《麦肯锡精英高效阅读法》：“一分钟笔记”让你成为写作高手

写作常常不知道写什么？确定了主题又没素材？又或者想到了主题却不知道要写哪几个点？

这些都是写作常常遇到的问题，通常的解决办法都是别人告诉我们的：多读书，多收集材料，多发散思维去思考。这些笼统的方法听了常常一头雾水，道理我都懂，就是不知道具体要怎么做。

我也常常遇到这样的问题，一开始也不知道要怎么做，只是懵懵懂懂地去读各种各样的书，效果并不好。后来我偶然间读了这本《麦肯锡精英高效阅读法》，里边介绍的一个做读书笔记的方法吸引了我，我试着用这个方法做读书笔记，发现真的很好用。更惊喜的是这个“一分钟笔记法”不仅仅是一个好用的读书笔记法，还可以帮助我大大提高了写作水平。

《麦肯锡精英高效阅读法》的作者是在麦肯锡公司工作了14年的赤羽雄二，他还创办了麦肯锡韩国分公司。作为一名咨询师，他的工作涉及多个领域，这需要他在短时间内快速学习一门新领域的知识，还要不断更新知识系统，因此他在繁忙的工作中坚持一个月至少读10本书，这个数量还是在他克制读书，多输出的基础上算的。

在书中，他总结了一整套的读书技巧，包括选书、规划读书时间、用A4纸做笔记、建立读书档案及设定目标，将书中内容转化为自身的知识等。其中他总结的用A4纸整理书中要点这个方法让我受益良多，我把这个方法叫做“一分钟笔记”。它不仅让我更好地整理书中要点，还被我用在收集材料以及写作的发散思维上。

接下来我将详细介绍什么是“一分钟笔记”、它对写作的用处及怎么运用这三个方面。

一、一分钟笔记，让你拥有儒勒凡尔纳的“大柜子”！

顾名思义，一分钟笔记就是在一分钟之内做的笔记。一分钟能做什么笔记呢？时间这么短，不仅要想，还要写，是不是太为难人了？其实不然，相反这就是它的厉害之处。一分钟笔记主要有以下三大特征：

1、耗时一分钟，不费时费力的笔记。

一分钟笔记的第一个特征就是做笔记的时间非常短，在一分钟之内完成。书中提到这个时间要求是这样说的： 即使一分钟内无法写完要点，也要控制在一分半内。

要勤于做摘记，写自己的看法。治学的人，大量时间都是花在抄、摘资料，做卡片，写札记上的。——（中国当代学者）胡华

对于治学的人来说，大量时间花在摘抄上是没有问题的，但是对于我们普通人来说，这样做需要付出的时间成本是我们承受不起的。读书在我们的生活中是必要的，也是有时间限制的。读书往往必须在我们做好日常的大量工作和兼顾生活、家庭中的其他事情之后才有时间进行，时间最多不超过三个小时。

因此我们需要快速读完一本书，还要把其中的要点记录下来，消化成自己的知识。一分钟做好笔记，不费时不费力就非常适合。

时间这么短，真的能做到吗？读完这一章之后，我立刻就用这一章的内容“试了一下水”，发现并不难做到，但是没有书中作者给出的样例写得那么详细。通过一段时间的锻炼之后，做到这点并不难。

2、记录随心走，完成比完美更重要。

一分钟笔记的第二个特征就是记录的随意性。这个随意不仅是记录的内容随意，记录的逻辑也要随意。

笔记的内容可以是重要的知识点，案例、数据、有触动的、有疑问的、不赞同的、或者有关联的……只要你脑子里想到的，都可以作为笔记。

逻辑上的随意则是说做一分钟笔记的时候，不要太在意自己写下来的文字间的逻辑。诚然，我们在一分钟的时间内写下一个要点和想法，不大可能做到逻辑缜密。

我就常常遇到过这样的情况，做一分钟笔记的时候，每每要写出书中的一个要点时，都会忍不住去回想书中作者是怎么表达的，总是希望能一字不差地照着作者的原句写下来。这样做不仅破坏了一分钟笔记的时间要求，还因为做不到而沮丧不已。

明确我们做笔记的目的不是为了一字不漏地摘抄，而是快速把要点记下来，完成比完美更重要。只要笔记是自己能看懂的，就直接照着脑中浮现的逻辑顺序快速把要点记下来，轻松没有压力，才有利于养成经常做一分钟笔记的习惯。

3、篇幅短小，麻雀虽小五脏俱全

篇幅短小是一分钟笔记的第三特征，但麻雀虽小五脏俱全。一分钟笔记的模板是这样的：

一张A4纸，左上角写主题，右上角写日期，下面就是你要记录的要点和想到的任何看法、观点，一共4-6行，每行20-30个字。

图1

图2

图1是我“试水”的第一个一分钟笔记，图2是《麦肯锡精英高效阅读法》作者的样例图，跟他的相比，我的内容要少得多。因为我记的知识点是一个很小的点，而且我是读完该章节后就做的，没有速读完整本书才做，因此并没有自己的看法和发散知识。

从这两个图可以看出，一分钟笔记的模板非常简单，虽然赤羽雄二在书中教导我们用A4纸做这个笔记，但是从篇幅和模板来看，它更像一个卡片。

这让我想起法国科幻作家儒勒凡尔纳的卡片，仅仅是这种素材记录卡片，他就有两万多张，整整装满一个大柜子。

一本书，少则两三张，多则几十张这种一分钟笔记，日积月累你也能拥有儒勒凡尔纳的“大柜子”！

二、一分钟笔记，记录大千世界，快速化为笔下的灵魂

一分钟笔记本来只是一个读书笔记方法，但万事万物能发挥的能量并不仅限于它本身，如果你有足够的想象就能让它发挥十倍、百倍，甚至不亚于原子量级的能量。一分钟笔记经过我们的想象，也可以成为你写作路上的有力帮手。

1、一分钟笔记，记录读书，记录生活，让你的写作素材用不完。

如同《麦肯锡精英高效阅读法》书中所写的，一分钟笔记的“本职工作”是梳理整本书的要点，帮助我们消化书中的内容。在此基础上，我们还可以学学契科夫，让一分钟笔记的使用面更加宽广。

契科夫随身带着一本“生活手册”，每当他在生活中听到好玩的，看到有趣的，或者有所触动的时候，他都会把“生活手册”拿出来，记上一笔：

她脸上的不够用，睁眼的时候必须把嘴闭上，张嘴的时候必须把眼闭上。

有一位小姐，她的笑声简直是把她的全身浸在凉水中而发出来一般。

这些脸面通红的妇女和老太太们，健康得几乎会冒出热气来。

这些不都是一分钟笔记吗？一分钟笔记不一定局限于读书笔记，它完全可以在生活中发挥更大的作用，为写作积累卡片式的素材。

当我们在生活中遇到值得做一分钟笔记的事物时，随手一张纸，或者手机下载笔记软件，按照一分钟笔记的模式，在一分钟之内记录下要点和想法。

花费的时间才短短一分钟，却能轻松地记录下以后可能要用到的素材，这种方法操作简单，快捷简便，完全不会干扰正常的生活。这样就解决了时间不允许，条件不适合等随时做笔记的老大难问题。

坚持下去，还能锻炼你对生活的敏感度，让自己随时思考和记录，写作素材自然就源源不断。

2、一分钟笔记思维让你的文章构建框架能力越来越强，写作水平自然上升。

一分钟笔记的模式中还有这样的要求：4-6行，每行20-30个字。为什么还要要求行数和字数呢？

刚开始做一分钟笔记的时候，我也不能理解这一点。后来用多了才发现，不仅仅是因为一分钟能写那么多字，还因为它要求你每次都做出一定的思维发散性思考。

有的时候，一个要点被高度概括的时候就会可能只有一到两行，但是因为这个硬性的规定，我只好从这个要点出发，迅速发散思维，逆向、横向、纵向，各种方向思考与它相关的事情，还得一想到就马上写下来，以保证在一分钟之内写完。

经过一段时间的锻炼后，当我再次提笔写作，构建文章框架的时候，惊讶地发现可以写的东西一下子就多了起来，真是无心栽柳柳成荫。如此看来，一分钟笔记法也是一种思维模式，起到的效果就像思维导图一样，只是它在时间和篇幅上都是迷你版的思维导图。

众所周知，对于一篇文章来说，信息增量是非常重要的，信息增量的来源就是靠发散思维思考得来。一分钟笔记虽然每次只有一分钟，但是经历过百次千次的发散思维锻炼，我们的大脑就会被锻炼得在一分钟内想出无数个相关的知识。这相当于在无形中锻炼我们的思维模式，悄无声息养成了思维导图模式。

思维导图思维模式一旦养成，构建文章框架的能力就越来越强，写作能力自然飞速上升了。

3、一分钟笔记锻炼动手写作速度，成文一气呵成。

《老人与海》的作者海明威说：我的初稿就是一坨狗屎。由此可见好文章都是改出来的。但是如果卡文卡到初稿都写不出来，又哪来的初稿修改呢？

即使初稿烂得像一坨狗屎，也要先把它写出来，一气呵成一篇文章不仅需要一个完整的框架和足够的素材，还需要有流畅的写作速度。

一分钟笔记要求一分钟内写4-6行字，每行20-30个字，一分钟就要写80-180个字。我们先来看看不同的录入手法一分钟能写多少个字：

手写，一分钟100个字也得速度非常快地写才可以做到；

电脑或者手机打字，对于写文章的人来说，一分钟150个字没有多大问题；

最便捷的语音录入，一分钟可以录入200-300个字。

无论哪一种录入法，都需要迅速、不加思索地输出。因此每一次做一分钟笔记都是在锻炼我们的写作速度，久而久之，写作速度自然就上来了。

一分钟笔记让大千世界在我们笔下迅速凝成有生命的灵魂。

三、一分钟笔记怎么做？

一分钟笔记让我们的写作如虎添翼，怎么做才能让一分钟笔记发挥它最大的能量呢？只需要做到以下三点，一分钟笔记让你成为写作高手。

1、读完整本书后再做一分钟笔记，让笔记更具写作利用价值。

对于做读书笔记，鲁迅是这么说的：

用笔记本一方面把重要的记下来，另一方面，某些地方我不同意书里的讲法，可以写上一段自己的看法，表示自己的意思。

这是一种慢而深入的读书方法，在今天我们讲的速读高效读书法中明显是不适用的。高效意味着以最快的速度掌握一本书的精华，《麦肯锡精英高效阅读法》书中提倡不要因为记笔记干扰了我们的阅读，遇到想要做笔记的地方，用黄色荧光笔进行标记，把右边的书页折一个小小的角，读完整本书之后再回头做一分钟笔记。

我认为读完整本书之后再做笔记是一个非常合理的顺序，当然这是相对于速读来说的，如果你要慢慢品读一本书，一边读一边做笔记是最好的。只要你试过这个方法就会发现，读完一整本书后再回头做笔记，因为获取了整本书的知识，再回头看就会对之前有疑问的点、重要的知识点或者有触动的点都有了更加立体、宏观的看法。

做一分钟笔记时，就能思考得更加深入和全面，而不仅仅限于知识点本身，发散出来的知识也不会过于偏颇和狭窄。

因此，看完整本书再一起对折角页标注点做几张到几十张的一分钟笔记，这些笔记更有价值，对写作来说，也就更有利用价值了。

2、寻找重点信息或者兴趣点信息，扩展阅读让你的写作灵感层出不穷。

有一天，我的一个朋友做一分钟笔记的时候问了这么一个问题：我在看一本哲学书的时候，突然由书中的一点想到了管理上的知识，可是这个管理的知识跟这本书完全没有什么关系，我要不要把它记到一分钟笔记里呢？

我的回答是YES，这就是一种看似不相关的发散思维，但它是你的兴趣点，把它记到一分钟笔记里，之后就可以找这方面的书籍和资讯阅读，这难道不是带动你去了解更多的知识吗？

一分钟笔记随意记，让它随着你的心而动，寻找重点信息或者兴趣点信息，然后开始一级一级扩展阅读，让你的知识面不断增大，写作灵感自然随之层出不穷。

3、卡片式记忆法，让一分钟笔记成为写作随时可以调用的材料库。

无论什么笔记，如果只是记下来，而没有把它转化为我们自己的知识，它就不过是一张花了一分钟时间写了字的普通卡片而已，甚至还起不到明信片的作用。

因此，做一分钟笔记之后，我们还要常常回顾它们。怎么做呢？一个字，快！

我儿子在幼儿园的时候，老师常常拿一种巴掌大、方方正正的红色底，上面写着白色字的卡片给孩子看，上面的字都是他们刚学过的生字。每天就是从第一个生字快速读到最后一个生字，到期末的时候，随便拿出一张，孩子张嘴就能读出那个字来。

一分钟笔记的回顾正好也可以用这种方法，定期拿出整理成册的一分钟笔记出来快速看一遍，笔记知识就会深深烙印在你的脑海中，成为你可以随时调用的知识。

如果你跟我一样用笔记软件做一分钟笔记，也完全可以做到这点，打开一个笔记快速看一眼，然后下一个。过一遍也不用花多少时间，却可以帮你在脑中建立一个随取随用的材料库。

写在最后：

天下武功唯快不破。

在写作这条路上，文字的打磨需要时间和沉淀，但素材的积累和写作速度、构建框架这三门基础“武功”需要快速修炼，好好利用一分钟笔记，你就能修炼好它们，让你终成写作高手。