天然血管“清洁工”找到！不是洋葱 开水里撒一把 冲走血栓垃圾
血管是人体运送养分的高速公路。
一旦人体内的血管堵塞，一个常见的“健康杀手”——血栓就会出现，它则好比是阻止血液流动的路障，影响全身供血。
血栓在血管里游泳，一旦它停下来，被堵塞的地方就会造成以下后果，严重威胁人类健康。
停在大脑里就会变成脑血栓；停在心脏区域会导致心肌梗塞；停在动脉上可能导致周围动脉血栓形成；停在肺里就会导致肺栓塞
体内为什么会出现血栓，出现血栓后有哪些信号，又该如何预防？本文为您详解。
血栓是什么？
血栓换句话来说就是“血凝块”。当血管出现内部伤口（脂质斑块破裂）、血细胞流动过慢被动聚集在一起的时候，就可能启动凝血瀑布，导致血栓形成。
此时，血液中的血小板就会变成纤维蛋白，将诸多血细胞捆绑在一起，以试图堵住伤口。
但这样一来，它就像塞子一样堵住身体其他部位的血管通道，引起相关器官血液无法供应。轻则导致局部器官供血不足，重则可能夺走人的生命。
数据显示，在我国，每6秒就有一个人死于脑血栓，尤其是在三大人群和中老年阶层中。
体内为什么会出现血栓？多半是这2个原因
如上文所述，体内出现血栓，主要有2种原因：体内脂质斑块过多，体内血液流动过慢。
1、体内脂质斑块过多
脂质斑块，实际上是动脉粥样硬化的结果。血管内皮上被高压血流、自由基破坏之后，就会出现小坑洼，之后有害脂质会沉积在这里，经过钙离子结合，变成脆硬的脂质斑块。
一旦脂质斑块长到一定程度，就可能被冲脱，引发血栓。
这样一来，血栓+脂质斑块，随着血液流动，很容易卡住某处血管。
2、体内血液流动过慢
这通常出现在静脉中。
血脂偏高血液太粘稠、静脉曲张、长期久坐不动的人，血液流动不畅，血细胞被动聚集，到一定程度之后，也可能会引起血栓。
静脉中的血栓最终都可能汇集到肺部，引起急性肺栓塞，非常危险。
这五种人，最容易被“血栓”盯上
一、肥胖的人
肥胖人群血栓形成的概率，明显高于正常体重人群。
这是因为肥胖的人，其血液外周阻力更大，血液中的脂质过多，这容易导致血液流动变慢。如果久坐不动，血栓形成的风险会更大。
二、高血压患者
血压升高，血流破坏力增强，会使得血管内皮上的伤口更多。这会给脂质斑块的产生提供机会。而一旦脂质斑块形成，高压血流还容易把脂质斑块冲脱下来，直接导致血栓形成。
可以说，血压过高的人，特别是超过140/90mmHg的人，血栓的威胁会翻倍。
三、长期抽烟喝酒的人
吸烟不仅伤害肺部，还会损害血管。烟草中的有害物质会损害血管内膜，导致血管功能障碍，影响正常血液流动并导致血栓形成。
同时，过量饮酒会刺激交感神经，加速心跳，增加心肌耗氧量，引起冠状动脉痉挛，并导致心肌梗塞。
四、糖尿病患者
糖尿病患者由于血糖升高、血液增厚、血小板聚集增强和血流缓慢，容易发生血栓形成，尤其是脑血栓形成。
此外，长期高血糖，血液中还特别容易生成糖基化终末期产物，这是一种类似于低密度脂蛋白胆固醇的物质，很容易沉积在血管壁。
五、久坐不动或长期爱躺着玩手机的人
长期不活动会导致血液停滞，这给血液中的凝血因子提供了机会，大大增加了血液凝固的机会，并导致血栓形成。
在血栓形成前，身体往往会发出六种求救“信号”
信号一、睡觉流口水
睡觉时流口水是血栓形成最常见的征兆之一，这是脑血管出现狭窄的信号。家里有老年人的尤其要注意。
信号二、突然晕厥
突然晕厥是血栓形成患者的常见症状。这种晕厥通常发生在早晨起床时，血栓形成患者伴有高血压并发，更为明显。
信号三、胸闷
血栓形成初期经常会出现胸闷的情况，尤其是发生在长期不运动的人身上，凝结的血栓非常容易出现在肺部，引发胸闷和胸痛。
信号四、脚怕冷、容易酸痛
脚离心脏最远，血管堵塞，脚会最先发出信号。
常见的有2种，第一是腿有点冷；第二，如果你走很远的路，一条腿容易疲劳和酸痛。
它是血栓的"克星"，平时可劲喝，血管干净寿命长
想要预防血栓，除了日常少吃多动、降低血脂血压血糖之外，我们还需要注重保护血管内皮，这样才能从根本上预防血栓形成，避免心脑血管并发症。
有些人虽然将木耳和洋葱称之为血栓的"克星"，但是木耳和洋葱的功效非常弱，很难真正达到养生的目的。
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俗话说：单药不成方。以上药食同源的食材搭配在一起，效果更好。人体28天一个循环，坚持喝1个月，每天早晚各1杯，血栓赶跑了，寿命自然也就更长了。
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