“舌尖上的美食”营养美味芳香“海鲜疙瘩汤”早餐

你好，我是东兴。我想和大家分享一份简单、简单、营养丰富的早餐海鲜粉刺汤，对于我自己的油菜，我想去田里捡一些小油菜种子，洗干净，放在一边备用，

把油菜切碎，准备鲜尤鱼，鲜虾，香菜粉，姜末，洋葱，花生油，高筋面粉，黑胡椒粉，芝麻油，备用。姜末一定要放，不好吃。

把尤鱼切成成丁和虾成丁，搁置。

然后把面粉放进容器里，开始在头上打个结，面粉一打开，水就一点一点地放进去，做个大块头可不容易。慢慢地打开好的块状物放在一边。

炒锅里加花生油，在机油中添加太热，直到机油姜末，炒油菜，加入尤鱼和虾，然后加入清水。

水开后把事先开好的小破疙瘩油放进锅底，把小疙瘩油煮熟，放一些香菜，不吃香菜就不要放，放一些黑的胡椒粉，再滴几滴芝麻油。

将准备好的海鲜粉刺油放入碗中。

我喝了一大杯，香喷喷的海鲜粉刺汤就可以了。谢谢请阅读，关注我，多发表图片和文字。