山药胡萝卜青红椒的美味烹饪秘籍

“山药胡萝卜青红椒如何做好吃+山药胡萝卜青红椒怎么做好吃”是一篇介绍如何制作美味山药胡萝卜青红椒的文章。在这篇文章中，将向您展示如何将山药、胡萝卜和青红椒这些新鲜的食材，通过简单的烹饪方法制作成一道美味可口的佳肴。从选购食材，到清洗、切割，再到烹饪的每个步骤，都会详细为您介绍，让您能够轻松上手。此外，还会分享一些独特的调味技巧，使这道菜肴更加美味可口。不仅如此，“山药胡萝卜青红椒如何做好吃+山药胡萝卜青红椒怎么做好吃”还会对每种食材的营养价值进行介绍，让您在品尝美食的同时，也能获取丰富的营养。

山药胡萝卜青红椒的家常做法,山药胡萝卜青红椒怎么吃是大家都很喜欢的一道菜，那么怎么做山药胡萝卜青红椒的家常做法,山药胡萝卜青红椒怎么吃才好吃呢，现在薄荷安杰就带大家一起来瞧瞧吧。具体做法如下山药去皮切片泡在水中或先煮2分钟，胡萝卜、青红椒洗净切片。起锅热油煸炒胡萝卜、山药，加2汤勺水焖煮2分钟。

1胡萝卜山药红枣鸡汤

1.鸡子折块，焯一下水，用温水洗净备用

2.胡萝卜切块，山药去皮切块（泡入水中防止变黑），红枣洗净用清水泡一下，香菇切块，枸杞用清水泡一下，姜切片，葱切断儿

3.把焯好水的鸡块和香菇块放入砂锅中，加水（要一次加足，中间不要再加水了），放入姜片和葱断儿，大火煲开后转小火煲一个小时

4.加入山药块，红枣，胡萝卜块继续煲30分钟

5.加入盐调味，加入枸杞，5分钟后关火即可

2胡萝卜山药炖羊肉

1、将羊腩切块汆水，胡萝卜洗净切块，山药洗净切块，姜切片待用。

2、净锅上火，放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊腩，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

3猪脊骨山药胡萝卜汤

1、将猪脊骨洗淨，放开水锅内汆2分钟，倒出洗净沥水；

2、锅内放少量油，将猪脊骨放入炒一下捞出放入沙锅，倒入开水，放姜片煮开后倒入黄酒转小火煮40分钟；

3、将山药和胡萝卜削皮洗净切块放入沙锅和猪脊骨一起转大火烧开后转小火再煮30分钟左右至山药和胡萝卜熟透，放盐和胡椒粉调味，盛出后放入香菜或葱花即可。

4山药胡萝卜汤

1、猪尾骨用开水氽血水，捞出沥水待用。山药削皮用冷水浸哈，免得发黄，（削了山药不能用热水洗手哈，那样手会发痒哦)切成滚刀，萝卜切滚刀，老姜洗净拍破。

2、热油锅下猪尾骨翻炒，再加的料酒和姜。掺水后，把骨头熬白了就可以放山药和萝卜。

3、山药熟了加点盐即可。

5山药胡萝卜鸭肝汤

1、山药去皮切片，胡萝卜洗净切片，鸭肝焯水切片。

2、起锅热油爆香葱姜，煸炒鸭肝、山药、胡萝卜片刻。

3、放料酒和2碗水焖煮5分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。