学会这几招 看一双篮球鞋的好坏 喜欢打篮球的小伙伴要注意啦！

学会这几招，看一双篮球鞋的好坏，喜欢打篮球的小伙伴要注意啦！

篮球场上，总会看到一些帅气的小哥哥打篮球，除了手部要不断的传球、运球、投篮，脚部也是有很大的运动量的，所以鞋子难免会和地面有激烈的摩擦。这时候，一双好的篮球鞋往往会对运动员有极大的帮助。那么大家可能就想问了，到底什么才是好的篮球鞋呢？接下来，就让我给大家介绍一下好的篮球鞋所具备的特性。

抗震

一般人在篮球场上打篮球，都需要不停的走动，或者是跳跃，一个强有力的跳跃会对脚踝、膝盖造成很大的冲击力，所以说，一双好的球鞋，它必须具备着很强的抗震性能，只有这样，运动员的身体才不会损伤，才会有更加持久的动力在赛场上拼搏。缓震呢，就是利用鞋子的弹性，当运动员在落地时，减小他的冲击力，使得身体免受伤害。不同的缓震性能，对于每个运动员来说，他们的要求也是不同的。有的人喜欢加强缓震，这样就必须使得球鞋富有弹性，但是这样的话，鞋子的抓地效果就会大打折扣。但是，抗震是必须要有的，它可以保护运动员的膝盖和脚踝，延长他们的职业时间。

覆盖

覆盖分为两种，一种是鞋面覆盖，另一种就是脚踝覆盖，鞋面覆盖不多说，其主要作用就是保护鞋子，延长一双鞋子的使用时间。而脚踝覆盖，就是对运动员有很大的作用了。脚踝覆盖的多，运动员脚在鞋子里面就不能乱动，这样，他们的步伐稳健了，投篮也可以增强一些准确性，但是，如果脚踝覆盖的多的话，那么运动员的脚就是丧失了灵活性，这样如果多处走动，那么会增加与鞋的摩擦，导致肌肉酸痛甚至崴脚。有句俗语，就是后卫靠脚踝吃饭。所以说，一双好的篮球鞋，它必须具有良好的鞋面覆盖，适中的脚踝覆盖。

抗扭转

抗扭转有多重要，我就不多说了，运动员运球，拦球，身体旋转，都需要有良好的抗扭转性。运动员的脚不侧翻，需要运动鞋有良好的扭转性，同时，一个篮球运动员做出的各种动作，需要良好的抗扭转性来配合。现在，球鞋的抗扭转材料，主要分为两种，塑料的TPU和成本较高的碳板。塑料的TPU成本较低而且抗扭转性更好，我觉得大家应该选择这种材料。另外一个，就是低帮鞋与高帮鞋的选择。大家可能都觉得高帮鞋的抗扭转性能更好，其实低帮鞋给了脚踝宽松度，这样的抗扭转型更好。

抓地

抓地我觉得是一双篮球鞋最主要的部分，为什呢，因为这影响着运动员的安全问题，一双有着强有力抓地的篮球鞋，可以增加摩擦力，防止打滑，提高安全系数和成绩。特别是下雨天，地面潮湿时更要良好的抓地力，现在参加各种田径比赛的运动员，基本都是清一色的钉鞋，为什么穿钉鞋呢，就是为了增大摩擦，增大抓地力。另外篮球比赛，有着较多激烈的碰撞，有着良好的抓地力，可以防止被别人撞到，或者说，和别人相撞时，倒的是别人。

好了，以上的特性就是一双好的篮球鞋所具备的特性，当然这也是我的个人观点，买球鞋时，还要注意球鞋的颜色样式是不是自己喜欢的，如果这一点达不到的话，那么这些特性也无从谈起了。最后希望大家在篮球场上获得好成绩的同时，也能保护好自己的脚。