乘风破浪的姐姐来了 我不再害怕变老了

最近，综艺《乘风破浪的姐姐》上线后，引起了广泛讨论。

30+的姐姐们在舞台上肆意挥洒，魅力四射，每一个姐姐都那么自信优雅，无可替代。

01乘风破浪的姐姐们

我们看到30岁的蓝盈莹唱跳俱佳，演员出身却拿下全场最高分。

在采访中，她说自己是一个狼性的人，“干一行像一行”。

40岁的阿朵优雅自信地唱了《扯谎歌》，极具舞台感染力。

她曾是春晚上性感的波西米亚女神，也曾隐居多年。而这次她给自己定位的标签是新民族音乐推广者，非遗传继承人。

50岁的钟丽缇表演《舞娘》，可爱，温柔，又有活力。随时随地都拥有天然的娇憨和童真感。

还有更多同样优秀而自信的姐姐们：

松弛自在弹着吉他的万茜，打着鼓唱歌的许飞，舞台炸裂的李斯丹妮，52岁依然少女感满满的伊能静，扎着高马尾又唱又跳“我还是从前那个少年”的金莎，优雅弹奏钢琴的张含韵......

每一个姐姐都在努力证明自己。

无论是舞台上，还是采访中，我们都能看到姐姐们的成熟有趣的性格，蓬勃生长的生命力，无所畏惧的勇气和自信。

仿佛他们不是30+，而是刚刚20岁，对生活充满好奇，斗志昂扬，从不认输。

02 年龄，只是一种馈赠

看完乘风破浪的姐姐，我最大的感受是，年龄，只是一种馈赠。

对大多数女性来说，年龄焦虑是逃不掉的话题。

20多岁刚毕业的时候，担心马上变到30+，过了30岁，又会担心40岁，50岁，60岁。

不是在担心变老，就是担心变老的路上。

但事实上，年龄从来不应该成为女性成功与否和价值判定的标准。即使没有他人见证，我们也可以自己见证。

31岁的张含韵说：“三十岁之后的美好，是我一手创造的。”

33岁的张雨绮说：“姐姐这个词就是自我或者独立的状态，在这个阶段我会更知道什么是真正的可爱但不造作，不论是表演性感或帅气，我们哪种类型都可能。”

38岁的万茜说：“我为什么要否定自己呢，我现在到了我的黄金时期。”

50岁的钟丽缇说：“虽然我50岁，但是我的梦想一直没碎，内心还是十八岁的样子。”

其实，我们也可以像姐姐们一样，多彩生活，精彩绽放。

不管你是30岁，40岁，50岁，60岁，年龄只是一个数字，不再成为我们生活的限制。

生理年龄增长了，精力不如从前，我们可以保证充足睡眠，不熬夜。

钟丽缇在采访中说，自己是9点、10点睡觉。节目录到凌晨的时候，她甚至在节目现场睡着了。

想学习更多的知识，我们可以变得更自律，高效管理时间。

“狼性姐姐”蓝盈莹就是自律生活的代表，无论是工作生活，她都无惧困难，极度自律并且充满活力。

她的自律让她从中戏吊车尾到以第一名毕业，高效的时间管理让她得以成为一名优秀的斜杠青年，除了演戏唱歌，她还爱好泰拳，滑板，插画，攀岩，尤克里里等。

想要好皮肤好身材，就努力控制饮食，加强锻炼。

乘风破浪的姐姐们也基本都是运动达人，张雨绮会滑雪，跳伞，瑜伽，拳击，跑步，即使假期也会坚持运动。宁静则每周都会坚持有氧运动和器械运动。

不愿意做这个年龄应该做的事，那我们可以选择自己喜欢的事。

无论在哪个年龄，我们都可以拥有18岁的天真，20岁的憧憬，也可以拥有30岁的成熟稳重。

摆脱年龄的束缚，摆脱社会时钟对我们的规定，在任何年龄都可以探寻自己喜欢的事情。

我们会发现，年龄的增长并不可怕，因为有趣的灵魂，是一生的美丽。

03 最后

30岁+，对我们大多数人来说，过着怎样的生活呢？

或许正在为自己的碌碌无为而灰心，或许在琐碎的日常中逐渐失去天真和好奇心，或许在长辈的催婚压力中无处可逃。

或许我们的目标并未达成，理想还未实现，后浪却已汹涌而至。

或许我们仍然看不到未来，在转瞬即逝的日子里找不到生活的意义。

罗曼·罗兰曾这样写道过：“多数人二十或三十多岁已经死了，他们变成自己的影子，不断重复以前的自己。”

我们大多数的人生，都是在这样繁复的日常中不断消逝，面对年龄的增长而不断焦虑。

这种焦虑，同样体现在乘风破浪的姐姐们身上。

张含韵介意自己“可爱了大半辈子了，不能再可爱了”。

吴昕觉得自己错过了黄金时期，想回到二十七八岁。

金莎说，“大家叫我大妈，不如我先叫自己阿姨。”

然而，对姐姐们来说，焦虑只是成长的垫脚石，她们仍然选择乘风破浪，主动出击。

于是我们看到了节目中姐姐们让人眼前一亮的舞台，看到了他们无论台上台下有趣的性格，无所畏惧的勇敢，积极向上的状态。

作家加缪曾在他的日记中写下：

“一个人到了30岁，应该要对自己了如指掌，确切知道自己有哪些优缺点，晓得自己的极限在哪里，预见自己的衰颓——做他自己……一切有待实践，一切也有待抛却。”

正如《乘风破浪的姐姐》节目开头对三十岁的定义：

“三十而励，在时光的洗练、时代的铿锵中，我们不断更新对世界、对生命提问的能力。”

“三十而立，我们从每一寓言里，辨认自己，也认识他人的内心、他人的真理。”

不惧年龄，积极向上，肆意生长。用积极健康的态度面对生活，我们每个人都是乘风破浪的姐姐。

我们都有可能会焦虑，但我们也可以不妥协，在好的生活方式下，变成更好的自己，像节目里的姐姐们一样，乘风破浪，蓬勃向上。

“只要敢乘风破浪，任何时候，姐的52岁，也可以倒过来是25岁！”

Hello，我是杞不凡，出生在天府之国

或许和你一样，是一个开始注重养生的95后~

开开心心 ，健健康康！

希望我们能在纷繁复杂的当下

依旧可以有足够的信心与健康的体魄迎接每一天

我的出现并未想要去惊艳谁的生活

未来已来，祈愿我们最终都能够长成不辜负这个时代的年轻人

“杞来，对平凡SAY NO!”