩子接触，孩子日后脱离您的控制时越容易上瘾玩物丧志。以其这样，还不如在我们还能控制时让孩子适当接触，养成良好的习惯，并增加孩子的自制力。

第六、彻底放松时间。剩余的时间可以看书、画画、下棋、闲聊、或者自己玩耍。我家孩子喜欢和我闲聊，聊历史、聊科学或者下棋。不管玩什么，一定是孩子自己喜欢的事情，让孩子的心彻底放松下来。

（未完待续）