中学生脚痛走不了路 竟是这个错误动作害了他！你可能经常这样做……

剪趾甲也是个技术活，

剪得不好，

分分钟让你走不了路。

深圳一位中学生小徐一瘸一拐地挪进诊室，此前他的脚经常“无故”出现红肿、疼痛，原来是一看到脚指甲有点长，立马就拿出指甲钳“剪剪剪”。记者从深圳市慢性病防治中心获悉，有市民因为“剪趾甲”剪到脚趾肿痛，经医生诊断，原是指甲长进肉里。专家提醒，剪趾甲“适可而止”，只要剪平齐就可以了，否则很容易引发嵌甲。

资料图，文图无关。来源：视觉中国

中学生脚痛走不了路？

秘密竟在脚趾上

“医生，救救我，我走不了路了！”近日，深圳一位中学生小徐一瘸一拐地挪进诊室。

“你露出脚趾头让我看看。”接诊的皮肤科医生李祥子博士一眼就看出哪里出现问题。他的左脚拇趾都红肿化脓了，拇趾一碰到地面就剧痛，导致左脚很难着地。原来，小徐的左脚拇趾已经是“旧患”了，经常“无故”出现红肿、疼痛，有时候过了一段时间就好了，他也没太在意，可这一次已经严重影响到行走，他才向医生求助。

李祥子医生说，小徐是患上了“嵌甲”，简单来说，就是趾甲长到肉里引起了感染。“嵌甲”最常发生于大拇指，会导致局部肉芽组织增生、细菌感染，引起甲沟红肿、疼痛、渗血、渗液、化脓等症状，走路时只要有轻微的压力就会非常疼，对日常生活影响非常大。

“我怎么就患上嵌甲了？”小徐也很疑惑。

“小徐很有可能不会剪趾甲！”李祥子医生判断。经问诊，李祥子医生了解到，原来小徐是个爱干净的男生，每天都会把自己收拾得干干净净妥妥帖帖。可问题就出在这，他只要一看到脚指甲有点长，立马就拿出指甲钳“剪剪剪”。这一举动非但没有让他拾掇干净，反而给他带来大麻烦。

李祥子医生说，嵌甲最常见的原因是趾甲剪得过短过深，其他的原因包括长期穿挤脚的鞋子、甲真菌感染、甲外伤、脚趾畸形等。

嵌甲虽疼但能治疗

可这件事做对了更好

李祥子医生告诉记者，嵌甲也分轻度、中度和重度。炎症轻微、没有明显的组织增生时，可以采用保守疗法，比如在嵌甲的趾甲下方放一小团棉花，定期更换，配合使用消炎药物及物理治疗，可以好转。现在也有一些嵌甲矫正器，用于预防和矫正，症状不严重的可以尝试使用。

不过，李祥子医生也提醒，嵌甲情况如不及时处理，和鞋反复摩擦的话，很有可能会造成皮肤破损，甚至感染，引起甲沟炎。如果趾甲盖已经严重变形了，光靠“修剪”很难让趾甲恢复正常，那就要及时就医。如果经过保守治疗无效，或者因嵌甲而反复发生甲沟炎，甲沟局部组织增生明显，则要考虑手术治疗了。手术可以彻底切除坏死的病变组织和嵌顿到皮肤里面的甲碎片，解决疼痛和复发的问题。

“但是，这件事做对了更好。”李祥子医生说，剪趾甲要特别留意，脚指甲的长度最好能超过脚趾头，把超出脚趾头的部分剪成平的，脚指甲的两个“角”锉成钝角。千万不要把脚指甲剪得太短，更不能把趾甲盖的两个“角”挖着剪掉。脚指甲生长的速度特别慢，每周只长大约0.3毫米，所以一定要有耐心，不要太频繁的修剪趾甲。

李祥子医生留意到，看似简单的“剪趾甲”，但不少小朋友从小没有学会科学的剪趾甲方法，导致长大后因为这一简单动作造成嵌甲，所以，家长应该教会孩子正确“剪趾甲”的方法。

除此之外，防治嵌甲的方法还有，穿尺码合适、宽松的、鞋面较高的鞋子，积极处理足癣、甲真菌病、脚趾畸形等疾病也是关键。此外，市民应重视趾甲外伤，比如脚指甲受过伤，趾甲盖被撕裂过，或者断裂过的话，剩余的趾甲盖参差不齐，走路的时候很容易被埋进肉里。突破不了肉的层层包裹，趾甲只能向着甲沟的方向生长了。遇到这种情况，最好尽早到医院治疗。

广州日报全媒体文字记者：鲍文娟 通讯员：深慢病

广州日报全媒体编辑：陆凯声

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