自卑的人 往往都会有过以下几个经历 多数人会因此形成自卑心理

自卑的人，往往都会有过以下几个经历，多数人会因此形成自卑心理

每个人或多或少都有一点自卑，只不过是程度大小不同而已。或许可能是因为自身的相貌，自己的性格，自己的家世等等方面原因。其实适当的自卑可以让你更加有动力努力的去为此而改变，让自己变得更优秀。但是过于自卑，这就是很严重的问题了，这样子你会严重的看清自己，对任何事情都没有足够的信心，对自己的生活影响极差。

过分的自卑甚至会影响你未来的发展，给别人一种你做不了大事的感觉。这种行为我们是坚决不能任其发展的，一般自卑可能是以下几种经历。

1.出生家庭的影响

每个人的出身都是不同的，和孩子第一眼看到的就是父母，小时候接触最多的也是自己的家庭。自己的家庭的影响无疑是非常巨大的，父母的行为举止都在潜移默化地影响着孩子。

都是出生在一个幸福的家庭里，家庭气氛和谐舒适，父母恩爱对孩子照顾有加，经常鼓励孩子对孩子非常有耐心。那这样还是的内心世界自然而然是非常强大的，整个人都会充满着正能量。

若是自己的出生家庭非常的糟糕，父母关系非常不好，常常闹矛盾吵架，自然而然的就会忽略对孩子的照顾，这样子孩子成长的心理是不全面的，自然而然做任何事都没有信心。

2.太过于看轻自己

一般自卑的人通常对自己的自我评价都是不好的，经常对自己进行抱怨，觉得自己做什么都不行，所以就什么都不敢去尝试。

内心的自我评价是很重要的，心理学家曾说过，为什么日本人做事效率都很高。因为他们每天醒来都会对着自己大喊三声，加油加油加油，你是最棒的。这样子无形之中就会增加了自己的自信。而一个人心里总是否定着自己，那么自然而然的做什么事都提不起劲，效率也会大打折扣，这样就形成了恶性循环。

3.对自己过于严格

人无完人，不可能有人做到每方面都是毫无缺陷的。有的人对自己的标准太过于严格，在大家眼中他已经是非常优秀的一个人了，可是他总是对自己的某些方面还感觉到不满意。所以会经常产生自卑感。

太过于追求完美，对自己太过于挑剔，那么这个人无疑是活得非常累的。人要多欣赏自己的优点，理性规避自己的缺点才会过得满足。永远拿着放大镜去看自己的缺点，那么这样只会让自己越来越自卑。