浅谈：高校田径教学与学生健康发展研究

和谐社会重视以人为本，人则是以健康为本，因为有了健康就有希望，失去健康就失去一切。合格的人才不仅需要扎实的文化科学知识，还应有健康的体魄，良好的心理素质和较强的社会适应能力。1990年国务院批准发布的《学校卫生工作条例》明确规定“学校应将健康教育纳入教学计划”，这就用立法的形式，明确了健康教育的地位和作用。1993年国家教委又发布了《关于印发大学生健康教育基本要求的通知》，并详细拟订了健康教育的内容，明确指出了大学生健康教育的目标和要求，大大促进了高校健康教育的发展。教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确指出：“要全面贯彻党的教育方针，促进学生的健康发展，使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人。”1这标志着新一轮的体育教学内容和方法的改革将如火如荼地进行。为积极配合国家教育部推行和实施该大纲和标准，探究实现体育与健康教学目标的重要条件和有效途径势在必行。2本文把田径作为个案研究，其原因：一、田径对人的身心和谐发展具有直接和间接的作用，具有其他学科不可替代的功能，是实现体育与健康教学目标的重要方法和独特载体；二、田径教学内容的竞技性、方法的程式化，学生畏惧和厌倦上田径课。因此，如何持平高校田径教学与学生健康发展，成了当今重要的课题。

1对高校田径教学的正确定位

一提到田径，许多人就只想到那是运动员在田径场上竞走、狂奔、劲跳，猛投的竞技运动，这是长期以来许多教师在教学中把田径教学上成了田径训练课所导致的根本原因之一。论文检测。只有澄清田径教学与田径竞技的本质区别与联系，才能把握田径教学的方向，更好地推动学校体育健康发展。虽然田径教学和田径竞技均是身体文化活动的一部分，各自目标都要借助于走、跑、跳、投等身体活动才能完成，但他们从属性、目的及对象上来看就大不相同。2

今天我们所指的田径教学是在体育教师和学生的共同参与下，教师运动适当的方法，通过传授田径运动知识技能，使学生骨骼、肌肉强壮有力、关节灵活，增强学生体质，培养学生快乐、明快的生活态度、竞争意识和勇敢、顽强、战胜自我和对手的一种有组织的教育过程。在田径教学过程中，无论是理论上还是实践上，我们都不能也不应该把田径竞技训练的内容、方法和手段用于课堂。必须根据体育与健康课程目标，依据学生的生理、心理特点，改造田径竞技内容，把竞技体育、健身体育、体育文化有机地结合起来，选择适宜的教学方法和手段，使学生愉快地进行身体练习。只有正确把握田径教学的涵义，才能使学生的身心健康得到发展，才符合教育部提出的“健康第一”的指导思想，才能更好的推动学校体育健康发展。

2田径教学与学生的健康发展休憩相关

田径课程的设置是时代发展和社会主义现代化建设的需要，全面推进素质教育的需要，同时也是学生健康发展的需要。

2.1 教学形式多样化

在田径教学中我们不能只运用单一的模式和手段去传授课堂上的知识，为了学生的健康发展，田径教学需要创新。传统的教学模式早已让同学和老师厌倦，我们在以“健康”为指导思想的前提下要想提高学生的积极性，田径教学就必须创新，必须打破陈旧的思想观念，只有这样我们才能打开自己的思维空间，发挥自己的想象，更好的去教学。例如，在教背越式跳高时，我们可采用同学先在木马上下桥，做背弓练习，在海绵垫上做背弓练习，在横杆前面做原地起跳的背弓练习等多种教学方式，打破常规教学。因此，在田径教学的组织形式上，我们必须发挥自己的想象空间，在保证学生的身心健康发展的前提下，科学、合理的进行教学，做到以“健康”为指导思想，使学生在课堂中投入到学习和锻炼当中。

诚然，我们在教学过程中依然要依据教学大纲规定的目标去进行。毛振明教授认为“目标的基本要求是可以去规范自己的行动，因此教学目标一定要具体，要细，要让学生看的见，要让学生可以去评价。这样的目标才有意义。目标不怕小，只要为培养的总目标服务。”3在田径术科教学中，我们讲的每一个动作要规范、合理；在理论课上，我们不但要将大纲规定的教学目的和任务告诉同学，而且要总结教学中存在的不足，改进并使其更完善。田径术科和理论知识，是国家教委和教育部统一安排的课程。它们不是可有可无，也不是可以相互替代的。这两种课程都是对学生进行素质教育的载体，都是以提高中华民族整体素质，培养德、智、体、美等方面全面发展的社会主义建设者和接班人的总任务为自己的根本目的。

2.2教学内容丰富化

为了促进学生发展，田径教学内容必须协调国家发展需要和学生发展需要二者之间的关系。20世纪教育发展的历程表明，满足各自国家在政治、经济、军事等方面发展的需要是各国不同时期教育发展和教学内容改革唯一的追求目标，而学生的发展几乎成了教育奢侈品。美国前总统比尔?克林顿在1997年的一次讲话中明确指出，为了迎接21世纪只是经济对美国的挑战，必须让每一个学生学到在激动人心的21世界里取胜的东西。4由于田径包括了人类活动中的走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力，通过对田径基本知识、基本技能的娱乐化学习，将有助于促进大学生身体形态和器官系统功能的协调发展，提高力量、速度、耐力、柔韧等身体素质和各种基本活动能力，增强在各种环境下的避险，求生的自我保护能力，培养学生快乐、明快的生活态度、竞争意识和勇敢、顽强、战胜自我和对手的精神。因此，科学、系统具有时代特征的田径教学内容和方法是促进学生全面发展的重要条件和有效途径

“以人为本”、“健康第一”是当今田径教学的主要内容和任务

21世纪是以人为本的世纪，“健康第一”，人的可持续发展第一。娱乐是学生对体育的根本需求，以娱乐作为发展新世纪田径教学内容和方法的润滑油，是合理的选择，是满足学生的心理欲望和精神需求，把他们从繁重的文化课学习中解脱出来，且身心达到新的平衡的有效条件和重要途径。

2.3 思维训练开放化

教师的神圣职责是教书育人，教师是学生健康发展的引路人。作为教师，必须遵循教学活动过程的规律并创造驾驭教学过程的艺术，帮助学生将一定的文化科学知识内化为学生系统的能力。同时在教学中，要努力培养学生健康的人生观、科学价值观和世界观、高尚的社会情感和情操，将“教书”与“育人”的活动规律有机地结合起来。“教书”必须“育人”，而“育人”又必须依靠“教书”去实现。因为“教书”乃是“育人”的手段，而“育人”则是“教书”的目的。5我们这里讲的“教书”主要是指，田径教师将自己所学的书本上的理论知识融入到技术教学上，通过对某一动作的掌握，了解其内在的意义。

从目前看，现行的高校体育教师参考书里的内容几乎与运动技术分不开，教师参考书上介绍的教学手段同竞技运动的训练手段几乎相同，每个教材非常重视学生技术动作学习的系统性，教师可以毫不费力地从教参中搬过来使用，但我们忽略了一个重要的问题---学生的健康发展。苏霍姆林斯基说：“每个学生都是一个独一无二的世界。”他又说：“天赋为每一个正常的头脑打下了必要的、充足的根基，使每一个人都能成为创造者。”我们在教学过程中，如果不发挥自己的想象，打破陈旧的观念，不去进行创新，还是依照传统的模式，根据自己的原有思维去教学，那今天的田径教学，我们如何做到“以人为本”、“健康第一”？这不得不是我们深思的问题。

在当今的21世纪，我们必须打破课内与课外的界线，将学校与家庭、社会有机地结合起来，树立开放的大学课程观，把一切有助于学生健康发展的系统的、可控制性的教育影响都纳入教育教学的范畴，形成开放性的教学。6

3 田径教学中应注意的问题

3.1暗示原则

教师被看作是一个“教育咨询者”或是促进所有学生健康发展的“引导者”。为了充当起新的角色，教师将成为一个“学习方法方面的专家”，一个“学习活动的协调者”，一个“学习的指挥者”，或者作为“学习促进者”团体中的一员。由此可见，教师的基本任务将是指导者和协助学习者，而不是一个“事实材料的提供者”。7有意识和无意识活动相统一原则是暗示教学的核心要求；愉快而不紧张原则是暗示教学的外在特征；教师和学生之间相互暗示则是暗示教学的根本保证。这三条原则都是暗示教学原则的重要组成部分，缺一不可。8在田径教学过程中，我们要明确教师与学生之间相互暗示的原则。这条原则的实质是师生相互信任和尊重。师生之间相互信任和尊重是暗示渗入学生心理圈从而发挥作用的首要保证，也是创造和谐欢愉课堂教学气氛的基础，也为进一步提高学生上课的积极性打下了夯实的基础。

3.2 表演艺术

英国哲学家培根说过，“赞美一个人的行为举止是心灵的外衣，举止的文雅、有礼，是一种优美情操的体现”。在田径教学过程中，我们要注重表扬的艺术，如果在课堂上，某一个同学的技术非常漂亮，我们就会说“很好”，而另外一个同学技术“不堪入目”时，这时你不能自责这位同学，不然这位同学的身心健康就受到了伤害，而使我们的教学违背了“健康第一”的指导思想。

3.3 心理教育

开设田径课的目的在于增强体质，促进健康。通过田径教学还可以培养人的良好的心理素质，如坚强的意志、良好的个性等，因此，田径教学中包含着某些心理教育的内容。二者也是相辅相成的。田径可以增强体质，而人的身体健康与心理健康又是相互联系和相互影响的，因此个体体质的增强对于心理健康来说，具有重要的意义。良好的心理素质对于体质的增强也有重要的影响。

3.4品德教育

教师的道德品质对学生的健康发展有着重要的奠基性的教育作用。一方面，教师的道德品质是完成教育的基础。教育力源于受教育者的认同，只有受教育者对教育者所给与的教育认同时，教育才会发生效力。另一方面，教师的道德品质影响着学生身心素质发展的趋向。教师的道德品质犹如“活命水”，学生身上蕴藏着的天才素质，只有在这样的“活命水”浇灌下才能蓬勃生产，否则就会干枯和衰败。9教师良好的师德永远会使学生赞叹并对其具有吸引力，激发他们上进的愿望。在田径术科教学中，教师遇到技术差的同学应给与关心、帮助，不应对其辱骂、训斥。论文检测。因为教师良好的思想风范、道德情操可以激励、启发、推动学生去仿效，即所谓的“见贤思齐”、“从善如流”。论文检测。

3.5安全卫生

体育的安全卫生是直接影响学生身心健康的大事，千万不可忽略。学校应经常对场地和体育器材进行检修。在组织活动之前，必须向学生宣布注意事项，提醒学生注意安全；教师对动作的要领要详细讲解，并进行示范。在学生活动过程中，要有具体的安全保护措施。如在跨栏的教学过程中，我们一定要注意栏的摆放位置，并且根据学生的身体素质来调节栏的高度，在有效的教学过程中保证了学生的人身安全、健康发展。

4结论

在以后的田径教学过程中，要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探索式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。10通过教学形式的多样化、教学内容的丰富化、思维训练的开放化，教学过程必将发生质的变化和飞跃。天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，学生将在一个更加宽松的环境中成长，自主性将有条件得到最大程度发挥，创造精神将得到最佳培育，高素质创新性人才的脱颖而出就成为可能。