这几件事 孕晚期的妈妈真的不要做 对胎儿和自己都不好
一般来说,怀胎十月都一直在盼着孕晚期的到来,那会渐渐变得稳定,离宝宝出生也不远了。但是尽管快要“卸货”也不要放松警惕,很多人因为这个时候有些事情没有注意,影响了宝宝的稳定,从而动了“胎气”。
1、频繁摸肚皮:
我们都知道轻轻抚摸肚皮,对宝宝来说有安抚的作用,也是宝宝和妈妈最好的沟通方式。当胎儿在妈妈的腹中翻滚、躁动不安的时候,即使的抚摸可以让宝宝安静下来。但是切忌频繁用力的抚摸,不然很容易刺激子宫,导致假性宫缩。
2、仰卧睡觉:
胎儿慢慢变大的过程中,子宫的重量也在慢慢变大。如果处于仰卧姿势睡觉的话,子宫很容易压迫记住两旁的大血管,使血液不能流回心脏,造成血压下降,出现头晕、恶心、发冷等情况。因此孕晚期的妈妈们还是侧卧睡觉为好,可以减轻对体内血管的压迫。
3、过度劳累:
孕妇适当的干一些家务活、外出锻炼是好事,对自己的身体有促进作用。但是到了孕晚期还是不要做一些过量、剧烈的体力劳动了,不然很可能压迫孕妈的腹部,如果不能及时调整,很容易增大流产或者早产的风险。
4、过度兴奋:
如果孕妇过于情绪激动,很可能刺激子宫收缩,导致羊水破了,从而引起早产或者流产。因此步入孕晚期的妈妈,少去人多嘈杂的地方,以免因为情绪激动而动了“胎气”。
5、私自出门:
孕晚期的妈妈们,随时都有可能分娩,如果自己单独外出的话,非常不安全,很可能出现快要分娩却没人在身旁的情况。如果没及时赶到医院,就真的麻烦了!为了避免这种情况发生,妈妈们出门最好还是有人陪同。
6、私自用药:
其实在整个孕期都不宜用药,及时是需要服用,也要谨遵医嘱。特别是孕晚期的时候,早产的概率很大,私自用药对自己和宝宝都存在很大的危险性。因此如果出现身体不舒服的情况,去医院才是最重要的。
各位孕妈,千万不能快要临盆而焦躁不安,自己的身体才是最重要的。如果还有什么问题的话,不妨留言给我们~