用罗森塔尔效应解读《垫底辣妹》中“自我实现预言”带来的成功

《你要如何衡量你的人生》写道：

确定自己想要成为什么样的人也许并不困难，真正难的是，能否为了成为这样的人而付出全部牺牲和努力。

这让我想起了《垫底辣妹》中出生在“重男轻女”家庭的高中女孩工藤沙耶加，父亲对弟弟关怀备至，对作为长女的沙耶加却冷落至极。沙耶加开始自暴自弃，成绩一度成为全班垫底。一次犯错后，沙耶加被停学回家，妈妈为她找到坪田老师。在坪田老师的帮助下，沙耶加重新思考了自己的人生，确定了目标，并当着全班同学的面立下了考取庆应大学的宏愿。

《垫底辣妹》这部影片以简单幽默的风格为我们讲述了一则“学渣逆袭”的故事，面对残酷的高考，主人公主沙耶加高二一年的成长经历和逆袭转变以及对身边人的影响，对于观影后的大部分普通人来说足以让人热血沸腾，令人热泪盈眶。

《垫底辣妹》根据《年级倒数第一的辣妹一年内偏差值提升40以上并考入庆应大学的故事》改编，取材自真人真事，豆瓣评分8.2，斩获多项奖项，被誉为2015年日本评分最高影片。这部《垫底辣妹》我反复观看，因为在该片中我不仅学习到了关于教育孩子的真谛，更让我从心理学角度看懂了“罗森塔尔效应”对孩子成长的重要。

那究竟罗森塔尔效应是什么？他的特征有哪些？我将以《垫底辣妹》中的坪田老师为例，在文章的第一部分详细阐述；在第二部分，我会透过“自我实现预言”来分析这种心理产生的深层次原因；在文章最后，我将结合现实生活谈谈如何利用"罗森塔尔效应“帮助孩子在未来有成长中，拥有更多的可能性。

01、著名的罗森塔尔效应，不同于传统的“鼓励式教育”，利用外界的期望改造孩子的成长之路

罗森塔尔效应也称皮格马利翁效应或人际期望效应，由著名的美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森提出，它是人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

在儿童心理学上，这种效应经常被用来促进孩子按照家长或老师的规划成长。换句话说，就是家长或老师对孩子抱有不同的期待度，并用不同的态度去应对孩子，从而达到望子成龙，望女成凤的目的。

1968年，心理学家罗森塔尔和L.雅各布森到美国的一所小学里，告诉这所学校的两位教师，他们是本校最好的教师，他们班里的学生比同龄孩子智商要高，请他们务必与其他孩子一样正常对待。一年之后，这两个班级的学生成绩是全校中最优秀的，甚至比其他班学生的分数值高出好几倍，而且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。而其实这两位教师是被随机挑选出来的，所教的孩子们也与其他孩子无异。

罗森塔尔认为，老师收到他的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、情感和给予更多提问、辅导、赞许等行为方式，将隐含的期望潜移默化的传递给了这些学生，学生则给了老师正面积极的反馈；这种反馈不仅激起老师更大的教育热情，维持其原有期望，还对这些学生给予了更多关照。如此循环往复，以至于这些学生的智力、学业成绩以及社会行为朝着老师所期望的方向靠拢，使期望成为现实。

当这所学校的其他老师都在感慨罗森塔尔慧眼识人时，罗森塔尔解释了其中原因，也为大家解开了神奇的罗森塔尔效应中的原理：利用权威人士的期望，改造孩子的成长之路。对于孩子来说老师就是权威的象征，唐宋八大家之首韩愈在《师说》中写到：“爱其子，择师而教之。”可见在孩子的教育上，一个懂得循循善诱的老师，对孩子未来人生足以产生深远的影响。

然而，在家庭教育上，父母不仅是孩子的掌舵人也是最亲密的人， 教育家陈鹤琴先生曾说：“没有学不好的孩子，只有不会教的父母！” 在现实生活中，培植孩子对于知识的渴求，尊重孩子的独立选择，学会运用“感觉的魔法线”，激发孩子内在的学习动力，引领孩子抵达意愿的巅峰。这才是赢得永胜的法宝。

在坪田老师这样长期的“罗森塔尔效应”中，不光是沙耶加越来越有自信，连同上补习班的玲司也受到沙耶加的正面影响，沙耶加不仅当着全班同学的面立下军立状，还帮助自暴自弃的弟弟龙太找到了人生的目标，也让冷漠的父亲对她刮目相看。那么在《垫底辣妹》中，“罗森塔尔效应”在坪田老师身上是怎么体现的？

坪田老师是一位补习班的老师，从他反驳沙耶加班主任的话里，可以清楚知道原来的他自己也曾是一个差等生，他很清楚，“垃圾”这个词对成绩差的孩子造成的伤害有多大。所以，他从来不会用诋毁的词语来贬低孩子们。坪田老师看到沙耶加第一眼，被沙耶加的奇装异服给惊呆了，但是他马上调整状态，夸沙耶加很有型；在沙耶加摸底测试零分时，坪田老师在了解沙耶加为什么会这样答题之后，表示，沙耶加的想法是天才级别的，虽然全部答错了，但是没有留白全部填满了，态度很好。沙耶加第一次被老师夸奖，心里迅速对坪田产生了好感。坪田老师帮沙耶加定下目标大学后，开始针对性的对沙耶加进行目标大学的学习任务，在坪田老师的带领下沙耶加热情高涨，对周围所有人说出了她的目标。并且，在坪田老师的引导下逐步的完成了一个又一个的小目标，最终考上了目标大学。在平时的学习过程中，孩子往往容易受到外界的影响，家长、老师的态度尤为重要。赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得另一个人的信任、赞美时，他会感觉获得了莫大的支持，从而增强了自我价值感，变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而维持这种外界支持的连续性。

在教育孩子的过程中，很多家长和老师误把“罗森塔尔效应”当成传统所说的“鼓励式教育”，其实“罗森塔尔效应”这并非单纯的夸赞或者表扬。而是涉及到语气、肢体语言、态度、表情等各方面，更多的是从细微处传达出了对孩子的关爱和肯定，更像是“心理暗示型教育”。而不是留给孩子的是“口是心非”、“言行不一”的印象，甚至导致孩子怀疑家长和老师在赞赏及鼓励后面掩藏着什么不当目的，从而产生不信任感。

村上春树曾说：

与其追求不可动摇的真实，不如选择有动摇余地的可能性。即使希望再渺茫，也不要放弃人的可能性啊。人之所以能，是因为相信能。

在我眼里，沙耶加的成功，正是因为坪田老师相信，每个孩子都可能成为可塑之才，但这种可能的实现，取决于家长或老师能不能像对待天才那样的去关注，珍惜这些孩子。孩子的成长方向取决于父母和老师的期望，简单的说，你期望孩子成为一个什么样的人，孩子就可能成为一个什么样的人。

02、通过“自我实现预言”分析“罗森塔尔效应”对孩子成长的深层次影响，让孩子朝更好的方向发展

心理学上有一种说法叫做“自我实现预言”，也叫做自证预言， 是由美国社会学家默顿1948年首次提出。简单的说就是使得自己预期成真的预言。也就是说，当你提出某个观点或者有某种想法的时候，事情的结果就会不断往那个方向移动，最终很有可能会发展为相对应的事件。

关于“自我实现的预言”，其中非常著名的实验就是“罗森塔尔效应”。而沙耶加正是因为对自己用对了“自我实现的预言”才使自己一步步摆脱了“学渣”的恶名，成功考上了著名的庆应大学。而弟弟龙太则因为用错了“自我实现的预言”，使自己错失了成为专业棒球的机会，让自己未来之路充满的迷茫。

沙耶加通过坪田老师对她的别样教育，面对老师和家长的期望，在逐步完成制定的小目标过程，不断自我心理暗示，我相信，我可以，并且当着全班同学和老师的面大声的说出了自己的大学目标；在自己摸底考试三连败的状态下，迅速调整好心态，重新拾起对自己的信心；在考场上，面对出现的意外状况，依然保持良好的心态，在最弱的最后一场考试中力挽狂澜，终于，赢得了庆应大学的录取通知书。弟弟龙太从小练习棒球，这是父亲的梦想，作为家中唯一的儿子，父亲理所当然的把自己的期望强加给龙太的身上，再加上父亲灌输的只许成功，不许失败的错误观念，让龙太压力巨大，每次棒球比赛之前，都会生病引发哮喘，这使他越来越害怕打棒球。尤其是进入专业棒球队之后，没有动力的他，看到周围的队员，个个实力出众，他感到前所未有的恐惧，心中的信念开始动摇，不再相信自己做得到，打得好，终于，做出了当个逃兵的举动。

在姐姐沙耶加和弟弟龙太的心理暗示过程中，就可以看出当沙耶加正确利用“自我实现预言”处于相信老师，相信自己的积极乐观心态下，她看到的人生都是正面、充满阳光的；而龙太错误利用“自我实现预言”处于不相信父亲，不相信自己的消极悲观心态下，他看到人生是负面、充满黑暗的。

所以，一个人想要变成什么样，只是在于你是如何去看待它的，如果你愿意去相信，想要做好，那就更应该给自己一个肯定的回答，事情很有可能会有更好的结果。一个人恰当的“自我实现的预言”非常重要。

在现实生活中，很多时候我们所做的事情都会被这种消极悲观的自证预言所影响，当你觉得自己在这件事情里做不出什么成绩时，就丧失斗志，不愿意再付出行动；而当你对孩子说你就是不如隔壁小孩时，那孩子还有什么动力去努力学习。这些其实都是你心里一开始已经预设好了结果，后面事情的发展，不过是朝你所说的方面前进罢了。

心理学家荣格说：

你的潜意识指引着你的人生，而你称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被改写了。

在现实生活中，“自我实现预言”在儿童身上效果最为明显，因为儿童时期是他们模仿力和表现欲最强的人生阶段。一旦我们给孩子贴上一个“标签”，他们就会给自己做形象管理，让自己的行为向所贴标签内容靠近。

积极心理学创始人克里斯托弗·彼得森在其所写的《积极心理学》中说道，积极的语言和情绪能够扩宽孩子的思维和提高他们的创造力。

03、如何利用"罗森塔尔效应“帮助孩子在未来有成长中，拥有更多的可能性，结合现实生活分享三个方法论

《儿童时间效能管理》里有一个小故事，讲述的是一位孩子的妈妈找到著名的小提琴教育家铃木，请求铃木教他孩子拉小提琴，铃木来到这位孩子的家，听到孩子拉的曲子非常难听。但是，铃木对孩子说：“你拉的这么好听呀，你简直就是个小提琴的天才。”几年后，这个孩子在铃木的指导下，成功举办了个人的小提琴独奏音乐会。

通过这个小故事，可以看出来，孩子原本对小提琴没有信心，是铃木点燃了孩子的兴趣，给了孩子美好的期望，这就是“罗森塔尔效应”。你给予孩子多大的期望，孩子就能给予你相应的回馈。在教育孩子中，我们如何利用“罗森塔尔效应”？

心理学作家武志红说过：父母是孩子人生中的第一位考官，可多少父母想过，你们到底在扮演什么样的考官呢？是鼓励认可孩子的好考官，还是苛刻挑剔永远不会认可孩子的坏考官？

父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示和给予期望的人，这个心理暗示包括正面的，同时也包括负面的。

1. 高质量的“抱持性环境”，让孩子得到稳定性发展

心理学家詹姆斯曾说：“人最本质的需要是渴望被肯定”。但是凡事都有两面性，一味的盲目鼓励，只会让孩子变得骄傲虚荣。而对孩子寄予太多的期望，又会让孩子感到压力大、久而久之期望就会变成负担，结果，很有可能就是反抗。

在心理学上有个概念叫“抱持”，是英国心理学家温尼科特提出的。最开始是婴儿感到被“双臂环绕”的体验。抱持不仅仅是父母用身体怀抱，还包括父母提供一个完整的环境，这种环境质量的好坏取决于父母是否能及时意识到不同阶段的孩子有不同的表现和心理需求，是否能对孩子产生共情。

“抱持性环境”要求父母当孩子表现好的时候给予认可，当孩子受到挫折的时候提供支持。这样的抱持性环境，就是孩子最初获得的一个外部容器，孩子把这个抱持性容器内化到心中后，就形成了高自我稳定性。简单来说就是，孩子发展好的时候，认可他；孩子受挫的时候，支持他。

成长是一个循序渐进的过程，没有千篇一律的模式，教育不能“赶牛上树”，只能是“趋牛向草”，在平时和孩子的相处中，及时解读儿童的“最近发展阶段”，让他们“跳一跳”，就能品尝到“果实”的甘甜，充分激发并释放出孩子最大的潜能，让他们实现当下最棒的自我。

教育不是要教给学生多少现成的知识，而是要为孩子搭建一个好的平台，点燃一支火把，为他们的终生发展奠定基础。也许，老师和家长不经意的一句话，就触动了孩子内心的那根弦，就像坪田老师的不经意的一句话，触动了沙耶加内心的那根要上大学的弦，点燃了她的激情，甚至奠定了她以后为之奋斗的目标。

心理学家布鲁姆认为：

造成学生学习差异的主要原因并不在于遗传与智力，而在于家庭和学校的环境条件。世界上任何一个能够学会的东西，几乎所有人都会学会，只要向他们提供适当的学习条件。

在现实生活中，家长提供适合的环境，给予恰到好处的点拨，让孩子通过自己的阅读、思考、交流、摸索、实验、探究、调查等途径生成属于自己的认知，进而培养习惯、上升能力、内化素质。这才是我们养育孩子的真正内涵。

2.“青霉素”式的表扬，增强孩子心灵韧性

美国畅销育儿书《孩子，把你的手给我》中里写道：“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用，时间、剂量都要谨慎小心，否则可能引起不良反应。”

“你真聪明！”“你真棒”这是家长最常用的夸奖语言。表扬总比批评好，但是，这样的评价性表扬对孩子的自信心并没有特别的效果，而且对孩子行为的改善也起不到促进作用。表扬可以区分为两种：一种是特质表扬，即夸奖孩子聪明、智商、能力等方面的特质。二是过程表扬，即表扬是针对具体行为或成功事件本身。

我女儿写了一篇去游泳的作文，按原先一定会是：“宝宝你真棒，这是我看过的最棒的作文！”这显然是个谎话，这篇作文肯定不可能是我见过的最棒的。此表扬远超于事实本身。于是我换了一种表扬： 你把你在泳池里是怎么游的，写的很详细，说明观察得很仔细呀，归纳得也很简单明了，让人一看，人马上就能想到你像鱼儿一样游得自由自在。

这种表扬，是一种深入的探究，而不是一种简单判断或评价，它具体化了，认可的是孩子的努力，对具体如何写好作文还有细致的引导。有研究发现，与过程表扬相比，特质表扬会对孩子的学习动机产生负面影响，而且会激发孩子的虚荣心，做出很多不道德的行为从而获得他人更多的赞扬。

如果父母总是夸孩子“你真聪明”，就会让孩子不自觉地认为一切成功和失败都取决于“天生的聪明才智”，这会导致孩子要么自负，要么自卑，甚至为了延续自己的“聪明”而撒谎或逃避。所以，表扬儿童虽然是一种积极的事情，但是也要分情况，多对孩子的具体行为进行表扬，而不是一句敷衍式的“你真聪明”、“你真棒”，不然很有可能会让孩子“聪明反被聪明误”。

在现实生活中，家长有一个特点：强调成功多过于品格、重视成绩更胜于努力。所以，家长极易忽略如何给予孩子有意义的表扬。专研动机心理学的心理学家 Carol Dweck 在《 TED 》讲座时分享，认为赞美应专注过程，而非结果。这样能培养孩子成长型思维模式，让他们更能面对日后的困难与挑战。

3.用“深层次渴望表扬法”，给孩子切实的“描述性表扬”

心理学家威廉·詹姆斯曾经说过:“人性最深刻的渴望就是获得他人的赞赏。”

根据孩子的特点，找“具体事情”夸他，跟他产生情感共鸣，也就是需要我们多用具体形象化的言语描述欣赏孩子的具体哪一点。我们需要认真观察孩子的具体过程，发现孩子优秀的一面，即使孩子做的不够完美，也要把事实描述出来，进行积极客观的评价。把“宝贝，你真棒！”这样的“全能奖表扬”换成具体的“描述性表扬”。

爱因斯坦在小的时候是一个被人看不起的学生，连爱因斯坦的老师都对他母亲说："你的孩子将来无论从事什么职业都不会有出息。"爱因斯坦很喜欢一个人呆着发呆，在一次亲友郊游的时候，别人家的孩子都个个活蹦乱跳，打打闹闹，而只有爱因斯坦默默地坐在一角，一直盯着水面。亲友看到这个情形，都为爱因斯坦母亲表示担忧。

但爱因斯坦的母亲对着亲友，自信地对他们说："我儿子没有任何毛病，你们不了解他，他不是在发呆，而是在思考，在想问题，他将来一定是一位了不起的大学教授！"而在母亲不断的积极暗示下，爱因斯坦在心里也埋下了积极进取的种子，并且以母亲的"期望"作为自己前进的目标，时刻地鞭策自己。

在现实生活中，我们可以这样表扬孩子的结果：今天看到你主动的整理了自己的书桌，发现你越来越有条理了“，“你这次考了79分，比上次提高了5分，说明这段时间你很努力”，“你这个英语课文背诵，拼读的很标准，而且很流利，比上节课进步很多”。

也可以这样表扬孩子的努力：“虽然你从来没学过这些知识，但是没有关系，我和你现在一起去探索，你这种主动探索的精神让我感觉你很棒”，“这个拼图对你目前来说比较难，但你一直都在不断努力尝试不同的方法，你真是个不轻言放弃的孩子。”

这样的描述性表扬会使孩子被激励，从而增强孩子的自信，并使孩子乐意朝着父母所鼓励的方向发展。表扬没有错，但是如果父母给的是这种全能奖表扬，鼓励的效果往往与期望背道而驰。切合实际的“描述性表扬”会让孩子觉得你是真的关注和尊重他。“数子十过，不如奖子一功”，教育孩子要适当给予信心刺激，给予肯定，让孩子朝着你的期望成长。

写在最后：

《垫底辣妹》中的沙耶加，是现实生活中被很多差等生羡慕的对象，但是，在羡慕过后，我们应该了解，成功的基础来源于坪田老师不断的积极暗示下，沙耶加在心里埋下了积极进取的种子，并且以坪田老师的"期望"作为自己前进的目标，时刻地鞭策自己。最终，成功逆袭考上大学，并影响身边更多的人去完成不可能的目标。

罗森塔尔效应的关键，就是用权威性的人士（比如家长、老师、专家），告诉孩子他是优秀的，是卓越出众的。这样的不断暗示，会真正的影响到孩子对自己的价值认知，重新认识到自己。并且逐步建立起对自己的自信。我们一定要利用好父母的这个权威身份，在平时生活中帮助孩子建立自信，有自信的孩子，才能有勇气去直面挫折，才能独立与坚强。希望本文能对大家有所帮助。