期末考试结束 成都七中给家长写了一封信 信中“干货”很多

四川在线记者 李寰

随着春节的脚步越来越近，学生也陆续结束了期末考试。成都七中给家长写了一封情真意切的信。信中的“干货”很多，跟家长交流了如何为学生安排假期学习计划：任何没有计划的学习、任何没有方向的努力，都容易沦为收效甚微的自我感动。

重视劳动：通过劳动直面人间烟火与柴米油盐，更深刻地切身体味父母对孩子的浓浓爱意与付出，又何尝不是生活的本真。

学会倾听与倾诉：交流沟通应该是一个双向的过程。除了说，还有听。

亲爱的的家长朋友，

寒假好!

转眼间，明快而充实的2019已与我们挥手作别，寒假不经意间也正翩然而至。

无论是老师，还是同学们，寒假都是一段可以舒缓压力、释放身心、调整自己的宝贵时间。如何与孩子一起度过其实并不漫长的假期?跟您一起相伴相随在孩子成长之路上的老师们有几点思考，在这里想与您分享和共勉。

一、复盘是最高效的自省

任何没有计划的学习、任何没有方向的努力，都容易沦为收效甚微的自我感动。

两千多年前的苏格拉底就曾说，未经自省的人生是不值得过的。在假期中，与其满足于要求孩子随时将时间安排成“朝五晚九”的“看起来很努力”表象，不如在假期开始时稍微多花一些时间，鼓励孩子如棋手复演对弈过程一般，去仔细复盘这一学期学习中的预期与结果、执行与偏差、得失与教训。毕竟，任何事物都需要两次创造，第一次是在脑海里构思，第二次才是付诸实践。

就如同中国画中，适当的留白往往能营造诸多丰富的意向一样，寒假也可说是给孩子头脑的“留白”。这段难得的时间，正好去思考，去梳理，去复盘，去厘清，去建构，去延伸。

“行有不得，反求诸己”。希望在假期中，您跟孩子都能对上一阶段的路径与轨迹，下一阶段的目标与方法更加了然于胸。

二、劳动最光荣、劳动最美丽

习主席在全国教育大会上指出，要在同学们中弘扬劳动精神，教育引导同学们崇尚劳动、尊重劳动，懂得劳动最光荣、劳动最崇高、劳动最伟大、劳动最美丽的道理，长大后能够辛勤劳动、诚实劳动、创造性劳动。

2019年，学校制定了《成都七中劳动教育实施方案》，在校内系统开展了劳动教育活动。我们也希望在假期中，您能指导孩子积极参与家务劳动，消除孩子“衣来伸手，饭来张口”的依赖心理和对劳动的陌生感，在劳动中提升个人生活技能与责任感，在劳动中体会父母养育之恩，在劳动中学习体验优秀传统文化和民俗。

还记得，在成都七中高一年级的一堂班会课上，当老师问及孩子最佩服的人时，一位同学说: 我最佩服的人是我的爸爸。他就是个普通得不能再普通的人，开了一家小复印店，可他凭劳动吃饭，撑起了我们这个家。

也许，同学们在学期中的常态是目不斜视，向着意气风发、波澜壮阔、无限可能的诗与远方奋斗，而在短暂的假期中，回归平凡，通过劳动直面人间烟火与柴米油盐，更深刻地切身体味父母对孩子的浓浓爱意与付出，又何尝不是生活的本真?

三、倾诉一刻钟,倾听一刻钟

您是否还记得初听孩子不知所云的咿呀学语时的喜悦，倾听他/她幼儿园和小学各种幼稚故事时的感动与温馨?而现在，是否您和孩子有时都感觉彼此的沟通开始变得有些“自说自话”?

交流沟通应该是一个双向的过程。除了说，还有听。

近日，国家卫生健康委、中宣部、教育部等12部门联合印发了“健康中国行动儿童青少年心理健康行动方案(2019—2022年)”，提出了“倾听一刻钟”的概念。

当我们的年龄与阅历对孩子有着碾压式的优势时，“不要随时打断、评价、纠正、说教，只认真听就好”显得如此有意义。给孩子表达自己的空间，让他们能有安全感地放心说出自己的想法乃至对家长的期望。这是有效沟通的第一步。

放假前，班主任老师们也会要求孩子少埋头手机，多与父母交流，多沟通、多理解、多把目光投向现实世界与身边爱他们的人。也请您多主动倾听、主动去理解网络时代社群关系中成长起来的小朋友也许“清奇”的脑回路，让这个寒假成为您和孩子“倾诉一刻钟，倾听一刻钟”的温馨时光。

四、美好人生从爱开始

我们往往把自己最好的一面留给了朋友、同事、乃至陌生人，却把最坏的脾气留给了最亲的家人。我们似乎总对家人有很高的预期和要求，觉得家人一定能理解我们作为家庭顶梁柱的各种不易，各种压力以及由此带来的不耐烦、冷淡乃至怒气。

从1938年延续至今的“哈佛成人发展研究”项目((Harvard Study of AdultDevelopment)八十年来持续跟踪了700多位普通人的生活。研究最终得出的结论是：“数十年来，我们的研究一再显示，最能与家人、朋友和社区水乳交融的那些人过得最好。”

我们的孩子可以自己选择想要交往的朋友、乃至未来的恋人与“我更好的另一半”，唯独不能选择家人。而家人之间的相处模式对孩子的影响往往是潜移默化的、持续持久的，乃至深入骨髓的。

有人说，我们只有在年少时攒下很多的美好，很多的快乐与爱，才能抵御未来人生中的那些挫折与艰难。在孩子的自我同一性确立发展的关键时期，您不仅是孩子行动上最具启发的榜样，也是他(她)情感上最可依靠的支撑。

光阴荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上，别让那些因为亲密而彼此熟知的痛点和软肋，使得彼此的自尊在争吵和相互攻击中成了从背后被突破的防线。

所以，春节之际，同为父母的我们，给予孩子的新年礼物，除了压岁钱之外，还可以有无数充满爱的可能。无论是做一场家族口述史访谈、来一次说走就走的亲子旅行、看一场经典电影、和孩子一起编写一副春联、拟定一条祝福短信、准备一顿可口的年夜饭、还是一起梳理传统的春节民俗等等，寒假其实可以是一场大型亲子关系建设活动现场。用时间去爱吧，美好人生，从爱与温暖的人际关系开始。

教育家苏霍姆林斯基说，生活是最有利的教育环境，父母是最细心的教育者。这一年，孩子的成长因为有您而更加丰富、更加生动、更加美好。虽说有人笑称，为人父母这个天下最耗人的“职业”不需考证就能上岗，但我们其实都知晓在教育过程中学习的重要性。成都七中要求教师有“书卷气”，教研有“学术气”，校园有“书香气”，我们也建议您得空时多了解亲子沟通以及心理健康方面的知识。

离开家庭教育的支持与配合，不管学校和教师作出多大的努力，学校教育都难以有满意的收获。未来的日子里，成都七中愿继续与您携手，用生命影响生命，用温暖传递温暖，一起构建孩子成长的支持体系，同心协力于孩子的全面健康发展。

时光易老，初心不改；岁月更迭，唯爱永恒。

诚挚祝愿有您同行的2020，澄澈清朗，美满幸福!