一个人也挺好！至少要学会爱自己

孤独的时候！习不惯的也就习惯了，一个人异地漂泊的时候，也就习惯不再需要人陪，总是向家里人报喜不报忧。

一个人会孤独，一个人总是在夜深人静的时候会感到冷清，一个人打开出租屋的家门总是会觉得寂静，很多的人都会怕独自一人，所以总是喜欢往热闹的地方凑。

对于有些人来说真正的孤独是习惯一切，也是享受一个人的美好时光最好的一个开始。

有人说婚姻就是爱情的“坟墓”里面的人拼命想出来，外面的人拼命的想进去。不管是怎么样爱情就是爱情。也不必伤悲现在的你还是一个人。

因为，一个人也挺好的，哪怕是一个人回家；哪怕是一个人吃饭；哪怕是一个人逛街；哪怕是一个人看着喜欢的剧；哪怕是一个人仰望星空……因为你会发现身边的人跟你一样，所以你才会变得坚强无比。才会活出自我，好好地爱自己。

1.委屈的时候，大声的喊出来，大声的哭出来。

生活中总会有委屈的时候，有时候你在工作中无缘无故被骂做不好，有时候明明你已经很认真的做事，还是得不到周围的人认可。自己的生活也是乱糟糟的怎么也够不好，明明你已经很努力可还是改变不了。

生活的苦压着你，让你步步难行，一个人的时候无法宣泄自己的委屈，那就大声喊出你心中的不满，也可以哭出来你的情绪。不要压抑着你自己。只有释放你自己的情感，你才会怎么样去爱自己，做一个更好的自己。

因为一个人不用顾忌别人的感受，所以不要害羞着压抑着你情感，把所有的苦全部都装在心里，情绪的释放有利于心情的美好，在成年人的世界，本来就是有很多的挫折是我们自己不能承受得，再苦也别苦了自己。至少要学会开心的生活。

2.难过时，听一首有情绪的歌，认真品味歌词。

每一首歌的歌词都是在讲述一个故事，因为这个故事仿佛像在讲述自己所遇到的坎坷。而歌曲只有心情不好的时候，才能品味到歌词中的真谛。

当你难过时候又不想向人诉说的时候，你可以听听你喜欢的音乐，闭上双眼慢慢地感受着歌词里面的每一句话。你会被歌声带入到一个清缓舒适的情绪当中，那一刻什么都不要想，认真的感受那一瞬间的感觉。

难过不开心的时候，其实听听歌是有益于帮助情绪的抒发的，并非是越听越难过。还有就是你也可以跟着喜欢的歌大声唱出来，相当于就是在喊出自己的不满。

3.被伤害的人，不用在意他人的感受。自己的快乐很重要。

多少次为了爱情奋不顾生，多少次重复走在和ta走过的地方，有时候会触景伤情，看到一起走过的地方，所有的记忆全部涌上心头。被伤害过的人学会一个人过的时候，不管干什么都不用在意他人眼中的你是怎么样。

生活是自己的不是别人的，没必要为着别人的眼色，活出一个不一样的自己。当你真正的孤独的时候，没有人会在意你，没有人理解你的付出。所以要该吃吃该喝喝，那怕是长胖，哪怕是变得不爱打扮。

自己的快乐才是最重要的，当你扛不住的时候，就哭会儿，不要硬扛着，有时候适当的松懈也是一种不错的选择，下一秒才会鼓足勇气在出发，在学会不被伤害，学会爱自己。

4.一个人的时候，有沉默，也有孤独，但要好好爱自己。

人从出生到成长都会经历从身边有人陪伴，到一个人面对自己的世界。因为这是一种成长也是一种成熟。

一个人的时候，想和身边的人说话都没有，其实没什么大不了，沉默是一种方式，也是一种孤独，是一种“他人笑我太疯癫。我笑他人看不穿”的无声表达。当有人在背后议论时候，沉默恰恰是最好的方法，并非是以“其人之手段，还之”。

人变得成熟的时候，会慢慢的变得沉默寡言，也会慢慢地变得孤独，总是喜欢把千言万语藏在心底，不想和别人诉说。不在抱怨人生。对于那些喜欢热闹的人，总是喜欢“高谈论阔”，忘记自己有一天也会变得孤独。也会变得失去活力。

而真正懂得一个人的人，不管在什么阶段都会学会爱自己，懂得想要的是什么，自己该做什么，如何的好好爱自己。

学会爱自己就能习惯一个人独自一人，用不一样的角度去看人生，那是一种新的认识，也是一种新的未来。

学会独自一个人，把所有的眼泪都黑夜，把微笑留给白天。忘记过去，把握眼前。爱自己才会更精彩，才会变得不平庸。

作者：十八

你的生活就是我的态度，祝福你幸福快乐

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