女人要多吃碱性食物 7月这道菜正当时 连吃一周 自带柔光滤镜
女人要多吃碱性食物,7月这道菜正当时,连吃一周,自带柔光滤镜。爱美是女人的天性,一个声音戚戚地说:臭美也是!我:……
买新衣服了,在镜子前左看右看,美不胜收,喜不自胜。
买新口红了,照完镜子,欣赏完自己的盛世容颜还不算完,必定拿起手机,反手就是一套九宫格。
爱美之心,人皆有之,这本也无可厚非,然而,毕竟岁月不饶人,随着年龄慢慢增长,变得不那么爱拍照了,确切的说,是没有那份信心自拍了。
女人对自己的皮肤问题是零容忍的,斑斑点点,痘痘红印,暗黄粗糙无一不在摧毁着曾经的那份自信。
尤其是过了30岁后,再好的保养品都觉得赶不上变老的速度,突然意识到不再是曾经那个经常熬夜、胡吃海塞的任性年纪了,在生活习惯和饮食习惯上都应该加以调养了。
碱性食物是很多人热衷的抗氧化,延缓衰老的好帮手,今天就和大家分享一道7月正当时的家常菜——洋葱拌皮蛋。洋葱和皮蛋都是典型的碱性食物,洋葱中富含硒元素和槲皮素,有非常好的抗氧化作用,皮蛋特殊的制作工艺,不仅丰富了鸡蛋的吃法,更让它成为不可多得的碱性食物。
洋葱拌皮蛋,做法简单家常,口感清爽解腻,是非常适合7月的一道凉拌菜,皮蛋晶莹剔透,筋道有弹性,蛋黄个个有溏心,清香爽口。我用到的这款皮蛋是用优质土鸡蛋制成的,蛋黄多,蛋清少,吃起来口感不涩不麻,清香爽口,回味绵长。正所谓学会搭配,营养翻倍,这两种碱性食物的组合,连吃一周,皮肤明显变好了,自拍时不用开美颜,自带柔光滤镜。
现在商家活动力度很大,原价39.9的传统手工自制皮蛋,限时秒杀价30枚只要24.9,每个才划8毛钱,一枚土鸡蛋至少还1块钱呢,我已经二次购买了,这次下了两单,感觉占了商家好大便宜呀,看这一片好评,买它没顾虑。有需要的小伙伴可以点击下方商品卡了解详情。
下面我们来分享洋葱拌皮蛋的做法,还等什么,收藏起来,到货一起试着做一下吧。
洋葱拌皮蛋
【食材】
皮蛋4个、洋葱半个(约80g)、葱、香菜、盐、生抽、醋、香油
【做法】
1、皮蛋去壳,用清水冲洗干净,放入凉透的开水或者纯净水中,浸泡15分钟以上,去除皮蛋特殊的石灰气味。
2、洋葱洗净,对半切开,取一半放入凉白开或者纯净水中浸泡片刻,接着切成细丝,备用。洋葱泡水或者放冰箱冷藏一会能避免切的时候呛眼睛。
3、取出皮蛋,再用直饮水冲洗一下,接着切成四等分,盛入碗中,备用。
4、葱切成葱丝,香菜切成段,和洋葱一起,放入盛放皮蛋的碗中,备用。
5、取一个空碗,放入盐、生抽、醋、香油,再加入少许纯净水,搅拌均匀,至盐充分融化,制成料汁,浇入皮蛋中。
6、翻拌均匀,静置10分钟,让皮蛋入味,然后就可以装盘享用了。
女人要常吃碱性食物,7月这道菜正当时,连吃一周,自带柔光滤镜,今天的分享就到这里,更多超接地气的美食菜谱,欢迎关注“外婆的大灶台”,感谢您的阅读,祝您生活愉快!