面对孤独 这两种人有着截然不同的感受和心态
1、感受不同
承受孤独给人的感觉是痛苦的,时间久了自然会
但享受孤独往往相反,在他们感受中孤独是给他们能够思考更多事情的好东西
哪怕是一秒都是难能可贵的
反观承受孤独的柔软,我们很难在他的身上找到快乐和幸福,这就是这两者的区别。
2、心态不同
承受孤独的人内心是空的,他们会试图融入本不属于他们的圈子,以此来缓解自己的孤独
殊不知这样正是他们孤独的罪魁祸首,心烦意乱,无归属感,是他们的普遍现象
研究表明,当人的基本需求匮乏时就会得病,而往往承受孤独的人就是如此。
享受孤独的人,内心是丰富的,这也是为什么大多数艺术家、哲学家朋友甚少的原因
因为享受孤独的人知道自己适合什么样的圈子,所以他们相互吸引,最终成为密不可分的朋友
对他们来讲孤独是他们最好的休息时间。
3、对未来的影响不同
承受孤独的人时间一旦长了,不但会出现健康上的问题,还会在心理上出问题
在这时,他们不在奢求社交,同时会非常的自恋、自负会对自己越来越失望,甚至严重的还会有心理疾
而享受孤独的人不一样,他们在孤独中获取满足,消化负面情绪,所以他们会更自信,做事也会很有成就。
如何才能消除这些负面,面对孤独?
首先我们要制定一个合理的目标,来让自己达到一种满足的状态,不要太大,能够实现就好
比如我要按时睡觉,按时看书等等都是可以的,当你的基础需求得到满足后,就会产生新的需求,这时你的目的就会明白些。
享受孤独并不是不去社交,只不过少些,如果你现在不想社交,那么请试图去重新投身社交
不要怕被嘲笑和冷落,只有被人理解你才会获得归属感,满足感,才会去享受孤独。