家里来客人 尤其是山东这边的朋友 餐桌上不要少了它 快点学会
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节假日或者周末,在一个城市或者离得近的朋友难免会互相走访一下,尤其是都带着小朋友,在城市里不是那么明显,大家都住楼房,也不是很方便,如果是在我们老家,串门走亲访友特别正常,咱家里来客人,餐桌上可不要少了这些美食,简单又方便,省事又省力,当然了,大鱼大肉还是要有,我说的这些你可以添加上,真的很不错,尤其是春天,建议多吃。
香菇山药
春天多吃山药,不管是男人还是女人,还是老人孩子,对身体都非常好,山药有很多做法,如果是炒菜的话,我推荐跟香菇炒在一起,切片即可。我一般减肥的时间段,都是蒸着吃,两天一次,当然了,还有其余的杂粮,像玉米、地瓜、南瓜等,都得吃,今天呢,给大家分享一下山药片炒香菇。
做法:1.准备一根山药,最好是粗一些的山药,那天我在超市买的4块钱一斤,特别好吃,很新鲜,山药呢,戴上手套洗干净去皮,切成片或者滚刀块都可以,香菇呢,洗干净一切两半就可以了,当然了,葱姜蒜八角大料最好是也准备一些。
2.锅里预热,开始爆香,葱姜蒜炒出香味儿,加入山药开始翻炒,一般是3分钟左右,半熟以后呢,加入清水开始炖,香菇呢,也可以一起加进去,大火开锅以后,小火慢炖,如果你喜欢吃木耳和粉条,你可以加一点进去,也很好吃的,山药的浓汁都炖出来了,特别鲜,熟了以后呢,加点食盐生抽和香菜,就可以关火了。
提示:这个时候呢,一般可以买到新鲜的香菇,炒出来味道特别鲜嫩,好吃,一般的市场或者大超市都有卖,可以一次多买一些。
香菇豆腐
豆腐含有丰富的钙等矿物质,一年四季都可以吃,不管是炖着吃,生着吃都是可以的,还记得小时候最喜欢吃的就是小葱拌豆腐,一块豆腐,一把葱花,加上食用油和食盐,搅拌均匀,就可以吃了,今天,咱来个香菇炖豆腐,就着米饭吃才好吃呢。
做法:首先呢,准备一斤豆腐,切成小方块,然后呢,将豆腐的里面掏出来,香菇的馅儿放进去,加上调料味搅拌均匀,你可以直接在砂锅炖,也可以在大碗里蒸,都很好吃。
最后熟了以后呢,淋上自己调味的料汁,酱油、香油姜末等,特别好吃。如果家里有香米饭,就着吃更美味。
玉米羹
玉米有很多的作用,还是一种粗粮,鲜玉米可以直接蒸着吃,还可以榨汁喝,玉米面还可以熬粥,最喜欢吃的就是甜玉米羹,一分钟就学会。
做法:1. 首先呢,需要准备3个香菇,半根胡萝卜,洗干净以后呢,切丁,鲜玉米粒呢,放入搅拌机中搅拌成颗粒。
2.汤锅中加入适量清水,用大火烧开以后呢,加入香菇和胡萝卜丁大火煮开,得需要煮17分钟左右,然后呢,加入玉米碎,一起再煮8分钟,浓浓的玉米鲜味出来了,在出锅以前呢,准备俩鸡蛋,打入锅中并搅拌均匀,成蛋花状,就可以关火了。
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