四季皆宜的“四物汤” 男女老少都爱喝 我家隔三差五做一锅!
2020-12-29 10:55:01
四季皆宜的“四物汤”,男女老少都爱喝,我家隔三差五就做一锅,汤鲜味美,喝的连渣都不剩!您可能要问“四物汤”是哪四物呢?迷底揭晓……四物其实就是下面四样普通食材。
“四物汤”食材:黄骨鱼、猪瘦肉、鸡蛋、豆腐,葱姜适量。
“四物汤”做法:第一步,将宰杀好的黄骨鱼抹点盐,瘦肉剁碎放适量盐、生抽、胡椒粉、干淀粉,油拌匀腌一下,鸡蛋打成蛋液,豆腐切片备用。
第二步,热锅放油烧热,先放入葱白姜片爆香后撇出锅。
第三步,将黄骨鱼沿着锅沿入锅,稍煎至两面微黄,鱼尾翘起时加入适量热水。
第四步,锅中水开下入豆腐,水开后盖锅盖中小火炖十分钟左右,炖至汤色奶白。
第五步,放入瘦肉末,边放边将肉末划散,再将蛋液顺时针淋入汤内。
第六步,放点香油,撒上葱花出锅。
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