《孩子你的情绪我在乎》：家长别做小孩的情绪抹杀者 要做管理者

文章纯属原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享。

最近在看一本由著名心理学家约翰·戈特曼写的书，书的名字叫做：《孩子，你的情绪我在乎》。约翰戈特曼是美国华盛顿州立大学的一位心理学教授，是在"情绪训练"方面的著名专家，他在书中写到：家长大致可以分为两种类型："情绪抹杀型"以及"情绪管理训练型"。其中，"情绪抹杀型"的父母又可以分为：缩小转换型家长、压抑型家长、放任型家长。各位家长来做一个简单的测试吧，看看自己属于哪种类型，现在我们先来假设一个场景。

家长带一个小男孩去看牙医，接受龋齿治疗，孩子却因为害怕而不肯配合医生治疗，并且对家长、牙医拳打脚踢。孩子还在大喊："我不要！我要回家！我怕疼！"

家长感到很难堪因为孩子在医院里面大声吵嚷；转头再看看其他孩子，都是在安安静静地排队等候，于是便一股无名火油然而生。不同类型的家长会对孩子的这种行为产生不同的态度，我们一起来看看，最后参照对比一下自己是属于哪种类型的家长吧。

不同的类型的家长会产生不同的态度

家长类型："情绪抹杀型"（1）缩小转换型家长：用奖励"诱惑"孩子配合治疗

"宝宝，如果你乖乖的配合医生治疗，让医生好好检查一下，回家之后爸爸（妈妈）就给你买喜欢的玩具。"

"缩小转换型家长"他们没有把孩子的情绪当做是一件重要的事情，往往他们对于孩子的情绪不以为然。认为喜悦、快乐等情绪是好情绪；而生气、愤怒、悲伤等情绪就是不该有的坏情绪，也是在极力的避免产生这种不好的情绪。在这种类型家长的教育环境下长大的孩子，在调节情绪以及控制自我感觉方面会表现得比较迟钝。

（2）压抑型家长：家长故意摆出一副咄咄逼人的表情，对孩子进行严厉的训斥

"哭什么哭，赶紧给我把眼泪擦干净了！男子汉怎么能够怕看牙医，你赶紧给我安静点。"

这类型的家长一样也是不重视孩子的情绪。同样的把悲伤、生气等情绪看作是坏情绪，甚至还会把孩子的负面情绪看作是错误的情绪。

一般来说：在压抑型父母照顾下长大的孩子，孩子的自尊感都会非常的低。女孩子通常会表现出意志消沉、带有忧郁倾向并且情绪调节能力不足；男孩子则具有冲动或者是会有攻击性行为倾向，生气时会本能地想要用拳头解决问题。

（3）放任型家长：看不得孩子楚楚可怜的样子，恨不得孩子的龋齿长在自己的嘴里

"宝宝，要是你实在不想让医生检查，那咱就回家吧！这本质上是乳牙，到时候都会掉的，再长出的新牙。"

这种类型的家长往往比较重视、关注孩子的情绪，也不会将情绪进行划分好坏，但是他们对于孩子身上的所有情绪都采取接受和包容的态度。

放任型家长仅仅只是认可和接受孩子情绪，他们对于孩子的行为不能够给孩子一个好的建议。此外和同龄的孩子相比，心智会显得非常不成熟让孩子感觉自己不如别人，甚至会产生自卑心理，他们解决问题的能力非常的差的。

其实，作为家长，我们不但要理解、包容孩子害怕看牙医的情绪，更应该对孩子进行开导，让他在继续长期遭受牙疼和短暂的疼痛之间做出最佳选择。

家长类型："情绪管理训练型""妈妈小时候也看牙医跟你一样也特别害怕，在那时我就使劲抓住奶奶的手就不害怕了。而且从那以后，每天都认真的刷牙，不给机会让蛀虫再侵害我的牙齿。"

"情绪管理训练型"的家长，不仅包容孩子的情绪以及理解孩子，还会对于孩子的行为划定明确的界限。告诉孩子，在小时候也一样害怕看牙医，家长这样说就会和孩子形成一个纽带，然后再进一步探讨自己当时是如何克服这种恐惧的，最后对今后如何积极护齿给出建设性意见。这种类型的家长不会把情绪进行归类为好或者是坏。

当父母对孩子的情绪给予充分地接纳以及理解的时候，孩子才能够真正地幸福、快乐的成长，最终走向成功。

"情绪管理训练型"家长造就优秀孩子

在20世纪50年代，美国最早从事儿童气质研究的切斯博士和托马斯博士将所有孩子大致分为3种气质：容易型、困难型、迟缓型（即大器晚成型）。

而"情绪管理训练型"的家长给孩子足够的"自由"的同时也可以孩子一些建设性的意见，因此这类型的家长培养出来的孩子往往都是相对优秀的孩子。尽管如此，家长还是需要以孩子的气质为基础。

"容易型"的孩子——很听话这种类型的孩子从婴儿时期开始就是很乖的：能吃、能睡、也爱笑。这类型的孩子在长大之后一般也不会主动的去惹是生非，会很听家长的话，会让父母很省心。拥有这种气质的孩子的情绪通常是处于稳定的状态，他们在"情绪管理训练型"父母的培养下，一般来说：他们的成长道路往往是一帆风顺的。

不过家长需要注意的是："容易型"的孩子遇到不会的事情的时候总是习惯性地承受和忍耐着，所以对这种气质的孩子，家长应该更加关注孩子的情绪。

"困难型"孩子——唱反调"困难型"的孩子和"容易型"的孩子可以说是两个完全不同的类型。"困难型"的孩子具有一个典型特点就是：听不进父母的话，经常性的和家长唱反调，比如说：你现在就想要孩子他去做这件事情，可是他偏偏就不做反而去做另外的一件事情。

并且这种类型的孩子性格相对比较倔强。他们不喜欢被那些条条框框限制，更加喜欢去挑战新鲜事物。要培养好这类型的孩子比较不容易。

人类学家认为：全世界至少约有10%的孩子属于"困难型"气质，世界之所以能够不断变化到今天的崭新面貌，这些"困难型"的孩子在其中发挥的作用也是不可估量的。

针对这种类型的孩子的性格，如果家长一味地想要孩子听话而去压制孩子的话，孩子就很有可能会更走偏激。因此，情绪管理训练型家长会对于这类型的孩子给予一定的安抚以及理解，遇到事情多让孩子自己去判断及做出最终的选择，那么这类型的孩子以后一定可有一番作为。

"迟缓型"孩子——懂坚持大约有15%的孩子是属于慢半拍型，简单的说就是：无论说话或者是做事，都倾向于缓慢动作。这种类型的孩子一旦完全适应某一件事情之后，就会一直踏踏实实地坚续下去，此外还会非常的努力与执著。

比如说：韩国游泳名将朴泰桓，刚开始进行游泳训练的时候，学的很慢，其他小朋友一学就会的动作他也很难学会；但是，当朴泰桓适应了游泳训练之后，就表现出难得的稳定，并坚持不懈，最终成为闻名世界游泳名将。

面对这类型的孩子，家长需要用坦然的心态来对待他们，因为这是一种无法改变的特性，家长需要给孩子足够的耐心以及时间，孩子适应以后更加会懂得坚持，最后一定可以某些领域取得成功。

我们可以看到两种类型的家长对于孩子的影响大不相同，那么"情绪抹杀型"的和"情绪管理训练型"的差别到底在哪里呢，我们一起来探讨一下。

"情绪管理训练型"与"情绪抹杀型"的比较

"情绪抹杀型"家长与"情绪管理训练型"家长他们在教育子女的方法上表现得完全不同。

"情绪抹杀型"家长"情绪抹杀型"父母会在一开始便会给灌输给孩子大量的信息，然后放手不管，似乎在等着孩子犯错。这种类型的父母对于孩子的错误过于的执著还会自以为自己对孩子进行的是建设性的批评。

"情绪管理训练型"家长这类型的家长他们并不会灌输给孩子许多信息，而是在孩子能自觉开始尝试的时候就"放手"。在孩子失误犯错，他们也会在事情能够得到控制后才介入，并适时地鼓励孩子："宝宝，不错，做得很好。再尝试一下。"最后，再给孩子一些其他建议和提醒。

不管如何，家长作为孩子最重要的"领路人"，当孩子有情绪的时候，家长一定要学会接纳、理解孩子的情绪，自己也努力做一名"情绪管理训练型"的家长。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

注：（ 图片源自网络，若有侵权，请联系删除！）