《高效能阅读》：带你重新找到读书的乐趣

闺蜜带着6岁的女儿到我家玩儿，看着我一屋子的书发出了来自灵魂深处的疑问：“你还能看得下去书么？手机它不好玩儿吗？“

我笑了笑，什么也没说。从书架上抽出一本儿动图画片比较多的书给她女儿，小家伙立刻被吸引了，翻来翻去，完全忘记了我俩的存在。

“我现在看两页书就困。有时间看几段，随后也完全记不住书的内容,我也想多看书，多学习啊！怎么办啊？“ 闺蜜一脸懊恼。

想必这已经是很多人的通病了，也不是不想看书，就是投入不进去，注意力非常容易就溜号儿了。 然后就找借口说太忙了，完全没有时间读书，可实际上呢？他们其实是已经根本不会读书了。

今天推荐的这一本《高效能阅读》，易读又好用，可以帮你重拾读书兴趣，希望大家都可以找来看一看。

书的作者是原尻淳一，龙谷大学经济学部客座教授。曾获得龙谷大学研究所经济科研究硕士学位，毕业后进入知名广告公司工作，随后在大型唱片公司从事艺人、电影、动画的营销和企宣工作，现负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训讲师。

身为效率专家，原尻淳一提出，读书的目的并非单纯地投入时间与精力，而是要建立自己的数据库，实现创造性产出！他通读了百余册教授读书方法的书籍，去粗取精，最终将亲身实证有效的内容整理成了这本书。

《高效能阅读》这本书的脉络非常清晰，非常适合已经久不读书，不知从何入手的朋友们阅读。

全书总体包含89个读书技巧，总体可分为四大部分：

一、读书体质快速养成

首先要改善读书体质，让自己开始喜欢上读书。

书中开篇就提到了法国当代作家尼埃尔·佩纳克的“读者权利十条”。这十条内容给了不善于阅读的朋友许多勇气，让我们可以选择跳读、不读完、随意阅读等等在通俗意义上认为是不正确的行为，让我们的心灵首先得到解放。

任何阅读一旦沦为形式主义，那很多人的目标就只有强迫自己把书读完。久而久之，你的兴趣和内在读书的动机就被磨灭了。 任何事情在做之前，有一个轻松的开始最为珍贵。

由2D读书转化为3D读书

这一部分是作者旨在帮助读书提高读书兴趣核心内容。原尻淳一督促人们先行动起来，先从最感兴趣的内容着手，找书，通过查询作者、参加现场讲座、读书会等实际行动来给坐下来读书做最好的铺垫。

并鼓励我们寻找最适合自己的读书场景，比如餐厅、咖啡馆这样有其他人带给自己一些压力感的地方。因为家里安逸的环境或者说家庭琐事的嘈杂太容易让人分心。一个固定的环境，有利于我们进入“专注状态“模式化。

二、速读与创意构思

在我们建立了初步的读书兴趣之后，读书的技巧在这个时候就变得尤为重要。大家都不想花漫长的时间只读一本书，在有限的时间内尽量多的阅读是现代快速生活的重要缩影。

书中提到的目录读书、关键词读书、黑体字读书是非常具有实际意义的，现在大部分出版的图书也越来越重视这一点，在重点的地方都有标注。在此基础上，再加上便利贴指针类的小工具灵活运用，书的脉络以及重点就能非常清楚且快速的呈现在我们面前。另一方面，无趣的书、书中不必要的信息，我们也能在这个过程中快速舍弃掉。

作者还建议我们利用自制的“读书套件”抓住间隙的时间进行零散阅读。经过亲身实践，只要我拿出笔记本和各种颜色的彩色笔，我就能随时随地进入阅读状态，哪怕只有半小时，也能充分利用。建议大家都尝试一下。

三、类比读书

《高效能阅读中》中的精髓部分就是提出了垂直型读书×水平型阅读=知识立体化

在现代社会，商业斜杠青年越来越多，很多人能熟练运用不同领域的知识来赚钱。如果你也想成为这样的人，可以先从纵向阅读感兴趣领域的书籍开始，深挖这一行业的隐藏技能。只要用心，加以时日你一定可以成为这个领域的专才。

但这不代表你就不再阅读其他科目书籍了，原尻淳一建议我们在书籍上投入的配比是：

这样作为拥有全面知识覆盖与学科知识交叉理解的你，还愁自己在职场没有用武之地么？

四、超级产出

经过一系列的阅读，我们逐渐筛选出最有价值的信息，最终将他们融会贯通，作为自己思想产出的依据。

测试自己知识到底有没有全部掌握的最好办法就是将它们描述出来，这也是“费曼学习法”的核心。

只有在自己不断的产出过程中，我们才能验证自己建立的知识体系到底牢不牢靠。

作者建议我们建立自己的云端知识库，可以随时随地的打开与周围人讨论，头脑风暴。凭直觉收集自己最喜欢的文章，做好收集管理工作，最终能够著书立说，把自己的经验和成果分享给大家，让别人也能够感受读书带来的巨大魅力。

我读书越多，书籍就使我和世界越接近，生活对我也变得越加光明和有意义。 ---高尔基

在知识与信息快速爆炸的时代，我们的学习速度与能力越来越决定我们能够到达什么样的高度。

当你现在的生活不是你想要的状态，那么静下心来读书是最好的选择。 如果你已经很久没看书了也不要着急，重新培养读书兴趣并不难，就从阅读这一本《高效能阅读》开始吧。

关注我，带你快速学习与成长。