怀孕期间的饮食：炼乳是否适合？推荐营养均衡的食物
2024-01-20 19:23:57
女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中炼乳是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下炼乳怀孕期间能吃吗？
炼乳是鲜牛奶经真空浓缩除掉大部分水分而制成的“浓缩牛奶”。炼乳的种类很多，可分为甜炼乳、淡炼乳、脱脂炼乳、半脱脂炼乳、花式炼乳，强化炼乳等。淡炼乳不含蔗糖，但由于炼乳均经高温消毒，因此维生素类营养元素受到破坏。
可以吃
孕期女性对食物的要求是非常高的，了解了炼乳孕期能不能吃之后，希望女性在孕期多吃有助胎儿发育的食物，另外孕期也要做好孕检。
小标题：怀孕可以吃炼乳吗？怀孕吃什么比较好
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