防沉迷机制真的能帮我们摆脱手机依赖吗？

去年我们做了一个有趣的测试，手机上分别只装微信和支付宝，看它们能完成多少事。测试的本意是想看看超级 App 的功能到底有多强大，结果也确实令我们震惊，这两个 App 已经可以满足日常生活中的绝大部分需求。

很多人患上了手机依赖症，等公交、吃饭时、睡觉前，一些主要的、次要的时间都在看手机。于是马路上有了「手机僵尸」，小孩玩手机游戏太多成了「歪头宝宝」，也有人成天玩手机而耽误上学、上课...... 在电子游戏之后，现在手机也引起了一些人的恐慌。

摆脱智能手机的依赖，第一种方法当然是改变手机本身。国外团队推出了一种 Siempo 手机，通过定制的系统来让人们摆脱对手机的依赖。Siempo 手机里没有应用商店，这意味着你无法下载多余的应用，只有常用的电话、通讯录、短信、地图、闹钟等功能。

Siempo 手机还有一个特色就是尽量减少手机通知，不让无用的消息打扰你的生活。它提供了三种勿扰模式：第一种是定时勿扰，设定一个活动倒计时，计时结束之前手机都会处于飞行模式；第二种是间隔勿扰，让手机每隔一段时间统一推送消息，而不是随意打乱人的思绪；第三种是完全勿扰，开启之后任何通知都不会显示。