孩子不爱吃蔬菜 怎么办?婆婆教我几招 孩子吃了还要吃!
随着现代生活的越来越好,有些孩子变得越来越挑食,不喜欢吃蔬菜,可是,这样会导致营养的不均衡,真是愁死人了,后来,我婆婆听说了这个事情,她就教了我两招,她说你就这样换着花样给孩子做,他是不会挑食的,果然孩子特别爱吃,每次给他做的蔬菜,都可以吃光光!
清蒸白萝卜:白萝卜,盐;蚝油;香油;花椒油;香葱,第一步,白萝卜先洗干净,然后把它切成薄片(注意厚度,一定要薄),放到一边的盘子里,将香葱切成碎末,第二步,将切好的白萝卜,均匀的摆在盘子里,放入蒸锅,大火蒸10分钟(一直蒸到,用筷子一戳就烂)就可以了,第三步,将盘子里蒸出来萝卜的汁取出一小碗来,放在旁边用来调汁,然后向刚才盛好的汤汁里,加入之前准备好的调料,在撒上一些葱就完成了(葱也可以不放)。
三鲜冬瓜:冬瓜,火腿,盐,水淀粉,香油,香菇,鸡汁,蚝油。第一步,冬瓜去皮,切成片状(大概1cm左右就可以了),火腿同样也切成片(和冬瓜一个形状,还有比冬瓜薄一些),将香菇洗干净,放入热水中泡泡,切两半,第二步,将上面处理好的材料,全部都放入锅中,等水烧开后用大火蒸8分中左右
第三步,盘中会有一些蒸出来的汁液,把她倒出来,放入锅中烧热,先倒入鸡汁、盐、蚝油搅拌一下,最后再到入水淀粉就可以了,第四步,把调好的汁倒入冬瓜和香菇上,就正式完成!
胡萝卜糖:准备材料胡萝卜(胡萝卜我建议大家最好是选取,那些比较小的,因为越小的胡萝卜就含糖越高),黄冰糖 ,纯净水 ,第一步,将胡萝卜洗干净,把皮削掉,切吃自己喜欢的形状,放入锅里,加入黄冰糖,再加一些纯净水,第二步,用大火一直煮,水分都已经渗出后,在等到它的水分完全收干,在转成小火,慢慢烘,直到胡萝卜完全被烘干,第三步,在烘干的过程中,我们一定要不停的翻动,直到胡萝卜看起来完全被烘干了,这时候就可以出锅了!不过我们做的这种胡萝卜糖,只能存放7天,所以一次不要做太多了哦!
这几个方法做出来的菜,我家孩子都是十分喜欢吃的,特别是第三个,大家自己也可以回去尝试一下!