世界读书日 推荐《非暴力沟通》 让你高效沟通 快乐工作和生活
今天是世界阅读日，我特别推荐《非暴力沟通》这本书给你！工作和生活中，我们遇到太多沟通上的烦恼和冲突，很多人把宝贵的时间浪费在争吵，而这本书能够帮助你尽可能消除日常工作和生活中的各种没有必要的争议，更有效沟通，快乐工作和生活！也是因为看了这本书，我在日常沟通中去实践，受益匪浅！
该书的作者马歇尔.卢森堡博士，卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，早在1984年，他成立了非暴力沟通中心，指导世界各国的人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通！据说，他还甚至帮助黑帮解决冲突，想想真是不可思议。
2006年，凭着在促进人类和谐共处方面的突出成就，卢森堡博士荣获地球村基金会颁发的和平之桥奖。可见他对世界的贡献是很大的，得到大家的认可。
语言暴力也是一种暴力，有时候可能比肉体的伤害还要巨大！因为语言暴力往往造成心理上的伤害，而这种伤害是很难愈合的！
台湾著名歌手、主持人赖佩霞在一次演讲中，讲述了自己在沟通方面的人生经历。她说：当我愤怒时，我从来不知道自己有这么恶毒。什么难听的话都说得出口，直至把对方逼得无言以对。
最后，她的第一场婚姻以解体告终。
她用惨痛的事实告诉我们，好好说话，不要用暴力的语言，因为你不知道那些话究竟有多么伤人，控制自己的情绪有多重要。
也许在职场上你听到过这些暴力语言：
上级对下级：“你做的这个是什么方案，从来没有见过这么差的，猪脑子呀？”
老同事对新同事：“这么简单的事情都做不好，你究竟还能做什么！”
HR对员工：“你的绩效太差了，请你收拾东西走人，我们公司不需要你！”
那么暴力是从哪儿来的呢？
书中告诉我们，就是因为某些语言和表达方式虽致力于满足某种愿望，却忽视人的感受和需要，最终导致彼此的疏远和伤害。书中提到的沟通异化之一道德评判是导致暴力沟通的原因之一。
道德评判是指运用已有的道德观念对行为的是非、好坏、善恶进行评定和判断的过程。如果一个人的行为不符合我们的价值观，他就被看作是不道德的！
我们职场工作中常见有这些评论：
如果上级安排的任务，员工不想执行，那他会认为上级“太过分了”，安排这么艰巨的任务，怎么可能完成。
如果上级领导非常关心细节，下级可能就会认为上级就是“有强迫症”，完美主义，故意折腾人等。
如果有人在工作上不配合我们，可能有些人就会认为这种人“混蛋”，拿着公司的薪水，却不愿意配合工作开展。
这样的评论暗藏着我们的价值观和需要，但这样并不公平，即使对方做出让步，也并非心甘情愿的。我们不能将价值判断与道德判断混为一谈。
所谓价值判断，即关于价值的判断，是指某一特定的客体对特定的主体有无价值、有什么价值、有多大价值的判断。
职场上，因为每个人立场不一样，你认为你的工作很重要，但是在对方看来并不一定重要。
所以，职场上就事论事，加入太多的道德评判并不能帮助我们解决问题，反而会引起不必要的争吵，浪费时间，影响工作效率！
亲爱的职场朋友们，工作中你有遇到哪些道德评判吗？欢迎分享你的看法哦！
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