蹲踞式跳远课时教学设计

蹲踞式跳远课时教学设计

一、指导思想

本课设计坚持“健康第一”的指导思想，遵循“课堂应适合学生”的理念，以培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性为主要目标。本课依据学生的身心特点、认知与运动技能形成等规律，通过各种手段，引导学生积极的参与体育活动，为更好地完成整个蹲踞式跳远的学习打下良好的基础。

二、教材简析

本课教学内容为“蹲踞式跳远”及与此相关的游戏活动。蹲踞式跳远是小学阶段体育课的"重点教材。开展此项运动能有效地提高学生跑、跳组合的基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养勇敢、顽强、果断、敏捷的优良品质以及观察力，促进学生的心理健康。

三、学情分析

本课的教学对象的年龄大部分为11~12岁，存在体质普遍较弱、运动能力较差的现象。他们注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。同时模仿能力强、好奇性强，对体育活动有一种新鲜感，但对体育课的认识不足。

所以，在体育课中他们比较易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过多的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

四、重点和难点

基于以上分析，我确立本课的学习重难点是

重点: 起跳后能在空中做出蹲踞动作

难点：助跑和起跳动作的协调配合

五、本课特色

本课的教学，我以学习“小飞侠的看家本领”贯穿全课，激发学生的学习热情，并始终围绕小体操垫来展开教学，一物多用，通过设立一个接一个易于达成的目标，层层推进，使学生完成技能技巧的逐步积累，最终完成本课教学目标。

六、教与学的策略

本课我将主要采用以下教法：游戏法、引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法等。学生学法主要有：尝试法、小组合作学习法、练习法、观察法等。

课的开始以游戏——“找家”入手，带领学生绕预设的圆形场地慢跑并分配体操垫，接着我站在圆形场地中央，带领学生进行垫上韵律准备操，并在韵律操中渗透单脚起跳腾空，双脚落地的练习，为本课主教材的展开打下基础，同时充分调动了学生的学习兴趣，预热身体并引导学生进入轻松愉快的学练氛围。

然后，我示范单脚快速有力踏跳腾空的动作，使学生建立起动作表象，接着组织学生反复练习、感受，使学生感受到腾空的体验。接着，我逐步增加练习难度，通过行走上三步、慢跑上三步、快速上三步的助跑踏跳练习，使学生逐步熟练助跑与起跳动作的衔接，突破本课教学难点。

接着，再通过一个小实验和演示，让学生明白到起跳后成蹲踞姿势的作用，然后再次组织学生反复练习，逐步掌握本课教学重点。

课的最后，通过游戏——“飞越高山”，组织学生在组合摆放的体操垫上进行越过一定高度的练习。既是对本课学习内容的提升和巩固，又使本课课堂气氛达到高潮。最后，通过“选拔奥运选手”的游戏，组织学生进行5~7步助跑的完整动作练习，引出长距离助跑步点测量的问题，为下一学时的内容做好铺垫。