周末不吃外卖 享受自己动手烧菜的乐趣 简单家常小菜 美味营养
又是繁忙的一周结束了,舒舒服服地睡到自然醒,这才是周末应该有的样子,滋润!对于周末好多朋友一般都是早午饭一起解决了,平时上班的时候中午在外面吃或者点外卖,晚上下班回家晚了,要么随便吃点什么,要么依旧还是外卖,很多人都知道外卖的隐患,但是有什么办法?时间呀,确实是无能为力,那么周末的时候就不要再凑合了,去市场买点新鲜的蔬菜,自己动手做一顿顺口的饭,享受一下自己动手烧菜的乐趣吧。
对于一些厨房小白,自己做饭似乎有些难度,不怕,从今天开始,每个周末我教你几道特别简单又好吃的家常小菜,可以在很短的时间内上桌吃饭,最主要的是健康啊,来吧,一起看一下,保证你一学就会。
一、香菇炒菜花
材料:猪肉、菜花、鲜香菇、大葱、蒜、盐、食用油、生抽、香油
步骤:
1、猪肉切片、大葱和蒜切片,香菇洗净切片
2、菜花摘成小朵,先放到清水中清洗两遍,再放到盐水中浸泡十分钟后再用清水洗净
3、锅中烧开水,把菜花在水中焯1-2分钟后捞出控水装盘备用
4、锅内烧油热后,放入葱花和蒜片炒香,随后放入猪肉翻炒变色后放入香菇翻炒
5、香菇在锅中大概炒五分钟的样子,期间香菇会出些汤,继续炒把锅中的汤水炒干,随后放入菜花翻炒一分钟放盐、香油出锅、装盘
二、 糖醋土豆丝
材料:土豆、大葱、食用油、生抽、盐、白糖、醋、鲍鱼汁(或蚝油,都不放也可以)、香油
步骤:
1、土豆洗净去皮,去皮后再用清水冲干净切丝,切丝后放入装有清水的盆中浸泡,大葱切葱花备用
2、锅中油烧热后,放入葱花炒香
3、放入控好水的土豆丝大火翻炒,放入生抽调色增香
4、 翻炒两、三分钟后放入盐和白糖,继续翻炒一分钟,随后放入醋烹香翻炒几下放入鲍鱼汁和香油出锅、装盘
【我的小贴士】香菇菜花中的香菇一定要多炒会儿,把里面的水分炒干,一是保证成熟,另一个是可以让菜更干香。土豆丝在清水中浸泡一是可以防止土豆氧化变色,二是可以泡出一部分淀粉,保证炒出的土豆丝更香脆。
两道菜都非常简单,大家试试吧,相信你一定会喜欢上自己烧菜的,也会更加享受这份乐趣的,加油吧!