实用的暑假计划7篇

实用的暑假计划7篇

暑假计划 篇1

亲子阅读的目的：

促进亲子关系。

大部分父母都知道阅读对孩子成长的重要性，因此利用阅读活动来亲近孩子，你会发觉图书是和子女沟通的最好媒介，你会对子女的心理成长和情绪发展有更多的发现和了解。

提高学生语文能力。

阅读不单能吸收不同的知识，而且更能加强创作及想象力。另一方面阅读除了是一项十分有益的消闲活动，而且很多研究亦证实阅读对加强语文应用的能力十分有帮助。

养成良好阅读习惯，促进终身学习。

研究指出，只有培养良好的阅读习惯，才能确保个人在终身学习的路途上不断加添动力。

当父母和子女共同阅读的时候，父母应该掌握一个核心，即要让孩子成为讲述的主角，而成人则是孩子的听众、交谈伙伴和老师。成人通过提问等各种方法扩展孩子的言语表达能力，鼓励孩子表达在自己阅读的时候不会表达的东西，并肯定孩子为讲故事所付出的努力。

亲子阅读建议（对家长）：

1、每天至少和孩子读书二十分钟，并和他们交流读书体会。

2、读书任务完成后签上阅读时间和孩子的阅读态度。

3、家长有义务接受孩子关于阅读内容的解答。

4、家长要尽可能满足孩子正当的借书或购书的愿望。

5、建议把一部分压岁钱改成“压岁书”或把对孩子表现出色时奖励肯德基改为购好书一本等。

6、一定要注重保护好孩子的阅读兴趣。

亲子阅读建议（对小朋友）：

1、每天阅读时间不少于半小时；

2、认真完成读书任务，主动向家长汇报读书进展

3、如果有特殊原因完成不了当天读书任务，改天弥补。

4、一学期自选课外书三至五本阅读，读书量不少于50万字

5、有义务提醒家长完成共读任务，并适当出一些口头考查题考考父母的读书情况；

6、一学期购新书至少三到五本。

阅读书目推荐：

1、本学期必读书目:《小猪稀哩呼噜》《大个子老鼠小个子猫》《三字经》

2、自选书目：《小布头奇遇记》《成语故事》《安徒生童话》《101个经典童话》《十万个为什么》《中华少年奇才》

暑假计划 篇2

一、指导思想：

为进一步发挥少先队组织在未成年人思想道德建设中的重要作用，以实际行动贯彻落实“牢固树立社会主义荣辱观，全国少先队贯彻落实《纲要》 深化雏鹰争章活动现场会”精神，我校决定继续利用暑假契机，引导广大少先队员参与活动、体验生活，鼓励少年儿童在家庭生活、社会生活和大自然中去体验，通过社会考察、参观访问等形式，获得对生活的真实感受，体验人与人、人与自我、人与自然、人与社会的关系，增强社会责任感。度过一个快乐而有意义的假期。

二、活动口号：

休闲快乐过暑假

三、活动内容：

1）三年级各中队少先队员利用暑期积极参与省少工委开展的“我最宝贵的——一个需要被关爱的世界”活动开展探访弱势群体特别是贫困地区小伙伴、进城务工农民工子女以及农村留守儿童活动，调查了解他们的生活状况,并撰写调查报告。

活动反馈：开学初，三年级各中队挑选1篇优秀调查报告上交大队部。（a4纸打印）

2）全体少先队员认真积极参与“快乐do re mi、休闲you & me”休闲大使、休闲天使的评选及当好东道主、参与休博会活动。

开展五个一活动：开展一次“小手拉大手，参与休博会”的活动方案征集、组织开展一次家庭休闲创意活动、开展一次校外实践服务活动、参与一次社区休闲联欢会、拍摄一个休闲活动dv或一张摄影作品。

活动反馈：开学初，一、二年级各中队上交“家庭休闲创意活动”和“校外实践服务活动”活动照片1张。四、五年级以年级为单位上交“社区休闲联欢会”活动dv1份。

3）“我心中的中国”国家版图征文比赛活动

四、五年级各中队少先队员通过对中国版图知识的学习，抒发对祖国的热爱和赞美之情。（注：国家版图意识宣传材料直接从浙江省测绘局（）、浙江省教育厅网站下载）

征文文体不限，字数在600—1200字以内（诗歌在16行以上）。

活动反馈：开学初，四、五年级各中队上交优秀作品1篇。作品均用a4纸打印。

4）继续开展“雏鹰假日小队”活动

三——五年级队员积极参加假日小队的活动，暑假活动至少5次。

活动反馈：开学初，三——五年级各中队上交1本（要求：美化封面、记载详细、配有照片，一、二年级如有也可上交）

5）积极参加社区文化站活动

每位学生在暑假中至少去社区文化站活动4次，活动中带《上城区中小学生社会实践活动记载册》。

开放时间：7月5日——8月26日 每周二、四上午9：00——10：30（部分社区文化站有其不同的时间，根据具体情况参加活动。）

6）回校日：7月26日

有时间、有问题的同学可以带上作业来校，找自己年级的老师询问。在这一天已经有活动安排或没有什么疑问的同学不必特意赶回学校。

四、活动总结阶段：

开学初，各中队上交暑假反馈表，假日小队记录本（三——五年级各中队1本），“我心中的中国”征文，调查报告，活动照片，活动dv，（9月1日前交大队部）

暑假计划 篇3

一、如果你是即将上大学了，在暑期一定要对你所报的专业有相关的了解，到书店或者图书馆对相关行业有一定的探索，很多大学生到了大学都对自己的专业不了解不感兴趣，导致了迷茫困惑等等问题。希望你能够有个好的开始。

二、在高中时期是紧张的数理化什么的知识的学习，很少有自己的独立阅读时间，在这期间一定要读几本自己认为好的书，读到精髓。

三、可以做一些实践活动，和志同道合的朋友一起高一些有特长爱好的社团，组织交流，或者是和一些好朋友做一些爱心活动，多多锻炼自己。

暑假计划 篇4

日思夜盼，终于迎来了期待已久的暑假。在这两个月的时间里，总不能天天打游戏吧！况且就算我这么想，爸爸妈妈也是肯定不可能答应的。只有做得令他们更满意一些，我的自由也就更多一点，这样暑假才会过得更让人愉快。我结合老师的要求和爸爸妈妈的心愿，心中有了初步的安排。

首先，暑假作业是必须保质保量完成的。不然不要说开学检查通不过，就是被爸爸妈妈知道了也是要骂个狗血喷头的，这样的话一个暑假就不要想有一天开心日子过了。当然，仅仅完成老师布置的作业还是远远不够的，我还准备到丽水青少年宫报一期暑假兴趣班。增补一些语文、数学、英语的课外知识，学习之余顺便在丽水游山玩水，尝尝那里的名肴小吃，还可以吃几餐肯德基、牛排等大餐过过嘴瘾。

其次，安排一次远游也是必须的。我已经去过青岛看过大海，上海体会了现代大都市的繁华，乌镇古镇的淳朴悠闲……这次我想去领略一下四川黄果树瀑布的"“飞流直下三千尺”。我要先利用空余时间在网上做足旅游装备，花最少的钱享受最美丽的风光。

帮助家里做一些力所能及的家务也是要的，既可以减轻父母的辛劳，还能够锻炼自己的一些生活能力。我想在家洗洗碗，扫扫地，整理好自己的物品这些简单的事情应该经常做。另外还要在周末的时候跟父母学学当家，学习安排一天的衣食住行，学会烧几个家常菜，学会做饭。还有可以在家带带小阿姨家的小妹妹哦！

暑假计划 篇5

放松小腿后群肌：正对着一棵树或电线杆或墙，双手撑在树干上，一条腿在自己前面弯曲，另一条伸直脚跟放平、撑住，女生健身房减肥计划就像你要推动这棵树一样。保持姿势30秒然后换腿。放松大腿侧，还是面对一棵树或电线杆或墙，一只手撑在树干上，抓自己的脚踝，将脚跟拉向臀部喘气，尽可能拉至最高。保持姿势30秒然后换腿。

周二放松臀肌：将一条腿在树桩或长椅上放直，另一条站在地上保持直挺。上半身轻松地倾斜，向膝盖方向弯下，慢慢地轻松放下。保持姿势30秒后换腿。

骑脚踏车闲逛最佳操练地点，没什么机动车辆的街道上午的时候头脑很清醒，运动机能也比较活跃，找一个没有太多汽车的地方，专心地骑脚踏车吧。

用你熟悉的力度来控制脚踏板的转动圈数，有一种快慢随心的感觉。你可以先在平地上骑五分钟，然后开始骑30到40分钟。

放松小腿后群肌：减肥运动，双手抓住把手，在低速运行的自行车上立起身来，放低一只脚跟收回，然后往地面方向放低另一只放松肌腱，骑车时，一只脚离开脚踏板抖动小腿，然后换腿。

周三傍晚下班后，带上溜冰鞋来到小区里的一条小路，或者超市的停车场，也可以到广场上或步行街上快速溜滑，交替推进左腿和右腿溜冰时，不时地张开一条手臂，这样空气阻力会更大，锻炼更有效40分钟后，你的双腿都感觉沉甸甸的，说明你的背部和小腿都得到了充分的运动，现在可以开始放松运动了。

静坐传球，为了增加腹部肌肉的紧张度，面对面就坐，两人之间的距离至少为五米，在上伸运动中投十次球当对方给你送球时，身体向前倾，上身抬伸、深呼吸将球送回。重复四次。

这些练习做好以后，大腿和背部都运动到了，女生暑假减肥计划，让你轻轻松松瘦出完美身材。

暑假计划 篇6

教师的整体素质是一个学校赖以生存和发展的生命线，它直接决定着学校的办学质量。新课程的实施对教师的整体素质提出了更高的要求：为进一步搞好学校的教育教学工作，响应市教育局关于暑假教师培训的具体安排，引导教师把专业化成长过程看作是学习和发展的过程，将新课程的学习和研究同自己所从事的日常教育教学工作密切联系起来，形成持续地、自觉地、能动地、多层面学习的格局，从而使教师更加轻松地驾驭日常工作，更加自信愉悦地面对新课程的挑战。为此，我校对教育局寒假培训安排非常重视，在这几天里，圆满完成了培训工作，现将基本情况总结汇报如下：

一、加强组织领导，完善培训机制

为能更好地完成本次暑假学习培训，我校成立了以李志山校长为组长，杜拴锁副校长为副组长，郝志强、高林召、韩国强、郭成生、田勇刚、郭霄飞为成员的培训领导小组，以各教研组为单位，教研组长为学习具体责任人。各教研组安排在不同教室和办公室进行学习。不定期查岗，对每天的学习内容与成果进行检查。并对初中与小学进行分工。小学由高林召同志负责，初中由杜拴锁同志负责；通过说课评课，从中按学科评出一至三节优质课的教学设计，参与全校教学、讲课、说课、评课。考勤由教导处郝志强同志负责，确保全

员参加。上午7：30签到，8：00至11：30学习；下午2：30签到，3：00至5：30学习。把本次学习情况记录到学校年终考评。记入总分。以保证学习质量。

二、培训要求

1、领导挂帅，精心组织，周密安排。暑期培训内容多，持续时间长，参与面大，关键在于组织管理，我校成立以一把手为组长的培训小组。把培训工作作为提升教师综合素质的要务来抓，亲自过问，以身作则，率先垂范，认真听课，帮助学科带头人搞好辅导和评课。

2、做好培训前准备工作。暑假前，学校要按照市教育局要求，精心谋划暑期全员培训工作，制订计划和实施方案，选拔或指定骨干教师、学科带头人进行辅导前备课，安排好培训每个环节，搞好衔接。

3、健全培训的保障机制，树立培训即服务的观念。以服务教学为中心，以全体教师为主体，强化培训过程的管理，使培训有的放矢，收到实效，防止摆形式，走过场。同时做好后勤保障工作，切实解决教师的饮食，交通问题，努力提供周到的后勤服务，创设良好的培训环境。

三、培训安排

8月25日－26日我校以学科、组为单位组织教师认真学习相关学科课程标准，由1至2名学科带头人主持研究教材活

动，主讲人员在精心备课的基础上，对教师进行辅导，使每一科任教师进一步熟练掌握课程基本理念，把握教材的知识点和重难点，明确课程性质、目标和实施建议以及教学要求，务必做到心中有数。

8月27日－29日组织集体备课，要参考市级各学科教学通案，组织教师通读教材、问题研讨、说课评课、编写通案，进行集体备课，主要任务为编制新学期教研计划和学科教学计划，拟定教学进度，设计课堂教学方案，制作课件，编制作业设计，单元检测和单元考试试题等。组织集体备课，按学科分组备课，提出课题，进行分工；参考教育发展网上通案，结合实际，先集体讨论，每个人发表自己的设想和建议，最后形成统一结论，形成通案。然后进行二次备课，形成个案，以备说课交流。活动地点设在会议室。

在研究教材、设计教案的同时，要求人人参与发言说课，教研组长要组织本学科教师分析教材和评课，注意发挥学科带头人、骨干教师作用，热烈展开小组讨论，各学科教师在集体备课的基础上，结合自己的教学实际和学生学习的实际，设计富有个性的教学方案（个案），确定具体的教学重点、难点以及相应的教学步骤和教学方式。

学校组织教师按照校本课题进行集体交流，尽快使本课题早出成果按校本课题，进行集体交流，人人发言，各抒已见，搞好校本课题的建设。要求各科教师制定出教研计划。学校要建设成系列的校本资源，编写校本课程材料。每学科评出1－2节优质教案挂到武安教育发展网。

8月30日－31日进行开学前准备工作。组织教研组长制定出本组的教研计划及教研课题，并组织装订入档工作。 教师业务培训，是当前教育形势的需要，为确保圆满完成年我市教育局制定的总目标。在今年，我校必将会的新的发展，争做我市教育战线上的排头兵。

暑假计划 篇7

一、学习目标

这是高中阶段的最后一个暑假，暑假假期是最能拉大学生之间差距的时期，是玩的好时

机，更是提升自己、查漏补缺的最佳时机，高三是否要一个突飞猛进的我，全看50多天的假

期生活。要赢高三必须首先赢暑假。 充分利用高三假期提高学习能力和水平，重点突破英语

增加对单词的记忆，增加语文阅读，提高数学解题能力。

二、作息时间：

上午：7：00起床 8：00~8:30早读英语 8：40～10：00做作业，看书 10：15～12：00做作业，看书 中午12：00～1：30休息、午睡1节课时间 下午1：30～3：00做作业，看书 3：15～4：

30做作业，看书

4：30～6：45看电视（每天看电视控制在两小时之内） 晚上6：45～9：00骑车、看书、

游泳、

9：00～10：00看书、做作业，中间跑步半小时 晚上11点入睡

三、具体安排和执行情况（7月） 1三、8月具体安排和执行情况