血管“清洁工”找到了 并不是洋葱 每天放开喝 给血管大扫除吧
血管遍布人体，大约有1000多亿条，正是因为有这么多血管，人体才能正常运转。中医常讲"人与血管同寿"，可见血管对于人体是多么重要。
不过，血管也很容易出现故障，血管被堵是很常见的疾病。血管被堵之后，身体的运转肯定受影响，甚至还会引发其他疾病。所以，平时应重视血管的健康状况。
血管被堵，身体会出现4种"怪象"，哪怕只发现一个都要重视
1、视力模糊
长时间盯着电脑工作或者盯着手机打游戏，很容易导致视力模糊，不过这种症状可以通过让眼睛多休息进行缓解。如果没怎么玩手机，也没有用电脑，还是经常出现视力模糊的症状，就要引起重视了，这可能是头部血管被堵引起的。
头部血管被堵之后，头部的组织和神经将会因缺血和缺氧不能正常运行。视神经是头部中非常重要的神经，它一旦不能正常运行，视力系统会受到影响，所以会出现视力模糊的症状。
2、下肢肿胀
如果下肢没有受伤，突然出现了肿胀，很有可能是腿部血管被堵引起的，要提高警惕，建议去查一下血管。
腿部血管一旦被堵，血液循环将出现障碍，血液也会在被堵处淤积。当淤积的血液越来越多，水分无法正常流动，就容易导致腿部肿胀。要是肿胀严重，将影响日常生活，所以应及时清理血管。
3、哈欠增多
打哈欠是人体正常的生理现象，正常情况下，早上刚起床或晚上感到困的时候会频繁打哈欠。如果发现打哈欠异常增多，不分时间段，一个接一个，则有可能是血管被堵导致的。
肺部血管被堵以后，流向肺部的血液和氧气将减少，这将影响肺部的正常运转，从而导致体内缺氧，打哈欠是肺部扩张获取更多氧气来满足身体的需要。
4、胸闷
情绪起伏较大或发生高原反应的时候，很容易出现胸闷，如果平时经常无故感到胸闷，感觉胸口像是被石头压着，那就要提高警惕了，可能是心血管被堵了。
心血管一旦被堵，心脏的回血量将减少，从而引起心肌缺血，进而引起心肌跳动率加快和胸闷。这种症状不能忽视，应及时检查并清理血管。
不想血管被堵，平时应少碰这3种食物
一、油腻食物
要是平时饮食过于油腻，很不利于身体健康，尤其容易诱发血管疾病。因为油腻食物吃多了，会造成体内脂肪增多、血液浓度升高、血液新陈代谢减慢。时间长了，血管中会沉淀很多脂类物质和毒素，从而容易造成血管被堵。
所以，肉汤、油炸类食品、红烧肉、油条等这些油腻食物尽量少吃，并且要少去饭店吃饭。
二、动物内脏
现在很多人饮食口味越来越独特，偏偏喜欢吃猪肝、牛肝、鸡肝等这些动物内脏。这类食物确实好吃，但是吃多了很容易造成血管被堵。
因为动物内脏中含有大量胆固醇，体内的胆固醇一旦异常增多，血液将变得更黏稠，血液循环也将变慢，时间长了，血管很容易被堵。所以，这类食物不能多吃。
三、酒类饮品
酒是很多人的最爱，喝酒可以缓解疲劳，还能让人忘记忧愁。但是，喝酒不利于身体健康，尤其是大量喝酒。
酒精会刺激血管使其弹性变弱进而变窄，并且酒精会阻碍人体正常代谢，造成血管以及身体中的毒素和脂类物质增多。时间久了，血管被堵的概率很高。所以，尽量少喝酒。
血管"清洁工"找到了，并不是洋葱，每天放开喝，给血管大扫除吧
很多人都知道多吃洋葱对血管非常有益处，其实，多喝茶比多吃洋葱更有助于养血管。多喝茶可以保证身体不缺少，还能促进血液循环。要说养血管最好的茶，那非九绿康平降莫属，中医都推荐。
配方是：白果、黄精、决明子、苦丁、枸杞、蒲公英、茯苓、甘草和橘皮。
这9种草本植物都对血管非常有益处，白果中的银杏酸和白果酚含量很丰富，可以促进血液循环，还可以增强血管的伸缩性。黄精中的抗氧化剂很丰富，可以预防血管过早衰老，还能减少血管中的杂质。
九绿康平降不但效果显著，并且饮用很方便，放在开水中冲泡即可，想让血管更通畅，多喝这种茶准没错。